Cathain chun labhairt le do dhochtúir faoi oideas le haghaidh migraine

Oideachas Sláinte

Throbbing, pulsing pian. Íogaireacht an tsolais agus na fuaime. Nausea agus vomiting. Má tá tú ar cheann de na 38 milliún Meiriceánach a bhfuil taithí acu ar migraine , aithníonn tú na hairíonna seo. Agus, b’fhéidir go mbeidh oideas ag teastáil uait cógais migraine cabhrú.

Cé a théann i bhfeidhm ar migraine?

Measann staidéir go gcónaíonn idir 10% agus 13% de dhaoine ar fud an domhain le migraine. Déanta na fírinne, bíonn migraine amháin ar a laghad in aghaidh na míosa ag beagnach 5 mhilliún Meiriceánach, agus deir níos mó ná 11 milliún go bhfuil migraine ina chúis le míchumas measartha go trom.

Ach athraíonn na huimhreacha go mór de réir aoise agus gnéis. Tá mná trí huaire chomh dóchúil mar fhir a bheith migraine. Bhí tinneas cinn nó migraine trom ar thart ar 20% de na mná sna Stáit Aontaithe agus 9.7% d’fhir le trí mhí anuas, de réir staidéar amháin a rinne an Ionaid um Rialú agus Cosc Galar na SA (CDC). D'athraigh tuairiscí ar phian migraine le déanaí le haois. Mar shampla, thuairiscigh 24.7% de mhná 18-44 bliana d’aois go raibh tinneas cinn nó migraine trom orthu le trí mhí anuas. Ach i measc na mban 75 bliain d’aois agus níos sine, ní raibh céatadán na ndaoine a raibh migraine orthu le déanaí ach 6.3%.

Mar sin, cad atá le déanamh ag duine le migraine? Má bhíonn tinneas cinn ort go minic, b’fhéidir go bhfuil sé thar am cúnamh gairmiúil a lorg.

Cógas migraine

Nuair a bhíonn tinneas cinn gnáth ort, b’fhéidir go sroichfidh tú faoiseamh pian thar an gcuntar mar naproxen, Tylenol, nó Advil. Nó b’fhéidir go n-ólfá ach roinnt uisce agus luí síos i seomra fionnuar, dorcha, ciúin ar feadh tamaill. Go minic, ní leor é seo chun migraine a dhíbirt.

Cé nach bhfuil aon leigheas ar migraine, tá dhá chur chuige éifeachtacha ann maidir le cóireáil migraine le cógais, de réir an Institiúid Náisiúnta um Neamhoird Néareolaíocha agus Stróc ag na hInstitiúidí Náisiúnta Sláinte. Is é an chéad chur chuige ná ionsaithe migraine a chosc, agus an dara ceann ná faoiseamh pian ó chomharthaí migraine a luaithe a tharlaíonn ionsaí.

GAOLMHARA: Téigh in aithne ar Ubrelvy, an cógas nua atá ceadaithe ag an FDA a leigheasann migraine

Cógas ar oideas chun migraine a chosc

Tuairiscíonn NINDS go mbaineann úsáid drugaí coisctheacha le migraine úsáid drugaí chomh maith le hathruithe iompraíochta. Ba chóir do dhaoine a mbíonn tinneas cinn orthu go minic teicnící bainistíochta struis a chleachtadh, mar aclaíocht, machnamh, bith-aischothú, agus modhanna eile scíthe.

De réir Mahan chehrenama , MD, néareolaí agus speisialtóir migraine i McLean, Virginia, ba cheart d’othair smaoineamh ar chógais choisctheacha má bhíonn a n-ionsaithe migraine go minic (níos mó ná ceithre go sé ionsaí in aghaidh na míosa) nó má tá siad díchumasaithe go mór. De ghnáth bíonn cógais choisctheacha bunaithe ar oideas, ach amháin forlíonta áirithe cosúil le ocsaíd mhaignéisiam, a deir sí. D’fhéadfadh na drugaí coisctheacha seo cabhrú le hothair freagairt níos fearr a thabhairt ar chógais faoisimh pian má tharlaíonn migraine.

Glactar cógais choisctheacha go laethúil, fiú nuair nach bhfuil tinneas cinn ort. Is féidir leo seo a leanas a bheith ann:

• Frithdhúlagráin, mar shampla Topamax (topiramate) nó aigéad valproic
• Frithdhúlagráin tríchliceach, mar shampla Elavil ( amitriptyline ) nó Pamelor ( nortriptyline )
• Blocálaithe béite , mar shampla Lopressor ( metoprolol ) nó Inderal ( propranolol )
• Botox
• Blocálaithe cainéil cailciam, mar shampla Cardizem ( diltiazem ) nó Calan ( verapamil )
• Coscóirí CGRP, mar shampla Aimovig (erenumab), Emgality (galcanezumab), nó Ajovy (fremanezumab). Tá Vyepti (eptinezumab) curtha ceadaithe ag an FDA , ach níl sé ar fáil ar an margadh go fóill.

GAOLMHARA: Ar chóir duit Topamax a ghlacadh le haghaidh do chuid migraines?

Cógas ginmhilleadh ginmhilleadh

Beidh oideas migraine ginmhilleadh ag teastáil ó bheagnach gach othar a lorgaíonn cúram leighis le haghaidh migraine. Is míochainí iad seo a thógtar ag tús migraine chun ionsaí migraine a ghinmhilleadh nó a stopadh.

Níor éirigh le formhór na n-othar a lorgaíonn cúram leighis maidir lena gcuid tinneas cinn iad a chóireáil go héifeachtach le anailgéisigh neamh-oideas thar an gcuntar, a deir an Dr Chehrenama. Mar sin má chuaigh tú trí rogha Excedrin de do chógaslann agus mura bhfuil do thinneas cinn fós budge, is dócha go bhfuil sé in am druga ar oideas a iarraidh ar do dhochtúir.

Tá roinnt drugaí ginmhilleadh sainiúil do migraine, cosúil le triptans. Triptans Is aicme drugaí coitianta iad. Oibríonn siad trí serotonin a spreagadh san inchinn, a laghdaíonn athlasadh agus a chuireann srian ar shoithí fola, ag stopadh an migraine. I measc triptans tá Axert (almotriptan), Relpax ( eletriptan ), Frova ( frovatriptan ), Ag siúl (llenyddiaethriptan), Maxalt ( rizatriptan ), Imitrex ( sumatriptan ), agus Zomig ( zolmitriptan ). Ceadaíodh roinnt drugaí nua le déanaí le haghaidh géarmhíochaine migraine: Reyvow ( lasmiditan ) agus Ubrelvy ( ubrogepant ).

Ach b’fhéidir go roghnódh do dhochtúir meds ginmhillte neamh-migraine ar leith a fhorordú, cosúil le drugaí frith-athlastacha neamhsteroidal (NSAIDanna). Beidh sé nó sí in ann an chomhairle agus an t-oideas míochaine is fearr a sholáthar duit bunaithe ar do chuid comharthaí ar leith, do roghanna maidir le riarachán drugaí, agus fo-iarsmaí cógais migraine.

GAOLMHARA: Cé mhéad ibuprofen atá sábháilte a thógáil?

Má tá othar ag fulaingt ó nausea nó vomiting [le linn migraine], is lú an seans go n-ionsóidh siad meds béil go héifeachtach agus go coitianta beidh gá le foirmlithe neamh-bhéil de migraine abortive, mar shampla spraeála nasal nó instealladh subcutaneous, a deir an Dr. Chehrenama.

Mar sin má tá tú ar cheann de na milliúin daoine sna Stáit Aontaithe atá ina gcónaí le migraine, labhair le do dhochtúir faoi roghanna cóireála.