>> Oideachas Sláinte >> Cad iad na cógais pian atá sábháilte a ghlacadh agus tú ag iompar clainne?

Cad iad na cógais pian atá sábháilte a ghlacadh agus tú ag iompar clainne?

Cad iad na cógais pian atá sábháilte a ghlacadh agus tú ag iompar clainne?Cúrsaí Sláinte Máithreacha

Pian ar ais, indigestion, tenderness muscle, agus cramps cos-tá siad seo go léir coitianta a bhaineann le toircheas aches agus pianta ... mar is eol do dhuine ar bith a bhí ag iompar clainne! D’fhéadfadh go mbeadh comharthaí éagsúla ag mná torracha ó thinneas cíche agus crampaí cos ina gcéad agus sa dara ráithe go crapthaí Braxton Hicks sa tríú, agus tá seans éigin ann go mbeidh siad ag síneadh isteach sa chomh-aireachta leigheas chun faoiseamh pian a fháil.

GAOLMHARA: Cad iad na cógais atá sábháilte a ghlacadh le linn toirchis?

An bhfuil sé sábháilte cógais pian a ghlacadh agus tú ag iompar clainne?

D’fhéadfadh neamhchinnteacht a bheith i gceist le leigheas pian agus tú ag iompar clainne, ach is cógas a thuairiscítear go coitianta é a thógtar le linn toirchis. De réir Na hIonaid um Rialú Galar (CDC), thuairiscigh 9 as 10 mná torracha gur ghlac siad cógais pian le linn toirchis. Tugann an CDC rabhadh do mhná atá ag iompar clainne, nó atá ag iarraidh a luí, míochainí pian ar leith a úsáid agus molann sé go rachadh othair i gcomhairle lena soláthraí sláinte míochaine sula nglacfaidh siad aon chógas nó forlíonta agus iad ag iompar clainne. Ach ní chiallaíonn sin nach bhfuil roghanna pian agat.

Cé na cógais pian is fearr a ghlacadh le linn toirchis?

Is é an freagra is giorra: tóg Tylenol agus tú ag iompar clainne, ibuprofen nó NSAIDanna eile.

GAOLMHARA: An NSAID é Tylenol?

Tylenol agus tú ag iompar clainne: Sábháilte

Is é acetaminophen, mar shampla Tylenol, an rogha is sábháilte a ghlacadh le linn toirchis; áfach, glac chomh beag agus is féidir den chúrsa is giorra,a deir Soma Mandal , MD, intéirneach deimhnithe ag bord ag Summit Medical Group i Berkeley Heights, New Jersey.

Ba lú an seans go mbeadh lochtanna breithe ar mhná a ghlac acetaminophen, a deir an Dr Mandal faoin staidéar.

Cé go bhféadfadh acetaminophen a bheith ar an druga is rogha leat agus tú ag lorg faoisimh pian agus tú ag iompar clainne, tá sé tábhachtach fós na lipéid a léamh gach uair a cheannaíonn tú cógais.

Seachain cógais teaglaim, mar sin ní gá duit cógais gan ghá nó cógais chontúirteach a ghlacadh, a deir Danielle Plummer, Pharm.D., Bunaitheoir HG Pharmacist. Mar shampla, ní amháin acetaminophen atá ag Excedrin ach aspirin agus caiféin freisin, mar sin seachain é.

Faigh cúpón acetaminophen

Ibuprofen agus tú ag iompar clainne: Níl sé sábháilte

Tugann an CDC foláireamh i gcoinne mná torracha a ghlacann drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) - a chuimsíonn ibuprofen, chomh maith le opioids le linn toirchis - tar éis staidéar a rinneadh a nasc na cineálacha míochainí pian seo le méadú ar lochtanna breithe.

Taispeánann staidéir go gcuireann úsáid NSAIDanna leis an seans go mbeidh breith anabaí spontáineach ann, le staidéar amháin á rá gur mhéadaigh úsáid réamhbhreithe NSAIDanna an seans breith anabaí 80%.

Drs. Tugann Plummer agus Mandal rabhadh go bhféadfadh ibuprofen a bheith ar an NSAID is mó a bhfuil tóir air, ach tá go leor cógais pian eile ann ba chóir a sheachaint le linn toirchis. Ina measc seo tá:

  • Ibuprofen (Advil)
  • Aspirin
  • Naproxen (Aleve)
  • Diclofenac (Voltaren)
  • Codeine
  • Moirfín
  • Oxycodone

GAOLMHARA: Acetaminophen vs ibuprofen

Cad iad roinnt roghanna malartacha faoisimh pian le linn toirchis?

Ag brath ar chineál agus suíomh na pian, molaim tosú trí oighear nó oighear agus teas malartach a úsáid, a deir an Dr Plummer, a thugann rabhadh nach gcuireann tú an t-oighear go díreach ar an gcraiceann. Molann sí pacáiste oighir a fhilleadh i tuáille, nó mála piseanna reoite nó táirge atá deartha go sonrach le haghaidh pian a úsáid.

I measc roinnt roghanna eile a mholann an Dr Plummer tá:

  • Uachtar agus olaí faoisimh tráthúla (ach seachain táirgí le menthol)
  • Folctha salainn Epsom, ach ná róthéamh an t-uisce
  • Suathaireacht
  • Chiropractor
  • Piliúir choirp

Nuair a dhéantar difear do cháilíocht do bheatha, agus nuair nach bhfuil na réitigh nádúrtha á ghearradh, is rogha inghlactha faoisimh pian é acetaminophen le linn toirchis.

Faigh cúpón Tylenol

Labhair le do sholáthraí cúraim sláinte i gcónaí sula nglacann tú cógais agus tú ag iompar clainne. Molann an CDC an suíomh Gréasáin ar líne freisin MotherToBaby mar acmhainn chabhrach a sholáthraíonn faisnéis faoi rioscaí cógais do mháithreacha atá ag iompar clainne.