>> Oideachas Sláinte >> Cén fáth ar chóir duit cógais a ghlacadh mar atá forordaithe

Cén fáth ar chóir duit cógais a ghlacadh mar atá forordaithe

Cén fáth ar chóir duit cógais a ghlacadh mar atá forordaitheOideachas Sláinte

Cuid thábhachtach de do shláinte a chosaint agus riochtaí ainsealacha a bhainistiú is ea cógais a ghlacadh nuair a bhíonn sé uait. Tá staitisticí maidir le cloí le cógais ag sobrú, áfach. Taispeánann staidéir nach líontar timpeall 20% go 30% de na hoidis riamh, agus nach nglactar le timpeall 50% de chógais le haghaidh galar ainsealach mar atá forordaithe.





Is féidir sin a bheith contúirteach. Meastar mura ndéantar réimeanna cógais a leanúint is cúis le timpeall 125,000 bás gach bliain agus tá sé freagrach as 10% ar a laghad d’iontrálacha ospidéil sna Stáit Aontaithe. Ina theannta sin, cuireann sé brú mór ar an gcóras cúram sláinte, a chosnaíonn idir $ 100 agus $ 289 billiún in aghaidh na bliana. Mar sin, cad a chiallaíonn cloí le cógais i ndáiríre? Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach? Agus conas is féidir le hothair a chinntiú go bhfuil siad ag glacadh a Rx mar ba chóir?



Cad é cloí le cógais?

Is dhá théarma iad cloí agus comhlíonadh cógais chun cur síos a dhéanamh ar a mhéid a athlíonann othair a gcógas in am, a gcógas a ghlacadh mar atá forordaithe, chomh maith le cibé an leanann siad orthu ag glacadh cógais ar oideas nó nach bhfuil. Is iomaí fachtóir a chuireann le cloí agus comhlíonadh cógais, mar shampla cuimhneamh ar oideas a líonadh, cógais a ghlacadh ag an am ceart, agus cuimhneamh ar gach treoir maidir leis an gcógas a leanúint.

Meastar go gcloíonn othar má ghlacann sé 80% dá chógas / na cógais ar oideas, de réir Cumann Leighis Mheiriceá . Má thógann tú níos lú ná 80% de do chógas, tá tú neamh-chomhleanúnach.

Maidir le teiripí fadtéarmacha, beidh an An Eagraíocht Dhomhanda Sláinte sainmhínítear cloí othair ní amháin ag cloí le teiripe cógais, ach ag déanamh athruithe ar aiste bia agus ar stíl mhaireachtála de réir mholtaí soláthraí cúraim sláinte. Mar shampla, rialú brú fola is minic go mbíonn níos mó ag teastáil uaidh ná frithdhúlagrán a thógáil. Éilíonn sé aiste bia folláin croí, aclaíocht rialta, agus bainistíocht struis a ithe.

An fáth nach dtógann othair a gcógas

Tá an cúiseanna taobh thiar de nonadherence cógais is féidir a bheith ilghnéitheach.Tá cúiseanna i bhfolach ag go leor othar nach gcloíonn siad lena gcógas, a deir Ashley Roxanne , DO, lia cónaitheach in Atlanta.

Is féidir le costas na gcógas a bheith ina bhac mór freisin. Maidir le hothar ar ioncam seasta nó ag obair i bpá íosta pá, deir an Dr. Roxanne, uaireanta is é an rogha ná ‘An íocaim mo bhille leictreachais nó an bhfaighidh mé mo chuid oideas an tseachtain seo?’

Ceist eile a théann i bhfeidhm ar chloí le cógais ná easpa muiníne an othair go mbeidh cógais ina chuidiú dóibh, go háirithe mura bhfuil na tairbhí le feiceáil i dtosach.

I gcás go leor galair ainsealacha, ní gá go mbraitheann míochainí ar othair níos fearr, a deir Aaron Emmel, Pharm.D., Bunaitheoir agus stiúrthóir clár Scoláire Tech Cógaisíochta . Sampla iontach is ea na míochainí statin: dóibh siúd atá i mbaol, is féidir leo an baol taom croí nó stróc a laghdú. Ach ní rud é seo atá ag an othar mothaíonn , agus d’fhéadfadh go mbeadh fo-iarsmaí acu atá bothersome fiú. Féadann sé seo a bheith deacair fanacht spreagtha chun leanúint den chógas a ghlacadh.

D’fhéadfadh na cúiseanna atá le hothar a roghnú gan oideas a líonadh nó é a ghlacadh mar atá forordaithe a bheith casta, ach ní mhaolaíonn siad na hiarmhairtí.

Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach cloí le cógais?

Is féidir iarmhairtí droch-chloí le cógais a bheith dian, agus d’fhéadfadh go n-áireofaí iontu:

  • Dul chun cinn an ghalair: Dul chun cinn an ghalair tagraíonn sé don chaoi a dtéann breoiteacht i bhfeidhm ar othar ó na céimeanna luatha, go dtí a bhuaic, agus ar deireadh lena réiteach. Tá go leor tinnis ainsealacha forásach, agus d’fhéadfadh go mbeadh cógais ar fáil chun an dul chun cinn sin a mhoilliú, a deir an Dr Emmel. Mar sin féin, ní thionscnaíonn suas le 1 as 3 othar le riocht sláinte fadtéarmach cógais nua-fhorordaithe riamh, de réir rátaí cloí a foilsíodh i An Iris Cógaisíochta . Mura ndéantar cóireáil ar bhreoiteacht, ní féidir an dul chun cinn a mhoilliú.
  • Riosca deacrachtaí bagrach don bheatha: Tugann cuid de na hiarmhairtí - ag brath ar an tinneas ainsealach - riosca níos airde d’fhulaing casta atá bagrach don bheatha, tugann an Dr. Emmel foláireamh. Aontaíonn an Dr. Roxanne agus cuireann sé an cás seo ar fáil mar shampla:Bíonn go leor othar a bhfuil brú fola ard acu sa seomra éigeandála ar fud na tíre gach lá le damáiste orgáin deiridh a bhíonn go minic mar gheall ar a mbrú fola a bheith ard ó gan a gcuid cógais a ghlacadh.
  • Tuilleadh cuairteanna ER agus ospidéil: Is féidir go dtiocfadh neamhchomhlíonadh cógais turais chuig an seomra éigeandála agus cuairteanna ar ospidéil , chomh maith le costais chúraim shláinte a sheachaint.

Is é an dea-scéal ná gur féidir na hiarmhairtí seo a sheachaint le cloí go maith le cógais, ach cén chuma atá air sin?

Conas feabhas a chur ar do chloí le cógais

Ní bhíonn cógais cabhrach ach má chuimhníonn tú iad a líonadh agus iad a ghlacadh mar atá forordaithe. Ar ámharaí an tsaoil, tá roinnt leideanna simplí ann a chabhróidh leat é sin a dhéanamh.

Tabhair aghaidh ar aon ábhar imní agus gach cógas le do sholáthraí cúraim sláinte

Is é an moladh is mó atá agam maidir le cloí le cógais a mhéadú ná idirphlé oscailte a choinneáil le do sholáthraí cúraim sláinte, tugann an Dr. Emmel le fios. Déan cinnte go bhfuil an fhaisnéis uile a theastaíonn uait maidir le do dhálaí sláinte agus na cóireálacha atá á dtairiscint agat. Má tá aon imní ort, nó aon bhacainní ar chógas a rochtain, cuir sin ar an eolas do sholáthraí.

Bí macánta

Tá muinín idir gairmithe cúram sláinte agus othair ríthábhachtach. Nuair a bhíonn tú macánta le do sholáthraí cúraim sláinte maidir le cén fáth nach bhfuil tú ag glacadh do chógas, is féidir le do dhochtúir oibriú leat chun réiteach a fháil. Mar shampla, má tá costas ina bhac, d’fhéadfadh go mbeadh do dhochtúir nó cógaiseoir in ann rogha eile ar chostas níos ísle a mholadh. Nó, is féidir leat cúpón SingleCare a chuardach i gcónaí le sábháil ar do chuid oideas. Nuair a bhíonn tú ag obair go dlúth le d’fhoireann cúram sláinte, bíonn cúram othar agus torthaí sláinte níos fearr mar thoradh air.

GAOLMHARA: 10 cúpón drugaí ar oideas leis na coigiltis is mó

Glac céimeanna chun cumarsáid a dhéanamh go soiléir

Chun cabhrú leat cumarsáid a dhéanamh le do sholáthraí cúraim sláinte, na hInstitiúidí Náisiúnta Sláinte molann tú:

  • Scríobh liosta ceisteanna / buarthaí roimh do choinne
  • Tabhair dlúthchara, airíoch, nó ball teaghlaigh leat chun do choinne
  • Tóg nótaí (nó iarr ar do chompánach nótaí a ghlacadh) le linn do choinne faoi na rudaí a deir an dochtúir
  • Foghlaim conas rochtain a fháil ar do thaifid mhíochaine, ionas gur féidir leat súil a choinneáil ar fhaisnéis thábhachtach
  • Tóg am chun do chlúdach árachais a thuiscint chun cóipeanna gan choinne ar chuairteanna dochtúirí agus athlíonta oideas a sheachaint
  • Iarr faisnéis teagmhála an dochtúra agus an modh cumarsáide is fearr leo ar eagla go mbeadh ceisteanna leantacha agat
  • Cuimhnigh gur foinsí maithe iad oideachas altraí agus cógaiseoirí freisin

GAOLMHARA: Pleananna Cuid D Medicare a thuiscint

Cuir cógais san áireamh i do ghnáthamh

Is maith an smaoineamh é freisin do regimen cóireála a dhéanamh mar chuid rialta de do ghnáthamh. Ciallaíonn sé sin dáileog cógais a nascadh le rud a dhéanann tú go laethúil, cosúil le do chuid fiacla a scuabadh. Más deacair cuimhneamh air fós, úsáid a aip fón póca nó aláram chun foláireamh a thabhairt duit nuair a bhíonn sé in am do chógas a ghlacadh.

Is fadhb chasta í cloí le cógais, ach má thógann tú roinnt céimeanna simplí is féidir cuidiú le droch-chloí agus torthaí othar a fheabhsú.