Conas drugaí saor ó ghlútan a aithint

Oideachas Sláinte

Is tinneas géiniteach tromchúiseach é galar céiliach. Is galar autoimmune é a tharraingítear nuair a itheann othar glútan, próitéin a fhaightear i gcruithneacht, eorna agus seagal. Nuair a itheann duine le galar céiliach táirge ina bhfuil glútan, déanann sé damáiste don stéig bheag, rud a fhágann go mbíonn droch-ionsú cothaithigh ó bhia agus pian dian ann.

Mar gheall ar na fadhbanna seo, caithfidh daoine a bhfuil galar céiliach orthu a bheith an-chúramach faoi na rudaí a itheann siad agus a ólann siad (agus uaireanta fiú iad a chur ar a gcorp). Rialaíonn an FDA éilimh saor ó ghlútan ar lipéid bia agus éilíonn sé ar mhonaróirí comhábhair ailléirgin a ghlaoch amach ar bhianna pacáistithe. Ach níl aon dlí nó rialachán den chineál céanna ann a éilíonn ar mhonaróirí drugaí lipéadú a dhéanamh ar ghlútan i gcoinne drugaí saor ó ghlútan .

Ar an gcúis seo, is féidir leis a bheith deacair do dhaoine le galar céiliach fios a bheith acu an bhfuil leigheas sábháilte dóibh a ghlacadh nó nach bhfuil. Rinneamar seiceáil le roinnt saineolaithe chun a fháil amach conas is féidir leat a rá an bhfuil glútan i gcógas.

An bhfuil mo chógas saor ó ghlútan?

Is é an dea-scéal: Níl glútan sa chuid is mó de na cógais.

Tá sé léirithe gur beag an seans go bhfaighidh cógas ina bhfuil méid glútan a mheasfaí a bheith díobhálach nó a chuirfeadh imoibriú in othar an-íogair, a deir an Dr. Steve Plogsted, Pharm.D., Cógaiseoir cliniciúil a chothaíonn an suíomh Gréasáin GlutenFreeDrugs.com.

Go deimhin, tuairiscíonn an FDA go bhfuil an níl glútan i bhformhór mór na ndrugaí nó gan dóthain glútan a bheith díobhálach d’othair a bhfuil galar céiliach orthu.

Ach cé nach fadhb choitianta é glútan i míochainí, is fadhb thromchúiseach í. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach gach cógas a sheiceáil go cúramach le fáil amach an bhfuil aon chomhábhair ann a bhfuil glútan iontu.

Seo roinnt treoirlínte chun a fháil amach an bhfuil drugaí saor ó ghlútan agat:

1. Cén chuma atá ar an gcógas?

Dar leis an Dr. Plogsted, más leacht soiléir é do chógas, is dócha go bhfuil sé sábháilte. Tá gach leacht tréshoilseach saor ó stáirsí, a deir sé. Más pill, capsule, nó leacht neamh-tréshoilseach é do chógas, tá seans maith ann fós go bhfuil sé saor ó ghlútan, ach beidh ort beagán níos mó a thochailt.

2. Léigh lipéad na gcomhábhar.

Cuimhnigh, tá na comhábhair ghníomhacha chéanna i go leor cógais. Ach má dhéanann déantúsóirí éagsúla iad, d’fhéadfadh go mbeadh comhábhair neamhghníomhacha éagsúla iontu. Sin an áit a bhfaighfeá glútan. Níl glútan i stáirsí áirithe, mar shampla arbhar. Ach ciallaíonn stáirse cruithneachta ar an lipéad nach bhfuil an cógas sábháilte do dhaoine a bhfuil galar céiliach orthu.

Uaireanta, féadfaidh do chógaslann do dhrugaí ar oideas a thabhairt duit i vial gan aon doiciméid ón monaróir. Má tharlaíonn sé seo, iarr ar do chógaiseoir an pacáiste a chur isteach. Nó is féidir leat ainm an druga a chuardach ag DailyMed , seirbhís de chuid na nInstitiúidí Náisiúnta Sláinte (NIH) a choinníonn bunachar sonraí inchuardaithe d’iontrálacha pacáiste. Is féidir leis na hábhair ar an suíomh Gréasáin a bheith beagáinín béarlagair-y, mar sin b’fhéidir gur mhaith leat scipeáil go dtí an chuid den phacáiste cuir isteach dar teideal Tuairisc. Seo an áit a bhfaighidh tú liosta na gcomhábhar neamhghníomhach.

Seo liosta de na comhábhair a bhfuil glútan iontu le cuardach, de réir Beyond Celiac :

• Cruithneacht
• Stáirse modhnaithe (mura sonraítear an fhoinse)
• Stáirse réamh-chalaitheánaithe (mura sonraítear an fhoinse)
• Stáirse modhnaithe réamh-chalabraithe (mura sonraítear an fhoinse)
• Dextrates (mura sonraítear an fhoinse)
• Dextrin (mura sonraítear an fhoinse; de ​​ghnáth is arbhar nó práta an fhoinse, atá inghlactha)
• Dextrimaltose (nuair a úsáidtear braiche eorna)
• Dathú caramal (nuair a úsáidtear braiche eorna)

3. Seiceáil acmhainní ar líne.

Tá cúpla acmhainn ar líne ann freisin a chabhróidh leat taighde a dhéanamh ar ábhar glútan cógais. Ní inseoidh na [láithreáin] duit an bhfuil glútan sa táirge, ach inseoidh sé duit an fhoinse stáirse ar leith mura bhfuil sé marcáilte sa phacáiste nó tagairt eile, a deir an Dr. Plogsted.

Seiceáil:

• Bosca bosca (Institiúidí Náisiúnta Sláinte)
• DailyMed (Leabharlann Náisiúnta an Leighis)

4. Déan teagmháil leis an monaróir.

Mura bhfaigheann tú cabhair ar líne agus mura n-ainmníonn liosta comhábhair do chógais aon cheann de na comhábhair thuas, is cinnte go bhfuil an cógas sábháilte. Ach deir an Dr. Plogsted linn, ós rud é nach ndéantar lipéadú drugaí a rialáil ar an mbealach céanna le lipéadú bia, b’fhéidir go mbeadh ort teagmháil a dhéanamh leis an monaróir le bheith go hiomlán cinnte níl glútan ann. Is féidir leat ainm an mhonaróra drugaí agus faisnéis teagmhála a fháil ar an lipéad nó ar an bpacáiste a cuireadh isteach.

Caithfidh daoine a bhfuil galar céiliach orthu a bheith an-chúramach faoi na táirgí a itheann siad, cógais san áireamh. Tá súil againn go gcabhróidh na leideanna seo leat a fháil amach an bhfuil glútan sna cógais a ghlacann tú nó nach bhfuil. Fós mearbhall? Is féidir leat cabhair a iarraidh i gcónaí ar do chógaiseoirí chun drugaí saor ó ghlútan a aithint. Mura bhfuil an freagra ar eolas acu, ba cheart go mbeidís in ann tú a chur in iúl d’acmhainn mhaith.