Do threoir maidir le leigheas ailléirge a ghlacadh agus tú ag iompar clainne

Cúrsaí Sláinte Máithreacha

Bíonn níos mó ná 50 milliún Meiriceánach ag fulaingt ó ailléirgí gach bliain, de réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair ( CDC ). Déanta na fírinne, is iad ailléirgí an séú príomhchúis le breoiteacht ainsealach sna Stáit Aontaithe.

Cad atá níos mó, uaireanta is féidir le toircheas comharthaí ailléirge a dhéanamh níos measa . Tá corp gach mná difriúil, agus tá gach toircheas difriúil, mar sin ní féidir a thuar go díreach cén tionchar a bheidh ag ailléirgí ar bhean torrach aonair.

Go ginearálta, d’fhéadfadh go mbeadh taithí difriúil ag mná torracha ar chuid de na hairíonna seo a leanas ar dhaoine eile atá ag fulaingt ó ailléirge:

• D’fhéadfadh hormóin toirchis a bheith ina gcúis le líneáil istigh do shrón at. Is cúis le plódú nasal agus srón runny é seo.
• Déanann an plódú feabhsaithe seo comharthaí ailléirge séasúracha níos measa.
• D’fhéadfadh brú tráchta agus droch-chaighdeán codlata a bheith mar thoradh ar phlódú tromchúiseach.

Má tá tú ag súil agus ag fulaingt ó airíonna mar seo, seo an méid a chaithfidh a bheith ar eolas agat faoi leigheas ailléirge a ghlacadh agus tú ag iompar clainne.

Seachain leigheas áirithe ailléirge agus tú ag iompar clainne

Tá roinnt cógais ann nach bhfuil sábháilte a ghlacadh le linn toirchis. Ar an gcéad dul síos tá decongestants ó bhéal.

Decongestants ó bhéal is fearr iad a sheachaint ar fad i rith an chéad ráithe mar gheall ar riosca éiginnte go bhfuil roinnt lochtanna breithe neamhchoitianta ann, a deir Ciara Staunton, cleachtóir altra teaghlaigh agus úinéir Cúram Príomhúil Staunton i Cincinnati. Ach, Sudafed (pseudoephedrine) , atá faoi ghlas taobh thiar de chuntar na cógaisíochta, is féidir é a úsáid sa dara agus sa tríú ráithe i measc na mban gan Hipirtheannas.

Ach tugann Staunton foláireamh faoi sin Sudafed-PE (phenylephrine) , níor cheart an rogha thar an gcuntar a ghlacadh riamh le linn toirchis. Tá sé níos lú éifeachtaí ná pseudoephedrine. Ach níos tábhachtaí fós, tá amhras ann faoi a sábháilteacht do mhná torracha.

Molann Ms Staunton freisin gan aon teiripí luibhe a úsáid le linn toirchis. Sna Stáit Aontaithe agus i bhformhór na dtíortha eile, déantar cógais luibhe a rialáil a laghad agus ní dhéantar monatóireacht orthu le haghaidh imeachtaí díobhálacha.

Conas ailléirgí a chóireáil go sábháilte le linn toirchis

Cé gurbh fhearr hailléirginí a chuireann isteach ort a sheachaint, ní féidearthacht é sin i gcónaí. Is fearr le go leor mná torracha agus a soláthraithe tosú le plean cóireála neamh-chógaisíochta nuair is féidir. Janelle Luk, stiúrthóir míochaine agus comhbhunaitheoir Torthúlacht na Chéad Ghlúine Eile i gCathair Nua Eabhrac , le fios an spraeála nasal seile thar an gcuntar .

Molann an Dr Luk freisin gníomhaíocht fhisiciúil chun athlasadh nasal a laghdú. Ina theannta sin, deir sí go bhféadfadh othair a bhfuil srón líonta orthu codladh níos fearr má ardaíonn siad ceann na leapa 30 go 45 céim le linn codlata.

Mar sin féin, uaireanta ní dhéanann na roghanna neamh-chógaisíochta sin an cleas, agus teastaíonn rud níos láidre uait (aka leigheas ailléirge) chun do chuid ainnise a mhaolú. Sa chás sin, tá roinnt roghanna ann atá sábháilte triail a bhaint astu.

Maidir le hailléirgí measartha go trom, féadfaidh do dhochtúir a spraeála corticosteroid nonprescription nó an frithhistamín ó bhéal , A deir an Dr Luk. I measc roinnt roghanna spraeála nasal tá Ailléirge Rhinocort, Flonase, agus Nasonex.

Maidir le frithhistamíní ó bhéal, deir Staunton go molann sí Claritin (loratadine) nó Zyrtec (cetirizine) mar gheall ar a stair mhaith sábháilteachta. Déantar an dá cheann a rátáil catagóir toirchis B. ag an FDA. Ciallaíonn sé seo nár léirigh staidéir rialaithe in ainmhithe aon éifeachtaí díobhálacha ar an bhféatas atá ag forbairt.

Meastar go bhfuil Benadryl (diphenhydramine) réasúnta sábháilte le linn toirchis, de réir an CDC . Mar sin féin, níl plódú Benadryl Ailléirge Plus sábháilte do mhná torracha toisc go bhfuil peinifilifín ann.

Féadfaidh tú ceann de na frithhistamíní béil a thógáil mar aon le spraeála nasal mura rialaíonn ceachtar acu do chuid comharthaí ar a shon féin.

Maidir le himdhíteiripe ailléirgin subcutaneous (SCIT), aka shots ailléirge - má bhí tú orthu roimh thoircheas, féadfaidh do dhochtúir leanúint orthu. Ach ní chuirfí tús leo le linn toirchis mar gheall ar an dochar a d’fhéadfadh tarlú dá dtarlódh imoibriú, a deir Staunton.

Má tá comharthaí ailléirge ort, labhair le do sholáthraí faoi na roghanna is fearr atá agat maidir le leigheas ailléirge agus tú ag iompar clainne.