Seachain an ‘September Spike’ ar airíonna ailléirge agus asma

Oideachas Sláinte

Is sos é laethanta saoire an tsamhraidh ó chlog aláraim, lón pacáilte, agus laethanta a chaitear sa seomra ranga. Agus, i gcás páistí a bhfuil ailléirgí, asma, nó asma ailléirgeach orthu, is briseadh é ó hailléirginí agus triggers áirithe. Ciallaíonn filleadh ar scoil go bhfuil sé in am stocáil a dhéanamh ar phinn luaidhe, bataí gliú, criáin agus leabhair nótaí. Tá an scoilbhliain nua in am freisin réamhchúraimí a dhéanamh chun athbheochan na hairíonna riospráide a d’fhéadfadh a bheith contúirteach a sheachaint agus na páistí ag filleadh ar an seomra ranga.

Is féidir le múnla i seomra taisceadáin scoile, nó cóta nua péint a chuirtear i bhfeidhm chun seomra ranga a athnuachan i rith an tsamhraidh, rud ar bith a dhéanamh ó shrón runny go hionsaithe plúchadh lán-séidte - go háirithe má tá do leanbh curtha as a chógas i rith míonna an tsamhraidh. Sula dtéann truicear i ngéarchéim sláinte, déan beart. Is féidir le cúpla réamhchúram dul ar bhealach fada chun fadhbanna a chosc.

Ionsaíonn asma borradh

Tá ardú géar i go leor páistí i dtíortha ar fud na cruinne asma níos measa nuair a fhilleann siad ar scoil, a mhíníonn David Stukus, MD, ball den Coláiste Ailléirge, Asma & Imdhíoneolaíochta Mheiriceá (ACAAI) . Tagraíonn an ACAAI do na fadhbanna seo mar Spike Mheán Fómhair.

Tá liosta níocháin iomlán de na fáthanna ann freisin:

• nochtadh do bhreoiteachtaí víreasacha
• athruithe san aimsir
• mites deannaigh i gcairpéad scoile
• peata dander ar éadaí ‘classmates’
• boladh láidir nó deannach ó chailc agus soláthairtí ealaíne
• frithghníomhartha cumhráin do chumhrán nó díbholaígh
• hailléirginí an fhómhair cosúil le ragús agus spóir múnla
• aeráil bhocht ar scoil

Féadann aon cheann acu seo ionsaí asma a spreagadh. Ní mór do thuismitheoirí a bheith ag súil go mbeidh na truicear coitianta seo ann agus a bheith ullamh.

Cruthaigh plean gníomhaíochta asma don scoil.
Tá sé tábhachtach a chinntiú go ndéantar pleananna cóireála asma a nuashonrú gach bliain roimh an bhfómhar, go bhfuil gach oideas reatha, agus go dtugtar aon rialaitheoirí laethúla [asma] a mholtar go comhsheasmhach, a deir an Dr. Stukus.

Seiceáil le foireann na scoile sula dtosaíonn an scoil.
Cuidíonn sé freisin le cumarsáid a dhéanamh le múinteoir do linbh, chomh maith le haltra na scoile agus pearsanra eile na scoile - b’fhéidir roimh an gcéad lá den scoil. Ná déan dearmad do pháiste a bheith páirteach sa phleanáil agus san ullmhúchán seo go léir freisin. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag do leanbh cad iad na hairíonna asma nó na fadhbanna a bhfuil faire orthu agus na chéad chéimeanna eile le glacadh i gcás éigeandála.

Flare ailléirgí, freisin

Is é tús na scoilbhliana nua an t-am príomha le haghaidh lasracha ailléirge, freisin. De réir an ACAAI, is gnách go mbuaileann leibhéil ragweed a mbuaic i lár mhí Mheán Fómhair sna Stáit Aontaithe.

Is é an buaicshéasúr buaice ailléirge, ós rud é ní amháin go bhfuil ragús san aer, ach go leor víris freisin, ar féidir leo comharthaí ailléirge a dhéanamh níos measa, a deir Purvi Parikh, MD, ailléirgeoir / imdhíoneolaí leis an Líonra Ailléirge & Asma .

Tabhair cead don scoil leigheas ailléirge a thabhairt.
Is é an cur chuige is fearr is féidir le tuismitheoirí a phleanáil ná pleanáil chun tosaigh: Líon na foirmeacha sláinte cuí go léir a theastaíonn do scoil do linbh ionas gur féidir leis an altra cógais a thabhairt.Seol cógais ar oideas (i mbuidéil lipéadaithe - má iarrann tú ar do chógaiseoir, tabharfaidh sé / sí buidéal breise duit le lipéad air don scoil) a bhféadfadh go mbeadh gá leis an altra a thabhairt i rith an lae scoile, mar shampla EpiPen, análóir, agus aon chógas eile. Ar deireadh, déan cinnte go bhfuil plean gníomhaíochta éigeandála curtha i gcrích agat.

Déan coinne a sceidealú le hailléirgeoir péidiatraice.
Molann an Dr. Parikh go bhfeicfidh tú ailléirgeoir do pháiste sula dtosaíonn an scoil ionas gur féidir leat na saincheisteanna go léir a réiteach, oideas nuashonraithe a fháil, agus cógais a líonadh nó a athlíonadh sula gcaithfidh tú do pháiste a chur ar an mbus scoile arís.

Buail le foireann an tseomra ranga chun a chinntiú go bhfuil gach duine ar an eolas.
D’fhéadfadh sé a bheith an-chabhrach teagmháil a dhéanamh le múinteoirí seachtain nó coicís tar éis don scoilbhliain tosú ag feiceáil conas atá rudaí ag dul agus fiafraí an bhfuil aon cheist nó imní orthu, a deir an Dr. Stukus.

Ach ná glac leis go gciallóidh tús mhí Dheireadh Fómhair go bhfuil do leanbh soiléir arís. Tá 17 speiceas de ragús ann, mar sin is féidir le pailin a bheith ag snámh tríd an aer agus ag bagairt ar dhuine ar bith atá íogair dó ó Lúnasa go Samhain. Fan ar an airdeall agus spreag nósanna cosúil le cithfholcadh san oíche chun pailin a bhaint de ghruaig sula dtéann tú a chodladh.

Cuardaigh tosca ar bith a d’fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a spreagadh.
D’fhéadfá hata do bhleachtaire a chur ort agus aon fhachtóirí féideartha eile a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar shláinte do linbh an fómhar seo a lorg freisin. Mar shampla, an bhfuair an scoil cairpéad nó péint nua? D’fhéadfadh go mbeadh comhdhúile iontu a d’fhéadfadh rothaí nó comharthaí eile a spreagadh, de réir an ACAAI.

Má tá tú réamhghníomhach agus coisctheach, cuideoidh sé le haon athruithe ar imoibriú suntasach nó drochthoradh a laghdú, a deir an Dr. Parikh.