Mó >> Sláinte >> Shaun T: 5 Fíricí Tapa a theastaíonn uait a fháil amach

Shaun T: 5 Fíricí Tapa a theastaíonn uait a fháil amach

Shaun T abs

Is folláine agus córagrafaí Shaun T, nó Shaun Thompson. Tá réabhlóid déanta aige ar fholláine an bhaile lena DVDanna gealtachta agus T25 workout.

1. Ba é Hip Hop Abs a chéad DVD folláine

hip hop abs shaun t

Faigh an DVD Hip Hop Abs ar Amazon.

Tá an Beachbody d'aimsigh an chuideachta é trína chuid oibre do Equinox, agus tapaigh siad air chun saotharlann nua sa bhaile a sheoladh. D'éirigh go han-mhaith le Hip Hop Abs agus tá os cionn 3 mhilliún cóip díolta aige.

2. Chruthaigh Shaun T an Workout Gealtachta

http://youtu.be/xfpMD4-KmlA

Faigh na DVDS Insanity Workout ar Amazon

Bhí BeachBody ag iarraidh leathnú le hobair níos déine, agus d’fhreagair Shaun T le ceardlann a dearadh timpeall ar oiliúint uas-eatramh. Tugadh Gealtacht ar an obair dhian seo ina dhiaidh sin agus margaíodh í mar an ‘obair is deacra a cuireadh riamh ar DVD’ mar gheall ar a déine agus a dheacracht. Fiú amháin sa ré seo de shásamh tapa, éasca agus láithreach, d’éirigh go geal le gealtacht agus tá sé an-rathúil ó thaobh na tráchtála de.

Chun blas na Gealtachta a fháil, lean in éineacht leis an bhfíseán thuas leis an obair 15 nóiméad Shaun T seo.

2. Is é Focus T25 an Shaun T’s Newest Workout

http://youtu.be/y5mPEpBT_TQ

Faigh Shaun T’s FOCUS T25 DVD Workout ar Amazon

Is é Focus T25 an tionscadal is nuaí de chuid Shaun T, agus tá 11 shraith oibre ar 9 DVD atá 25 nóiméad ar fad sa tacar. Is é an casadh infomercial gur féidir leat torthaí workout uair an chloig a fháil i díreach 25 nóiméad sa lá ag baint úsáide as dian-oiliúint eatramh . Féach ar an bhfíseán thuas don fhíseán bolscaireachta a rinne T25 mar dhíoltóir is fearr.

4. Córagrafaí agus Rinceoir é Shaun T.

http://youtu.be/Q8TaTv6X3AI

Fuair Shaun T a thús i Los Angeles mar chóragrafaí agus rinceoir; chuaigh sé ar camchuairt mar rinceoir le Mariah Carey agus d’oibrigh sé mar chóragrafaí ar Beir air: Gach rud nó rud ar bith . Féach ar a ríl damhsa thuas.

5. Tháinig Shaun T amach trí ReTweet

Phós Shaun T a bhuachaill longtime Scott Blokker agus roinn sé an nuacht leis an domhan trí retweet. Roinn sé post Instagram a chara (thuas). Níor labhair sé go poiblí faoi a bheith aerach roimhe seo. Tá brón orm a mhná.

Léigh Tuilleadh Ó Trom

Na 4 Leid is Fearr le Treisiú Meitibileachta Saineolaithe maidir le Meáchan a chailleadh