Na buntáistí a bhaineann le cógais ADHD do dhéagóirí
Eolas faoi DhrugaíAs an 11% de leanaí Mheiriceá aois 4-17 diagnóisíodh leneamhord hipirghníomhaíochta easnamh aird (ADHD ), tá beagnach 70% díobh ag glacadh cógais chun a gcuid comharthaí a bhainistiú. Síleann go leor daoine go bhfuil ADHD mar riocht óige , ach leanann comharthaí agus deacrachtaí le beagnach 60% de leanaí a bhfuil an riocht orthu ina ndéagóirí agus ina ndaoine fásta.
Bhíomar cinnte faoinár gcinneadh ár mac óg a chur ar chógas ADHD. Ach, nuair a chuaigh sé isteach san ógántacht, agus a chuid comharthaí agus na contúirtí a d’fhéadfadh a bheith difriúil, rinneamar athmheasúnú ar cheart choinneáil dó ar chógas. Sa phróiseas, seo an méid a d'aimsigh muid.
Cén chuma atá ar airíonna ADHD i measc déagóirí?
Is gnách go laghdaíonn an hipirghníomhaíocht infheicthe a bhaineann go coitianta le ADHD de réir mar a théann páistí in aois, rud a fhágann go bhfuil an chuma air go bhfuil an riocht ag éirí níos déine. Ach, san ógántacht, méadaíonn brúnna acadúla agus ionchais shóisialta. D’fhéadfadh sé seo a bheith deacair go háirithe é a bhainistiú do dhéagóirí le ADHD a théann i ngleic le hairíonna dofheicthe, cosúil le feidhm feidhmiúcháin agus easnaimh chuimhne oibre. Tá an Institiúid Mind Leanaí tugtar breac-chuntas ar na príomhréimsí ina mbíonn déagóirí le ADHD ag streachailt go minic.
Acadóirí
Is minic a bhíonn deacrachtaí ag déagóirí le ADHD a bheith eagraithe agus fanacht dírithe sa rang nó ar obair bhaile. Féadann sé seo dochar a dhéanamh dá gcuid oibre agus dá rath acadúil.
Caidrimh phiaraí
Bíonn sé deacair ar dhéagóirí le ADHD cairde a dhéanamh agus a choinneáil. D’fhéadfadh go gcaillfidís leideanna sóisialta, go ngníomhóidís go ríogach, nó go mbeadh siad ag streachailt le cumarsáid chuí. Is dóichí go ndéanfar bulaíocht orthu nó go ndéanfaidh siad bulaíocht ar dhaoine eile.
Feidhmiú mothúchánach
Féadann droch-rialáil mothúchán suaitheadh giúmar tipiciúil na hógántachta a dhéanamh níos suntasaí i measc déagóirí le ADHD. Is minic go mbíonn frustrachas orthu agus bíonn sé deacair orthu a gcuid mothúchán a rialú.
Iompar contúirteach
Is dóichí go mbeidh déagóirí le ADHD ag gabháil d’iompar contúirteach cosúil le caitheamh tobac, ól, agus turgnamh nó mí-úsáid substaintí eile, agus gnéas a bheith acu (gnéas neamhshábháilte go háirithe). Is minic a thosaíonn siad an t-iompar seo níos luaithe ná a gcomhghleacaithe neurotypical.
Tiomána
Cuireann claonadh impulsivity agus aireachas déagóirí le ADHD i mbaol níos airde ticéid tráchta agus timpistí, go háirithe timpistí tromchúiseacha.
Conas a dhéileáiltear le ADHD i déagóirí?
Is féidir le cóireáil chuí cuidiú leis na rioscaí seo a mhaolú, agus tréimhse atá dúshlánach cheana féin a dhéanamh rud beag níos éasca do dhaoine óga agus do dhéagóirí a bhfuil NHEA orthu. Ní raibh an cinneadh mo mhac 7 mbliana d'aois a chur ar chógas tar éis a dhiagnóis ADHD deacair. Bhí an taighde déanta againn, bhí a fhios againn an buntáistí cógais ADHD —Agus na rioscaí féideartha.
Bhí plé fada againn lena phéidiatraiceoir, agus bhí a fhios againn gurbh é an rogha ceart é, gan leisce. Laistigh de laethanta, chonaiceamar athruithe dearfacha, agus laistigh de mhíonna fuaireamar an dáileog is fearr is féidir de Ceolchoirm . Bhí am i bhfad níos éasca aige ar scoil, agus is tábhachtaí fós, mhothaigh sé níos fearr. Tá a scéal i bhfad ó uathúil.
Cógais
Cógais Is é an bealach is éifeachtaí agus is iontaofa chun ADHD a bhainistiú san ógántacht. Tá roinnt (míochainí) ann, a deir an Dr. Joseph Shrand, Léachtóir le Síceolaíocht ag Scoil Leighis Harvard agus bunaitheoir Amharclann Scéal Drugaí , ach go bunúsach dhá phríomhchatagóir spreagthaigh: meitiolphenidáití ( Ritalin , Ceolchoirm , Focalin , etc.) agus amfataimín díorthaigh ( Adderall , Vyvanse , etc.). Déanann na cógais seo déagóirí a mhaolú le ADHD, ach tá éifeacht athbheochana acu ar dhaoine nach bhfuil ADHD orthu. Luann an Dr. Shrand go bhfuil cógais eile ann a d'fhéadfadh cabhrú, mar an spreagthach Dexedrine agus an neamh-spreagthach Strattera .
Cleachtadh
Is é cleachtadh rialta an chóireáil neamh-íocshláinte is éifeachtaí do ADHD, a deir Tia Cantrell , teiripeoir agus speisialtóir ADHD i Carolina Thuaidh. Beidh idirghabháil cógais de dhíth ar fhormhór na ndaoine fós ach is féidir le cleachtadh na ‘bearnaí’ in éifeachtúlacht cógais a fheabhsú go suntasach, mar shampla, idir dáileoga nó nuair a dhúisíonn do dhéagóir ar dtús.
Codladh
Cuireann Cantrell béim ar a thábhachtaí atá oíche mhaith codlata chun comharthaí a bhainistiú i measc déagóirí a bhfuil NHEA orthu. Cé nach leigheasfaidh oíche mhaith eile do chuid comharthaí ADHD, cuideoidh sé le do straitéisí ADHD eile a bheith níos éifeachtaí.
Scagadh le haghaidh éadulaingt aiste bia
Is féidir le héadulaingt glútan neamhbhainistithe agus galar céiliach comharthaí ADHD a mhacasamhlú. Cuireann Cantrell i bhfios go láidir nach dtacaíonn an taighde reatha le nasc idir aiste bia saor ó ghlútan agus bainistíocht ADHD, ach,… fuarthas amach go raibh galar céiliach nó neamh-celiach ar leanaí agus déagóirí ar tháinig feabhas ar a gcuid comharthaí ADHD ar aiste bia saor ó ghlútan. íogaireacht glútan. Ní cóireáil per se é, ach is fiú é a thabhairt suas le dochtúir do linbh.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le cógais ADHD do dhéagóirí?
Ní bheidh dúshláin níos mó nó níos lú roimh leanaí a gcaitear go cuí leo ná a bhíonn ag déagóirí ar bith, a deir an Dr Shrand. Ach tá leanaí nach gcaitear go cuí leo i mbaol níos airde maidir le húsáid substaintí, ag fágáil na scoile, agus ag mothú i gcónaí neamhleor.
Aontaíonn Cantrell: Laghdaítear go leor de na rioscaí nuair a dhéantar cógais i gceart do ADHD ar dhéagóirí. Is lú an seans go rachaidh siad i dtimpiste throm; is lú an seans go mbeidh siad addicted le substaintí de chineál ar bith; is lú an seans go ndéanfaidh siad féindhíobháil, féinmharú a dhéanamh, nó go dtiocfaidh tú i bpríosún níos déanaí.
Molann Cantrell agus an Dr. Shrand do dhéagóirí cógais a choinneáil má tá siad ag streachailt le hairíonna ADHD. Ní mheasann an Dr. Shrand fanacht ar chógas ADHD chun aon rioscaí suntasacha a iompar. Ach más mian le déagóirí féachaint an féidir leo éirí as gan chógas, molann sé sosanna cógais a ghlacadh ó am go chéile, go háirithe le linn saoire scoile. Fágann spreagthaigh an corp go gasta, mar sin ní thógann sé fada measúnú a dhéanamh ar an gcaoi a mbraitheann déagóirí nuair nach mbíonn siad ag glacadh cógais i gcomparáid leis an gcaoi a mbraitheann siad air.
Molann an Dr. Shrand cógais a leanúint mar dhaoine fásta má tá sé ag cabhrú. Bhí othair aosacha agam ar chóir go gcaithfí leo mar pháistí, ach nach raibh riamh, tosú ar chógas agus a saol a athrú. Bhí taithí phearsanta ag Cantrell air seo .
Maidir lenár dteaghlach, tá buntáistí cógais ADHD níos tábhachtaí ná na rioscaí. Shocraigh muid coinnigh ár mac ar a chógas chomh fada agus a theastaíonn sé, nó go dtí go mbeidh sé sean aosta rogha difriúil a dhéanamh. Táimid sásta dúshlán a thabhairt don stiogma cógais.
Tugann íocshláinte (leanaí le ADHD) an cothrom na Féinne dóibh chun a gcumas a chomhlíonadh, a deir Cantrell, a thaitníonn cógais ADHD le mála a thabhairt do pháiste chun a chuid mirlíní ró-dhoirteadh a choinneáil.
Déanann an Dr. Shrand comparáid idir cógais ADHD agus trealamh dreapadóireachta sléibhe. Cuirfidh mé seo ar pháiste: Má tá sliabh le dreapadh an bhfuil tú chun é a dhéanamh i do chosa lom? Cad a tharlódh dá ndéanfá iarracht? Chun do shliabh a dhreapadh teastaíonn an trealamh ceart uait. Agus is cuma liom an méid trealaimh atá de dhíth orthu.
Mhínigh muid dár mac gur cosúil le spéaclaí a chaitheamh dó - rud a theastaíonn ó roinnt daoine chun an domhan a dhéanamh níos soiléire agus níos éasca le nascleanúint a dhéanamh. Táimid buíoch go bhfuil an chabhair amuigh ansin.
