Treoir na dtuismitheoirí maidir le breoiteacht gluaisteán

Oideachas Sláinte Tá bealaí ann chun tairiscint a dhéanamh rud beag níos éasca do gach duine.

Casacht agus sraothartach gan deireadh, srón runny, agus cnapáin itchy gan mhíniú - is cosúil go bhfuil páistí ina maighnéad do frídíní. I dtreoir ár dtuismitheora ar bhreoiteachtaí óige, labhraímid faoi na hairíonna agus na cóireálacha do na coinníollacha is coitianta. Léigh an tsraith iomlán anseo .

Cad is breoiteacht carr ann? | Comharthaí | Diagnóis | Cóireálacha | Cosc

Má tá aithne agat ar dhuine a iarrann ort aon mhálaí breoite aeir nár úsáideadh a shábháil agus tú ag eitilt, bí cineálta leo. Is tuismitheoirí iad leanbh a bhfuil breoiteacht carr air, agus tá siad ag ullmhú don chath.

Breoiteacht gluaisne ar a dtugtar níos cruinne - mar is féidir leis tarlú ar aon chineál feithicle nó trealaimh atá ag gluaiseacht - ní spraoi do dhuine ar bith, go háirithe leanaí agus a dtuismitheoirí, breoiteacht carr. Is é an dea-scéal ná go bhfuil bealaí ann chun na turais bhóthair sin a dhéanamh níos compordaí do gach duine.

Cad is breoiteacht carr ann?

Is é is cúis le breoiteacht gluaisne ná go bhfaigheann an inchinn faisnéis chontrártha ó na cluasa istigh, na súile agus na néaróga sna hailt agus sna matáin, a deir Urnaí Toni , MD, dochtúir míochaine inmheánach ag Institiúid Sláinte Sutter um Shláinte agus leigheas i San Francisco.

Tá an chothromaíocht difriúil ó na céadfaí eile toisc go bhfuil iliomad ionchur ón gcorp, a mhíníonn an Dr Brayer. De ghnáth déanann an inchinn na teachtaireachtaí seo a chur i gcomparáid agus a chomhtháthú. Má ghluaiseann céadfaí na cluaise istigh seolann sé comharthaí chuig an inchinn ach mura bhfuil na súile nó an ceann ag bogadh, tá teachtaireachtaí mearbhall á bhfáil ag an inchinn a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le nausea, sweating agus mothú ginearálta tinn.

Thart ar 1 as 3 dhuine beidh breoiteacht gluaisne acu ar feadh a saoil. Is féidir le duine ar bith breoiteacht gluaisne a fháil, ach is gnách go dtarlaíonn sé i measc na mban agus i leanaí idir dhá agus 12 bliana d’aois.

I measc na bhfachtóirí eile ar féidir leo riosca linbh breoiteachta gluaisne a mhéadú tá:

• Stair theaghlaigh breoiteachta gluaisne, go háirithe gaol dlúth cosúil le tuismitheoir
• Neamhoird cluaise istigh

Cé gurb é breoiteacht gluaisteáin an cineál breoiteachta gluaisne is coitianta i leanaí, féadann sé tarlú ar aon rud a ghluaiseann, lena n-áirítear eitleáin, traenacha, busanna, báid, turais ar pháirc spraoi, agus trealamh clós súgartha.

Comharthaí breoiteachta gluaisteán i leanaí

Tá sé deacair leanbh a urlacan - comhartha an-drámatúil de bhreoiteacht gluaisteán - ach ní bheidh gach leanbh (nó duine fásta) a bhfuil breoiteacht gluaisne orthu ag urlacan.

I measc na n-airíonna breoiteachta gluaisne eile tá:

• Nausea (le hurlacan nó gan é)
• Tinneas cinn
• Sweats fuar
• Tuirse
• Meadhrán
• Greannaitheacht
• Deacracht ag díriú
• Seile méadaithe
• Pallor (craiceann pale)
• Análaithe tapa nó gulping don aer
• Cailliúint goile
• Neamhshuaimhneas
• Yawning
• Ag caoineadh

De ghnáth is féidir le leanaí níos sine a chur in iúl do thuismitheoirí go mbraitheann siad queasy, agus go minic aithníonn siad an mothúchán sin mar bhreoiteacht gluaisteán má bhí taithí acu air roimhe seo. B’fhéidir nach mbeidh leanaí níos óige in ann cur síos a dhéanamh ar an gcaoi a bhfuil siad ag mothú, agus d’fhéadfadh siad cuid de na hairíonna thuas a thaispeáint.

Cad ba cheart dom a dhéanamh má tá breoiteacht carr ar mo pháiste?

De ghnáth ní gá cuairt a thabhairt le soláthraí cúram sláinte ar bhreoiteacht gluaisne mura bhféadfadh rud éigin seachas breoiteacht gluaisne a bheith ag cruthú na hairíonna, nó má tá sé dian go leor chun cógais a éileamh. Más gá, is é cuairt le péidiatraiceoir an linbh an áit le tosú.

Chun breoiteacht gluaisne a dhiagnóisiú, fiafróidh an soláthraí cúram sláinte faoi chomharthaí an linbh, agus féadfaidh sé scrúdú fisiceach a dhéanamh, go háirithe na súile agus na cluasa.

Leanaí Ba chóir cuairt a thabhairt ar sholáthraí cúram sláinte dá:

• Bíonn comharthaí breoiteachta gluaisne acu ag amanna nuair nach mbíonn baint acu le gníomhaíocht gluaiseachta
• Tá tinneas cinn orthu freisin
• Bíonn deacrachtaí acu éisteacht, féachaint, siúl nó labhairt
• Stán siad amach sa spás

Féadfaidh na hairíonna seo, go háirithe má tharlaíonn siad nuair nach bhfuil an leanbh ag gluaiseacht, riocht seachas breoiteacht gluaisne a léiriú, agus cuairt a thabhairt le soláthraí cúram sláinte.

Tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh leanaí a bhfuil breoiteacht gluaisne orthu a bheith seans maith go migraines sa todhchaí. Is rud é seo le faire agus plé a dhéanamh le soláthraí cúram sláinte má tharlaíonn comharthaí migraine.

Cóireálacha le haghaidh breoiteachta gluaisteán i leanaí

Is minic a fhásann leanaí as breoiteacht gluaisteán de réir mar a fhoghlaimíonn an corp oiriúnú do na comharthaí measctha seo, a deir Alexander Lightstone Borsand , MD, dochtúir leigheas stíl mhaireachtála atá deimhnithe ag bord i Scottsdale, Arizona. Is minic a réitíonn breoiteacht gluaisne de réir mar a théann an corp i dtaithí ar an ngluaiseacht agus déanann sé oiriúnú.

Leigheasanna nádúrtha maidir le breoiteacht gluaisteán

Idir an dá linn, is é an chóireáil is fearr le haghaidh breoiteachta gluaisne ná an ghníomhaíocht a stopadh - an carr a stopadh, éirí as an turas, agus ligean don pháiste fanacht fós ar feadh tamaill. Ar ndóigh, ní féidir é seo a dhéanamh i gcónaí. Mura rogha é stopadh, tá rudaí eile le triail:

• Ag tairiscint leann sinsir, tae sinsir, nó tae lus an phiobair chun nausea a laghdú
• Sucking ar candy géar nó candy sinsir (do leanaí atá sean aosta nach guais tachtadh é seo)
• Ag cur do lámh amach an fhuinneog agus ag ligean don aer fuar an lámh a bhualadh (más féidir é a dhéanamh go sábháilte) chun na comharthaí a dhíbirt don inchinn
• Ag séideadh aer fuar ón bhfuinneog nó AC ar an duine
• Ag féachaint amach an fhuinneog ar na spéire
• Ag caitheamh bandaí láimhe acupressure mar Sea-Bands

Tá seachráin cabhrach, mar shampla ceol, nó rudaí a chur in iúl tríd an bhfuinneog. Seachain seachráin cosúil le bréagáin, leabhair, cluichí físeáin, nó rudaí eile sa charr.

Cógais le haghaidh breoiteachta gluaisteán

Mura n-oibríonn aon cheann de seo, is rogha é cógais , go háirithe le haghaidh turais fhada nó do leanaí a fhaigheann breoiteacht gluaisne go minic. I measc na míochaine breoiteachta gluaisne Kids ’tá:

• Frithhistamíní , mar Dramamine (dimenhydrinate), féadfaidh sé comharthaí a mhaolú. Frithhistamíní neamh-chodlatach níl siad éifeachtach. Ná tabhair do leanaí atá níos óige ná 2 bhliain d’aois, agus déan seiceáil ar dháileadh go cúramach do leanaí 2 agus níos sine.
• Bonine (meclizine): Cé gur leigheas thar an gcuntar é seo, ní cheadaítear é ach d’aois 12 agus níos sine. Meclizine ag gníomhú go mall mar sin ba chóir é a thógáil 12 uair an chloig roimh an turas agus arís díreach roimhe seo, a deir an Dr Brayer.
• Scopase ( scopolamine ): De ghnáth déantar é seo a riar trí phaiste ar an gcraiceann, agus is oideas amháin é. Is é ceadaithe do dhaoine 12 bliana d’aois agus níos sine amháin .

Is féidir fo-iarsmaí a bheith ag na cógais seo, mar chodlatacht, nach mór a phleanáil roimh an am. Is féidir leo idirghníomhú le cógais eile freisin. Déan seiceáil i gcónaí le soláthraí cúram sláinte do linbh sula dtugann tú cógais dóibh, lena n-áirítear cógais thar an gcuntar, luibhe agus cógais nádúrtha.

GAOLMHARA: Cad is féidir leat a ghlacadh le haghaidh faoisimh nausea? 20 cógais agus leigheasanna

Conas breoiteacht carr a chosc i measc páistí

Cosc téann bealach fada chun cinn maidir le breoiteacht gluaisne. Ní léitear an chéad riail riamh, ná féach síos ar fhón nó ar ríomhaire agus tú ag marcaíocht i gcarr, a deir an Dr Brayer. Is féidir le tuismitheoirí na leideanna seo a leanas a thriail freisin:

• An bealach a phleanáil roimh an am chun stadanna minic a chur san áireamh
• An leanbh a choinneáil hiodráitithe go maith
• Seachain béilí móra roimh agus le linn an turais - cloí le sneaiceanna beaga folamh, agus ná lig don pháiste dul níos mó ná trí huaire an chloig gan ithe
• Ag iarraidh an feachtas a phleanáil le go dtarlóidh sé i rith naptime

Is féidir leis an rogha suíochán difríocht a dhéanamh freisin. Téigh ar aghaidh agus tú ag taisteal (ach amháin leanaí óga is sábháilte i suíocháin ghluaisteáin ar chúl), agus déan iarracht na suíocháin is lú a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le breoiteacht gluaisne a roghnú:

• Gluaisteán: Suíochán tosaigh paisinéirí (do dhaoine 13 bliana d’aois agus níos sine a chomhlíonann na riachtanais chun suí go sábháilte sa suíochán tosaigh)
• Long chúrsála: Cábán i dtreo tosaigh nó lár na loinge, ar leibhéal níos ísle (níos gaire don uisce)
• Bád: Lár an bháid (ar an deic uachtarach, más leibhéil iolracha é)
• Bus: Le taobh na fuinneoige
• Plána: Rannán na sciatháin
• Traein: Suíochán fuinneoige chun tosaigh

Níl ach breoiteacht tairisceana míthaitneamhach. Go trócaireach, tá bealaí ann chun breoiteacht gluaisne a chosc agus é a chóireáil má tharlaíonn sé. Mura gcabhraíonn na roghanna neamh-chógaisíochta, labhair le soláthraí cúram sláinte do linbh faoi roghanna cógais. Agus déan cinnte i gcónaí go bhfuil go leor málaí indiúscartha sa charr.