Conas is féidir le hoibrithe cúram sláinte iad féin a chosaint ar coronavirus?
NuachtThabhairt cothrom le dáta CORONAVIRUS: De réir mar a fhoghlaimíonn saineolaithe níos mó faoin úrscéal coronavirus, athraíonn nuacht agus faisnéis. Chun an ceann is déanaí a fháil ar phaindéim COVID-19, tabhair cuairt ar an Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair .
Tá an chuid is mó daoine ag cleachtadh fadú sóisialta chun cuidiú leis an gcuar a leathadh agus leathadh an úrscéil a chosc coróinvíreas (COVID-19) . Ach tá grúpa oibrithe amháin ann a chaithfidh a bheith ar línte tosaigh na paindéime seo. Tá siad ag obair go crua chun cuidiú leis an gcuid eile den domhan a choinneáil sláintiúil. Is iad, ar ndóigh, an lucht saothair cúram sláinte.
Cibé an cúramóir baile tú, nó má tá tú ag obair in ospidéal, i dteach altranais nó in oifig dochtúra - d’fhéadfadh go mbeadh tú nochtaithe don choróinivíreas agus tú ag déanamh do phost. Tá sé ríthábhachtach gach céim is féidir a ghlacadh chun tú féin a chosaint. Anseo, iarraimid ar shaineolaithe ceisteanna coitianta a fhreagairt faoi COVID-19 agus oibrithe cúram sláinte.
Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil COVID-19 ag othar?
Ba cheart oibrithe cúram sláinte a chur ar an eolas má tá siad á nochtadh d’othair ionchasacha a bhféadfadh COVID-19 a bheith acu, a deir Dr. Shuhan He , dochtúir leigheas éigeandála san Ionad Nuálaíochta i gCúram Sláinte Digiteach in Ospidéal Ginearálta an Aifrinn.
Ligeann sé seo d’oibrithe cúram sláinte réamhchúraimí breise a dhéanamh maidir leis na hothair seo. Ach mura ndéantar tástáil nó diagnóis ar an othar fós? Cén chaoi a mbeidh a fhios agat an bhféadfadh COVID-19 a bheith acu?
De ghnáth bím ag cloí le cúig phríomh-airíonna, a deir an Dr He. Fiabhrais, chills, casacht, scornach tinn, agus malaise ginearálaithe. Tá níos lú riosca ag duine a bhfuil srón runny nó súile runny air, cé nach ráthaítear go hiomlán nach mbeidh coronavirus air.
GAOLMHARA: Conas a fháil amach an bhfuil do chuid comharthaí coronavirus éadrom, measartha nó dian
Cad iad na céimeanna is féidir le cúramóirí baile a ghlacadh chun iad féin a chosaint?
Nigh do lámha , nigh do lámha, nigh do lámha, a deir Barbara Dehn , RN, cleachtóir altra sláinte ban ar a dtugtar Altra Barb. Chomh maith leis sin, bí cinnte go bhfuil dífhabhtán ag an mbaile do dhromchlaí. Mura bhfuil aon dífhabhtán ann, ansin bain úsáid as tuaslagán bleach caolaithe. Tugann feighlithe baile aire dóibh othair leochaileacha , ar dóigh dóibh a bheith i mbaol mór ionfhabhtaithe, mar sin tá sé tábhachtach dá sláinte - agus do shláinte féin, an víreas a mharú ar dhromchlaí.
Tá trealamh cosanta pearsanta (TCP) ríthábhachtach. Déan cinnte go bhfuil an chuideachta lena n-oibríonn tú ag coinneáil stoc maith le fallaingeacha, lámhainní agus maisc. Má tá tú ag tabhairt aire do dhuine atá tinn go dona sa bhaile, caith lámhainní, nigh do lámha roimh agus tar éis na lámhainní a chur ort, a deir Dehn. Molann sí don duine a bhfuil tú ag tabhairt aire dó masc a chaitheamh freisin má tá siad in ann agus duit do chuid éadaí a athrú tar éis aire a thabhairt don duine agus nigh in uisce te i do mheaisín níocháin.
Má theastaíonn níos mó cúraim ón duine, faigh treoir óna sholáthraí cúraim sláinte maidir le cibé ar chóir dóibh a bheith in ospidéal agus na hairíonna a spreagfadh é sin, a mhíníonn Dehn. Má tá duine tinn agus más cás éadrom é, lean ort ag labhairt leis an soláthraí cúram sláinte faoi na hairíonna ar chóir foláireamh a thabhairt dóibh, mar shampla giorra anála nó fiabhras nach bhfeabhsaíonn le leigheasanna thar an gcuntar mar Tylenol .
Déan cinnte nach ndéanann d’othar ionfhabhtú ar dhaoine eile , go háirithe má tá cónaí orthu le daoine eile. Iarr ar an duine breoite fanacht i gcuid ar leithligh den teach, sé throigh nó níos mó óna mbaill teaghlaigh nó óna dtithe tí, agus dún an doras. Smaoinigh ar an duine sin a bheith tógálach ar feadh coicíse tar éis na hairíonna a thosú, fiú má tá na hairíonna éadrom.
GAOLMHARA: Cóireálacha reatha COVID-19
Conas is féidir le foireann ospidéil nó tithe altranais iad féin a chosaint?
Tá riosca ard ag oibrithe ospidéil agus tithe altranais as teagmháil a dhéanamh le hothair COVID-19. Tá coistí rialaithe ionfhabhtaithe ag saoráidí cúram sláinte a fhoirmíonn treoirlínte rialaithe ionfhabhtaithe don fhoireann. Teastaíonn úsáid cheart TCP ó fhormhór na n-ospidéal agus teagmháil acu le hothar deimhnithe nó amhrasta COVID-19. Tá moltaí níos suaimhní ann má tá duine ag siúl trasna halla. Tá sé tábhachtach na moltaí ó do shaoráid leighis áitiúil a leanúint.
Deir an Dr. He agus Dehn araon go bhfuil na moltaí maidir le foirne ospidéil agus tithe altranais an-chosúil leis na moltaí maidir le hoibrithe cúram sláinte baile:
- Nigh do lámha roimh agus tar éis lámhainní a chur ort.
- Seachain teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh.
- Dromchlaí díghalraithe le glantóirí ceadaithe nó tuaslagán bleach.
- Caith fallaingeacha, lámhainní, maisc agus sciatha súl.
- Nigh aon éadaí atá nochtaithe don víreas in uisce te.
Tá sé tábhachtach go gcaithfimid TCP iomlán, lena n-áirítear fallaingeacha, lámhainní, maisc aghaidhe iomlána, agus riospróirí N95, ár gcuid gruaige a chlúdach agus sciatha súl a chaitheamh, a deir an Dr. He. Taispeánadh go bhfuil an víreas aerasóilithe agus go bhfuil sé in ann scaipeadh trínár fabhraí.
Molann an Dr. go mbeadh duine ag faire ort a chuireann tú air agus do TCP a thógáil amach. Is minic a chailleann a lán rudaí, a deir sé. Mar shampla, b’fhéidir go ndéanfaidh mé dearmad masc gruaige a chur orm, nó b’fhéidir nach bhfuil sé ag clúdach mo chuid gruaige go hiomlán. Tá sé cosúil le tumadóireacht scúba. Bíodh cara agat agus bíodh seicliosta agat ionas nach mbáimid.
Cad iad na huirlisí a theastaíonn ó oibrithe cúram sláinte chun iad féin a chosaint go rathúil?
Deir Dehn gurb iad na huirlisí cosanta is tábhachtaí d’oibrithe cúram sláinte ná TCP agus díghalrán. Aontaíonn sé agus cuireann leis gur uirlis chumhachtach é an t-eolas freisin.
Tá sé tábhachtach go mbeadh an t-eolas atá ag teastáil ó oibrithe cúraim chun iad féin a chosaint agus é a ghlacadh dáiríre, a deir an Dr. He. Is scil lárnach é Conas TCP a dhéanamh agus a thapú agus ba cheart dóibh a chinntiú go gcleachtann siad.
GAOLMHARA: Na rudaí is ceart a dhéanamh agus a ullmhú le haghaidh coronavirus
Má bhíonn oibrí cúram sláinte tinn, cad a tharlaíonn?
Más cúramóir baile tú, agus má thugann tú aire do dhaoine scothaosta nó leochaileacha ina dtithe, molann Dehn plean cúltaca a chruthú le teaghlach d’othair.
Má tá amhras ort go bhféadfadh tinneas víreasach a bheith ort agus tú ag obair, is fearr tú féin a scaradh ó na hothair nó na daoine leochaileacha láithreach agus plé a dhéanamh le do mhaoirseoir.
Déan cinnte go bhfuil faisnéis teagmhála ag daoine le glaoch ar dhuine eile ar eagla nach féidir leat é a chur ag obair, a deir Altra Barb. Ná déan teagmháil le comharsana an duine roimh an am mura bhfuil aon teaghlach ar fáil.
Maidir le hospidéil agus tithe altranais, míníonn an Dr. go bhfuil siad ag déanamh a ndícheall pleananna cúltaca a chruthú. Táimid ag ullmhú don dream is measa ag an am seo, a deir sé. Táimid go léir ar an deic lena chinntiú go bhfuil cúltaca breise againn go léir nuair a bhíonn daoine tinn. Táimid go léir ag obair go deonach le haghaidh obair bhreise chun clúdach ceart a chinntiú do dhaoine breoite. Rachaidh sé in olcas, ach táimid réidh le pleananna cúltaca chun aire a thabhairt dóibh siúd atá i ngátar.
An bhfuil pearsanra cúram sláinte torrach i mbaol má thugann siad aire d’othair le COVID-19?
Ní fios an bhfuil riosca níos airde ag COVID-19 do mhná atá ag iompar clainne. De ghnáth méadaíonn an toircheas an riosca maidir le tinnis víreasacha a chonradh; áfach, tá na sonraí teoranta ag an bpointe seo faoin riosca a bhaineann le deacrachtaí le toircheas. Mar réamhchúram breise, b’fhéidir go mbeidh oibrithe cúram sláinte torracha ag iarraidh teorainn a chur le nochtadh d’othair COVID-19, go háirithe le linn nósanna imeachta ar dóigh dóibh iad a nochtadh do seile, mucus, nó frídíní aerasóilithe.
Cad iad na cearta atá agam mar oibrí cúram sláinte le linn ráige?
Nuair a bhíonn tú i d’oibrí cúram sláinte le linn ráige, bíonn tú faoi go leor struis bhreise - d’fhéadfadh go mbeadh ídiú agus dóchán mar thoradh ar riosca nochtaithe agus uaireanta fada. Le linn amanna mar seo, tá sé níos tábhachtaí fós go mbeadh eolas agat ar do chearta. De réir na hEagraíochta Domhanda Sláinte (WHO), cuimsíonn siad an ceart:
- Faisnéis agus oiliúint ar conas tú féin a chosaint
- Cosc agus rialú leordhóthanach ar ionfhabhtuithe agus soláthairtí TCP
- Nuashonruithe ar an mbealach is fearr chun othair COVID-19 a mheas agus a thriail
- Rochtain ar thimpeallacht saor ó lochtanna chun saincheisteanna a thuairisciú, agus slándáil maidir le sábháilteacht phearsanta
- Uaireanta oibre agus sosanna cuí
- Fan sa bhaile nuair a bhíonn tú tinn, nó gabh do leithscéal as staid atá contúirteach go luath agus go dona gan iarmhairtí míchuí
- Acmhainní sláinte meabhrach nó comhairleoireachta
- Seirbhísí cúitimh, athshlánúcháin agus leigheasacha má tá tú nochtaithe ag an obair
Le haghaidh tuilleadh faisnéise, téigh i gcomhairle leis an Treoirlínte WHO .
