An treoir dheiridh ar mhífheidhm erectile: comharthaí, cúiseanna, agus réitigh

Oideachas Sláinte

Le níos mó ná 3 mhilliún cás SAM tuairiscithe in aghaidh na bliana, tá mífheidhm erectile thar a bheith coitianta. Níl le déanamh agat ach an teilifís a chasadh air agus is gearr go mbeidh tú eolach ar na cóireálacha agus na drugaí atá ar fáil.

Mífheidhm erectile, nó impotence, an neamhábaltacht chun tógáil a fháil nó a chothabháil. Féadann sé a rá freisin nach bhfuil tú sásta le méid nó cruas do chuid erections. Is minic go mbíonn sé féin-dhiagnóisiú, is annamh a bhíonn tástáil saotharlainne de dhíth air, agus - rud is tábhachtaí - is féidir é a chóireáil.

Cineál coitianta de mhífheidhm ghnéasach fireann, is gnách go mbíonn dysfunction erectile níos coitianta de réir mar a théann tú in aois. É sin ráite, tá go leor cineálacha agus cúiseanna le erectile dysfunction agus is féidir leis tarlú ag aois ar bith. Is féidir é a nascadh le cógais áirithe ar oideas, roghanna stíl mhaireachtála, lena n-áirítear caitheamh tobac agus iontógáil iomarcach alcóil, agus roinnt riochtaí sláinte bunúsacha, idir choirp agus mheabhrach.

Cé go mbíonn sé deacair ar dhaoine áirithe labhairt le gairmithe míochaine faoi mhífheidhm erectile, tá sé tábhachtach a bheith oscailte le do dhochtúir agus cuimhnigh go bhfuil sé nó sí ann chun cabhrú leat. Ós rud é gur comhartha uaireanta eile ar shaincheisteanna sláinte bunúsacha é erectile dysfunction, is féidir go bpléifeá é le do dhochtúir chun do shláinte iomlán a fheabhsú.

Cinnteoidh labhairt go hoscailte le do dhochtúir faoi do mhífheidhm erectile go moltar duit na roghanna cóireála is fearr, bíodh sé ag glacadh cógais, nó ag déanamh athruithe ar stíl mhaireachtála cosúil le meditating, iontógáil alcóil a laghdú, nó meáchan a chailleadh.

Comharthaí

Is é príomh-shíomptóim an mhífheidhm erectile ná a bheith in ann gnólacht tógála a fháil nó a choinneáil dóthanach don ghnéas. Féadann mífheidhm erectile a bheith ina chúis nach bhfuil tú in ann tógáil a fháil ar chor ar bith. I gcás roinnt fear, ciallaíonn sé nach féidir leat tógáil a fháil go comhsheasmhach, nó nach féidir leat ach tógálacha gairide a choinneáil.

I measc na n-airíonna dysfunction Erectile tá:

• Gan a bheith in ann tógáil a fháil
• Deacracht tógáil a chothabháil
• Ní féidir gnólacht tógála a choinneáil leordhóthanach go leor don ghnéas
• Tógálacha gairid
• Ní féidir tógáil a bhaint amach go comhsheasmhach
• Mian gnéasach laghdaithe

Cúiseanna

Is gnó casta é sláinte ghnéis lena mbaineann meascán de do hormóin, do néarchóras, do matáin, do shoithí fola agus d’inchinn. Mar gheall ar an gcastacht seo,tá cineálacha agus cúiseanna éagsúla le ED, idir mhothúchánach agus choirp.Seo thíos roinnt cúiseanna coitianta le erectile dysfunction.

Saincheisteanna síceolaíochta agus mothúchánacha:

• strus
• imní ginearálta
• imní feidhmíochta
• dúlagar
• neamhoird codlata
• fadhbanna caidrimh
• ciontacht faoi fheidhmíocht ghnéasach nó faoi ghníomhaíochtaí gnéis áirithe
• féinmheas íseal

Coinníollacha agus galair leighis bunúsacha:

• galar cardashoithíoch (galar croí)
• diaibéiteas
• brú fola ard (Hipirtheannas)
• hyperlipidemia (colaistéaról ard)
• siondróm meitibileach (teaglaim de bhrú fola méadaithe, inslin ard, saille coirp timpeall an choim, agus colaistéaról ard)
• scléaróis iolrach
• Galar Parkinson
• stróc
• gortuithe corda an dromlaigh
• alcólacht / mí-úsáid substaintí
• úsáid tobac
• galar ae nó duáin
• coinníollacha fhaireog pituitary
• Galar Peyronie (fíochán scar taobh istigh den bod)
• díobháil ó chóireálacha d’ailse próstatach, lena n-áirítear teiripe radaíochta agus máinliacht próstatach
• gortú don phéine, próstatach, lamhnán, nó pelvis
• máinliacht le haghaidh ailse lamhnán
• damáiste nerve
• testosterone íseal
• ejaculation roimh am

Is féidir le galar cardashoithíoch agus diaibéiteas go háirithe tionchar suntasach a imirt ar an dóchúlacht go bhforbróidh fear erectile dysfunction, le fir a bhfuil diaibéiteas a bheith níos mó ná trí huaire níos dóchúla an riocht a fhorbairt ná fir nach bhfuil diaibéiteas orthu. Is féidir é seo a chur i leith go páirteach ar éifeacht an ghalair ar shoithí fola, ag laghdú sreabhadh fola chuig an bod sa deireadh. D’fhéadfadh diaibéiteas a rialú, áfach, cuidiú le dysfunction erectile a chosc agus a chóireáil.

Cinnte cógais in ann an dóchúlacht go mbeidh fear ag fulaingt ó mhífheidhm erectile a mhéadú:

• Frithdhúlagráin agus cógais síciatracha eile
• Cógais frithhistamín (úsáidtear cuid acu le haghaidh ailléirgí; cuid eile, le haghaidh heartburn, mar shampla Zantac)
• Cógais ardbhrú fola agus diuretics (pills uisce), go háirithe thiazídí (mar shampla hidreaclóraothiazide) agus bacóirí béite (mar shampla metoprolol, atenolol)
• Cógais galar Parkinson
• Cógais hormónacha
• Opiates (mar shampla fentanyl, codeine, moirfín, oxycodone)
• Drugaí áineasa lena n-áirítear marijuana agus cóicín

Fachtóirí agus iompraíochtaí stíl mhaireachtála:

• murtall nó a bheith róthrom
• aois méadaithe
• úsáid alcóil
• caitheamh tobac
• gan aclaíocht a dhéanamh

I bhfianaise na gcúiseanna éagsúla agus éagsúla atá ag erectile dysfunction, lena n-áirítear tosca mothúchánacha, cógais, roghanna stíl mhaireachtála, agus bunchoinníollacha, tá sé tábhachtach a bheith cuimsitheach agus oscailte agus tú ag labhairt le do dhochtúir. Cabhróidh sé seo leis nó léi do riocht a dhiagnóisiú agus a chóireáil go héifeachtach, agus gheobhaidh tú ar ais taitneamh a bhaint as feidhm sláintiúil erectile.

Cé go n-éiríonn níos dóchúla le mífheidhm erectile i measc na bhfear aosta, ní bhíonn an riocht ag dul in aois dó féin, agus ar ámharaí an tsaoil is féidir é a dhiagnóisiú agus a chóireáil ag aois ar bith.

Diagnóis / Tástálacha

I gcás go leor fear, is éard atá i gceist le scrúdú fisiceach agus ceisteanna a fhreagairt maidir le stair mhíochaine gach rud a theastaíonn ó dhochtúir chun erectile dysfunction a dhiagnóisiú agus cóireáil a mholadh.

Déanta na fírinne, ceann de na chéad rudaí a dhéanfaidh dochtúir go minic chun diagnóis erectile dysfunction a dhiagnóisiú ná do stair mhíochaine agus ghnéasach a thógáil.I measc sampla de chuid de na ceisteanna a d’fhéadfadh siad a chur tá:

Le linn gníomhaíochta gnéis, cé chomh minic is féidir leat tógáil a chothabháil?
Conas a mheasfá leibhéal do mhian gnéasach?
An raibh aon lialanna nó cóireálacha agat le déanaí?
An nglacann tú aon chógas thar an gcuntar nó ar oideas?
An ólann tú alcól, tobac, nó an úsáideann tú aon drugaí áineasa?

Bíonn sé míchompordach ag fir áirithe labhairt le gairmí cúraim shláinte faoi mhífheidhm erectile agus sláinte ghnéis, mar sin cuimhnigh nach bhfuil tú i d'aonar agus os cionn 3 mhilliún cás in aghaidh na bliana sna Stáit Aontaithe agus go bhfuil roghanna éifeachtacha cóireála ar fáil. An níos mó atá ar eolas ag do dhochtúir fút, is fusa a bheidh sé dó nó di cuidiú le cúis do mhífheidhm erectile a chóireáil agus aon fhachtóirí riosca a d’fhéadfadh a bheith agat a mheas.

Má tá amhras ar do dhochtúir go bhféadfadh riocht bunúsach a bheith i gceist, nó má chuir tú aon riochtaí ainsealacha atá ann in iúl, féadfaidh sé nó sí tuilleadh tástálacha nó comhairliúchán a mholadh le speisialtóir. Go minic, má chuirtear an bhunchúis faoi smacht, cuirfear feabhas ar fheidhm erectile.

D’fhéadfadh go n-áireofaí sa diagnóis ar mhífheidhm erectile:

• athbhreithniú ar shláinte agus stair ghnéasach
• scrúdú sláinte meabhrach
• scrúdú fisiceach
• tástálacha fola
• tástálacha fuail
• tástálacha íomháithe, lena n-áirítear ultrafhuaime
• tástáil tógála oíche
• tástáil insteallta

Mar aon leis an athbhreithniú ar do shláinte agus ar do stair ghnéasach, is dóigh go ndéanfaidh do dhochtúir scrúdú fisiceach chun cabhrú le cúis do mhífheidhm erectile a dhiagnóisiú. Díreach mar a bhíonn fir áirithe míchompordach ag labhairt faoina gcuid saincheisteanna gnéis, cuireann smaoineamh scrúdú fisiceach as do dhaoine eile. Chun d’intinn a chur ar a suaimhneas agus chun cabhrú le d’ionchais a bhainistiú, seo an méid a fhéadfaidh do dhochtúir a sheiceáil le linn an scrúdaithe fhisiciúil:

• íogaireacht do bod le teagmháil. Déantar é seo chun a fháil amach an bhféadfadh gurb é an néarchóras is cúis leis an mífheidhm erectile.
• cruth agus cuma na bod. Mar shampla, is féidir le cuar i bod in airde a bheith ina chúis le galar Peyronie.
• táscairí fisiciúla ar fhadhbanna hormónacha, mar shampla barraíocht gruaige coirp nó méadú cíche
• brú fola, mar is minic a chuireann brú fola ard le erectile dysfunction
• cuisle i do wrist agus rúitíní araon. Cabhróidh sé seo le haon fhadhbanna cúrsaíochta a chur in iúl.

Cé nach bhfuil sé riachtanach le haghaidh seiceáil tosaigh, b’fhéidir gur fearr le hothair áirithe dul chuig úireolaí, dochtúir a dhéanann speisialtóireacht ar réimse na n-orgán atáirgthe fireann (úireolaíocht).

Réitigh

Is coinníoll coitianta d’fhir, erectile dysfunction go minic a chóireáil. Tá na cóireálacha éagsúil, agus braitheann siad ar bhunchúis an mhífheidhm erectile. I measc cuid de na cóireálacha is féidir a úsáid tá:

• Athruithe ar stíl mhaireachtála
  • Iontógáil alcóil a laghdú
  • Ag scor tobac
  • Meáchan a chailleadh
  • Aclaíocht a mhéadú
  • Machnamh
• Athbhreithniú a dhéanamh ar chógais a d’fhéadfadh a bheith ag cur le do mhífheidhm erectile, agus roghanna eile a phlé le do dhochtúir
• Síciteiripe chun cabhrú le dúlagar, imní nó strus a laghdú
• Cógais ar oideas ó bhéal
• Cógais ar oideas in-insteallta
• Teiripe Testosterone
• Feistí folúis
• Ionchlannáin penile

Má tá suim agat i leigheasanna nádúrtha, d’fhéadfadh meáchan a chailleadh a bheith ar cheann de na réitigh is éifeachtaí ar mhífheidhm erectile. Staidéar as Harvard tuairiscíodh nach raibh de chumas ag ach 30 nóiméad siúil in aghaidh an lae an riosca a bhaineann le erectile dysfunction a laghdú 41%. Tacaíonn taighde eile leis seo a thugann le fios go bhféadfadh aclaíocht mheasartha a bheith tairbheach d’fhir murtallach meánaosta atá ag streachailt le mífheidhm erectile.

GAOLMHARA: Levitra vs Viagra

I bhfianaise dhá phríomhchúis atá le erectile dysfunction ná galar soithíoch agus diaibéiteas, agus is dóichí go mbeidh murtall ar an dá cheann acu, tá sé ciallmhar gur féidir le meáchain caillteanas cabhrú le fir an mhífheidhm erectile a shárú. Déanta na fírinne, méadaíonn an dóchúlacht go mbeidh erectile dysfunction ag fear 50% má tá waist 42 orlach aige i gcomparáid le fear a bhfuil waist 32 orlach air. Tá ról ag murtall freisin maidir le míchothromaíochtaí hormóin, ranníocóir eile le mífheidhm erectile i bhfear.

Ag labhairt di ar aclaíocht, de réir a Triail na Breataine , cóireáil eile a d’fhéadfadh a bheith ann le haghaidh erectile dysfunction ná cleachtaí Kegel a chleachtadh. Cuireann sreabhadh fola go mór le dysfunction erectile, agus d’fhéadfadh urlár láidir pelvic (arna neartú trí na cleachtaí seo) cuidiú le fuil a choinneáil ó na bod a fhágáil, agus ar an gcaoi sin dolúbthacht a fheabhsú le linn erections.

Cé go bhfaigheann fir áirithe gurb é atá i gceist le cóireáil a dhéanamh ar riocht bunúsach, cosúil le Hipirtheannas, nó athruithe a dhéanamh ar a stíl mhaireachtála trí aiste bia, aclaíocht nó teiripe ná a ndícheall erectile a chóireáil agus saol gnéis gníomhach a bheith acu, d’fhéadfadh go mbeadh cógais ar oideas ag teastáil ó dhaoine eile chun a dysfunction erectile.

GAOLMHARA: Revatio vs Viagra

Agus cógais ar oideas á mheas chun erectile dysfunction a chóireáil, áirítear ar na roghanna coitianta Viagra (sildenafil), Levitra (vardenafil), Cialis (ceadaithe ag FDA).tadalafil), agus Stendra (avanafil). Uaireanta, forordóidh dochtúirí sildenafil i bhfoirm Revatio cineálach, nach bhfuil ann ach dáileog níos ísle ach an cógas céanna. Gach ceann acu seo cógais lig don phingin líonadh le fuil agus éirí in airde trí na matáin atá thart timpeall ar an bod a scíth a ligean. Oibríonn na cógais seo ar an gcaoi chéanna, ach tá roinnt difríochtaí caolchúiseacha ann, amhail cá fhad a mhaireann siad, an chaoi a ndéantar iad a riar, cá fhad a thógann siad chun éifeacht a thabhairt, agus fo-iarsmaí féideartha.

Mar shampla, is féidir le Viagra maireachtáil thart ar cheithre huaire an chloig, agus is minic a mhaireann Cialis i bhfad níos faide - suas le 36 uair i gcásanna áirithe. (Le haghaidh miondealú ar Cialis i gcoinne Viagra , léigh níos mó anseo.)

Sampla eile is ea é sin avanafil b’fhéidir nach mbeadh sé oiriúnach d’othair a bhfuil galar croí mar thoradh orthu.

GAOLMHARA: Stendra vs Viagra

Ag cuimhneamh air seo, tá sé tábhachtach do stíl mhaireachtála agus do roghanna a phlé le do dhochtúir agus tú ag socrú cén rogha oideas a oibreoidh is fearr duitse. B’fhéidir go dtógfaidh sé triail agus earráid éigin chun an t-oiriúnú is fearr do do riachtanais a fháil.

Le haon cheann de na míochainí oideas béil seo, ba cheart d’othair stop a chur le cóireáil agus cóireáil phráinneach a lorg má chailltear radharc, nó laghdú tobann nó cailliúint éisteachta.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara freisin go moltar go coitianta nár cheart na cógais seo a úsáid i gcomhcheangal le níotráití, a fhorordaítear go minic le haghaidh pian cófra. Mar sin ná déan dearmad, inis do dhochtúir i gcónaí faoi aon chógas eile - oideas nó neamh-thuairisciú - atá á ghlacadh agat ionas gur féidir leo comhairle éifeachtach a thabhairt duit agus aon fhachtóirí riosca a mheas.