>> An Seiceáil >> 4 bhealach inar féidir le cógaiseoirí litearthacht sláinte a fheabhsú

4 bhealach inar féidir le cógaiseoirí litearthacht sláinte a fheabhsú

4 bhealach inar féidir le cógaiseoirí litearthacht sláinte a fheabhsúAn Seiceáil

Cad is litearthacht sláinte ann?

Is í litearthacht sláinte cumas an othairfaisnéis agus seirbhísí bunúsacha sláinte a fháil, a phróiseáil agus a thuiscint is gá chun cinntí sláinte iomchuí a dhéanamh, de réir an An Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna na SA . I measc samplaí de litearthacht sláinte tá a fhios a bheith agat conas foirmeacha a líonadh in oifig an dochtúra, luachanna saotharlainne a thuiscint - cosúil le huimhreacha colaistéaróil nó siúcra fola, roghnú idir clúdach cúraim sláinte éagsúil, nó tuiscint a fháil ar conas oideas a úsáid i gceart.





Bíonn tionchar aige ar cé chomh maith agus is féidir le daoine rochtain a fháil ar sheirbhísí míochaine, aire a thabhairt d’aon chleithiúnaithe, agus a riosca sláinte féin a choincheapú. Is minic go mbíonn mífhaisnéis ag daoine a bhfuil litearthacht sláinte íseal acu faoi cad is cúis le galar agus cad is féidir a chosc. D’fhéadfadh torthaí sláinte níos boichte a bheith i gceist leis sin.



Cén fáth a mbaineann tábhacht le litearthacht sláinte do chógaiseoirí?

Níl ach 12% d’aosaigh a bhfuil litearthacht sláinte líofa acu, de réir an An Ghníomhaireacht um Thaighde agus Cáilíocht Cúram Sláinte (AHRQ). De bhrí, b’fhéidir nach mbeidh formhór mór na n-othar in ann a gcuid lipéad oideas nó treoracha leantacha a léamh agus a thuiscint go hiomlán. Agus d’fhéadfadh sin earráidí cógais nó rioscaí eile a chur faoi deara, mar shampla básmhaireacht mhéadaithe nó cuairteanna ar an seomra éigeandála.

Is féidir le cógaiseoirí tosaíocht a thabhairt lena chinntiú go dtuigeann othair an méid a chaithfidh a bheith ar eolas acu agus a dhéanann siad chun cloí lena gcógas, a mhíníonn Ruth Parker, MD , ollamh míochaine in Ollscoil Emory. Is féidir leis seo a bheith an-scanrúil d’othair ar ilchógas atá ag nascleanúint ag an am céanna éilimh ar ghalair ainsealacha.

Conas a dhéanann tú é? Tosaigh leis na céimeanna seo.



Conas litearthacht sláinte a fheabhsú

Má thógann tú céimeanna chun litearthacht sláinte d’othair a fheabhsú is féidir leo a n-infheistíocht ina sláinte féin a mhéadú, agus muinín a chothú.

1. Déan litearthacht sláinte d’othair a mheas.

Is é an chéad chéim chun litearthacht sláinte a fheabhsú ná a aithint cé atá i mbaol do litearthacht sláinte íseal. D’fhéadfadh sé seo a bheith chomh simplí le fiafraí d’othair an dtuigeann siad cad is brí le téarmaí áirithe. Bí ar an eolas faoi fhrásaí nó iompraíochtaí a d’fhéadfadh litearthacht sláinte íseal a léiriú, mar shampla tagairt a dhéanamh do phiollaí de réir a ndath nó a gcruth seachas ainm an chógais, nó a rá go dtabharfaidh siad na cógais abhaile chun labhairt fúthu lena gcuid páistí.

Nó, is féidir leat ceann de na uirlisí a sholáthraíonn an AHRQ chun tuiscint a thomhas, mar shampla an Meastachán Mear ar Litearthacht Aosach sa Leigheas nó an Measúnú Gearr ar Litearthacht Sláinte i mBéarla nó i Spáinnis . Ní thuigeann a lán daoine giorrúcháin leighis nó téarmaí cosúil le scor, de réir mar a ordaítear nó dosage. Is féidir leis na measúnuithe cabhrú leat a chinneadh cén cineál faisnéise a chaithfidh tú a mhíniú. Tairgeann an AHRQ freisin Uirlisí Litearthachta Sláinte le húsáid i gCógaslanna , a chuimsíonn faisnéis chun tuiscint na foirne cógaisíochta ar litearthacht sláinte a mhéadú agus conas cumarsáid níos éifeachtaí a dhéanamh le hothair.



2. Úsáid Iarr orm 3.

Níl a fhios ag othair áirithe cad ba cheart a chur ar a gcuid lianna, bíonn náire orthu faoi litearthacht íseal, nó bíonn siad sóisialaithe gan ceisteanna a chur ar fhigiúirí údaráis. Tá an Fiafraigh díom 3 spreagann feachtas othair chun comhrá a thosú le soláthraithe cúram sláinte trí iarraidh:

  1. Cad é mo phríomhfhadhb?
  2. Cad is gá dom a dhéanamh?
  3. Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach dom é seo a dhéanamh?

Féadann cógaiseoirí othair a spreagadh chun na treoirlínte seo a úsáid trí na freagraí a sholáthar i teanga shimplí - gan aon téarmaí teicniúla ná béarlagair a áireamh. Bain úsáid as guth gníomhach atá soiléir agus díreach agus tú ag cumarsáid, agus roinn faisnéis chasta ina smutáin. Othair a spreagadh chun múineadh ar ais an méid atá foghlamtha acu ionas nach siúlann siad amach ón gcógaslann agus go ndéanann siad dearmad láithreach ar an méid a mhínigh tú. Mar shampla, bealach amháin le teagasc a thionscnamh tar éis comhairleoireacht a dhéanamh ar chógas is ea a rá, Le bheith cinnte gur chlúdaíomar gach rud, an ndéarfá liom le do thoil conas a úsáidfidh tú do chógas?

3. Mínigh sonraí lipéid oideas.

Mura bhfuil a fhios ag othair cad is cógais ann nó mura féidir leo na treoracha ar an lipéad a fháil, ní dócha go nglacfaidh siad é. Ní féidir le formhór na ndaoine an dáileog agus an t-am a fheiceáil ar lipéad oideas, agus is dóigh go mbeidh othair le litearthacht sláinte íseal déan dearmad ar na greamáin rabhaidh ar an taobh. Mar sin, le linn comhairliúcháin, cuir in iúl an fhaisnéis ar an lipéad cógais nó ar an mbileog faisnéise do thomhaltóirí agus tú á phlé, ionas go mbeidh a fhios acu cá háit le breathnú an dteastaíonn meabhrúchán uathu níos déanaí.



Tóg an t-am le dul thar an gcaoi ar chóir don othar na piollaí a thógáil, agus an rud atá tábhachtach a mheabhrú nó a sheachaint - mar innealra trom nó sú grapefruit.Úsáid na gcaighdeán lipéad cógais othar-lárnaithe a spreagadh mar iad siúd a mhol an USP agus dul níos faide ná an ‘an bhfuil aon cheist agat?’ Chun othair a chur i mbun comhrá a léiríonn a dtuiscint ar na cógais atá á dtógáil acu agus conas iad a ghlacadh i gceart céimeanna tábhachtacha, a deir an Dr Parker.

4. Cruthaigh meabhrúcháin nó uirlisí tagartha gasta.

Is féidir le duine ar bith a bhfuil litearthacht sláinte íseal aige juggling ilchógas a bheith dúshlánach. Baineann go leor cógaslanna úsáid as meabhrúcháin uathoibrithe teileafóin, téacs nó ríomhphoist chun fógra a thabhairt d’othair nuair atá siad le hathlíonadh. Seiceáil le cinntiú go bhfuil ciall ag an téacs nó an script meabhrúcháin fuaime atá á úsáid ag do chógaslann do dhaoine a bhfuil eolas míochaine teoranta acu, agus an Treoir AHRQ .



Smaoinigh ar chruthú a cárta pill d’othair a dtógtar go leor cógais orthu ag amanna éagsúla, nó a roinneann teimpléad is féidir leo a úsáid chun ceann a chruthú sa bhaile. Nó, tabhair amach litríocht bhreise is féidir leis an othar a léamh sa bhaile, a úsáideann teanga intuigthe agus oiriúnach freisin.

D’fhág an t-othar oifig nó dochtúir an dochtúra cheana féin, agus b’fhéidir nach mbeidh cuairt leantach air, faoin am a thiocfaidh siad chuig do chógaslann. Seans gurb é an deis dheireanach a chaithfidh othair ceist a chur ar ghairmí cúraim shláinte faoi cad atá le déanamh, agus conas é a dhéanamh, sula dtéann siad abhaile, is ea oideas a phiocadh uait. Ná lig don seans imeacht gan úsáid.