>> Sláinte >> Dr Oz Detox: Oideas Deoch Glas

Dr Oz Detox: Oideas Deoch Glas



Seinn

Bain triail as Deoch Sláintiúil an Dr OzTugann an Dr. Mehmet Oz leideanna maidir le deoch sláintiúil a dhéanamh le glasraí.2009-10-28T19: 06: 23.000Z

Is breá leis an Dr. Oz caoineoga agus súnna glasa, agus seo ceann dá chuid oidis bhunaidh is féidir leat a úsáid mar bhonn nó mar inspioráid chun do chuid féin a dhéanamh. Tá an sú glas seo lán le vitimíní agus cothaithigh chun do lá a thosú. Má tá an deoch ghlas ró-‘earthy’ duit ar an gcéad bhlaiseadh, ansin laghdaigh an méid peirsil agus déan do chuid torthaí a mhéadú le sútha talún nó banana.





Féach ar an bhfíseán thuas le haghaidh treoracha ar oideas sú glas an-chosúil leis an Dr. Oz le spionáiste, cucumbers, soilire, sinséar, peirsil, úlla, aol agus líomóid. Agus seo Dr Oz eile sú glas ar a shuíomh le dhá oiread comhábhair.



Comhábhair Deoch Glas:

2 úll, leáite
2 dornán mór spionáiste
1/2 cupán peirsil mionghearrtha agus nite
1 maide soilire, mionghearrtha
1/2-orlach de fhréamh sinsir, scafa
1 sú líomóide amháin (bain úsáid as craiceann le haghaidh roinnt zest)
1 cúcamar meánach

Treoracha: Comhcheangail na comhábhair go léir i cumascóir. Úsáid torthaí reoite agus oighir más mian leat smuidín glas níos sioc agus cuir uisce leis más maith leat comhsheasmhacht níos tanaí.


Léigh Tuilleadh Ó Trom



Green Smoothie: Oideas iontach Chia chun Meáchan a chailleadh agus cravings a ghearradh

Léigh Tuilleadh Ó Trom

5 Oidis Deoch Delox Detox



Léigh Tuilleadh Ó Trom

Ar aiste bia glanta sú? Bain triail as an oideas detox milis biatais seo

Léigh Tuilleadh Ó Trom



Aiste bia Frith-athlastach: Na 10 bhFíric is Fearr faoi Athlasadh agus Caillteanas Meáchan