An bhfuil sé sábháilte aclaíocht a dhéanamh agus Adderall á thógáil agat?

Eolas faoi Dhrugaí Workout Rx

Cibé an ndéanann tú aclaíocht go rialta, nó an bhfuil tú díreach ag tosú ag cur gníomhaíocht choirp le do ghnáthamh, tá sé tábhachtach cuimhneamh ar aon oideas atá á thógáil agat. Is féidir le cógais, mar Adderall, an chaoi a mbraitheann tú roimh, le linn, agus tar éis do chuid oibre a athrú. Cé go bhfaigheann mórchuid na ndaoine go bhfeabhsaíonn Adderall a gcuid feidhmíocht chognaíoch , tugann daoine áirithe faoi deara gur féidir le hoibriú amach ar Adderall tionchar a imirt ar ghníomhaíocht choirp freisin.

GAOLMHARA: Cad é Adderall? | Faigh cúpóin Adderall

Is cógas spreagthach teaglaim é Adderall a úsáidtear go coitianta chun fócas, réim aird, agus airdeall i measc daoine a bhfuil neamhord hipirghníomhaíochta easnaimh airde (ADHD) . Féadann sé dúlagar a chur chun cinn i measc daoine a ndéantar diagnóis orthu le neamhord codlata ar a dtugtar narcolepsy. Tá Adderall ar fáil i capsúil scaoileadh láithreach nó scaoileadh fadaithe ( Adderall XR ).

Fo-iarsmaí coitianta Adderall

Is féidir le Adderall fo-iarsmaí a chur faoi deara mar:

• Insomnia, nó trioblóid codlata
• Béal tirim
• Tinneas cinn
• Nausea
• Pian bhoilg
• Laghdú goile
• Neirbhíseacht

Tá fo-iarsmaí níos coitianta nuair a bhíonn an cógas á thosú ar dtús. Féadfaidh do sholáthraí cúraim sláinte smaoineamh ar na fo-iarsmaí a bhíonn agat agus dáileog oiriúnach á cinneadh agat. Is féidir le dáileog atá ró-ard an riosca fo-iarsmaí a mhéadú. Mar sin féin, tá an chuid is mó de na fo-iarsmaí éadrom agus imíonn siad le himeacht ama.

GAOLMHARA: Adderall vs Adderall XR

An bhfuil sé sábháilte aclaíocht a dhéanamh agus Adderall á thógáil agat?

Go ginearálta, tá - tá Adderall agus aclaíocht sábháilte, ach is fearr an cleachtadh sin a logáil isteach sula nglacfaidh tú do dáileog laethúil. Tá an cumas ag Adderall ráta croí agus ráta análaithe a mhéadú, mar sin b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr cógais spreagthacha a ghlacadh tar éis aclaíocht a dhéanamh seachas roimhe seo. Agus, déan cinnte labhairt le do sholáthraí cúraim sláinte ar dtús.

Ba cheart d’aon duine ar Adderall dul i gcomhairle lena sholáthraí lena fháil amach an bhfuil sé sábháilte aclaíocht a dhéanamh agus an cógas á úsáid aige, ceann a bhfuil cur amach aige ar a stair agus ar a leibhéal gníomhaíochta, a deir Daphne Scott, MD , speisialtóir leigheas spóirt ag Hospital for Special Surgeries i Manhattan, Nua Eabhrac.

Cad iad na fo-iarsmaí is féidir le Adderall a chur faoi deara agus é ag obair amach?

Féadann fo-iarsmaí forbairt cibé an bhfuil duine ag obair amach agus é ar Adderall. Mar sin féin, is féidir le Adderall a bheith aige fo-éifeachtaí is féidir leis sin dul i bhfeidhm ar ghnáthamh aclaíochta rialta duine, mar shampla:

• Brú fola ardaithe
• Ráta croí méadaithe
• Palpitations
• Meadhrán
• Giorracht anála

Ba cheart monatóireacht a dhéanamh ar dhuine a raibh stair anála, pian cófra, nó meadhrán aige roimhe seo agus é ag obair amach agus Adderall á thógáil aige. D’fhéadfadh na fo-iarsmaí seo a bheith níos minice agus tú ag gabháil dóibh cleachtaí cardio , mar rith nó snámh ar achair fhada. D’fhéadfadh go mbeadh riosca méadaithe ann maidir leis na fo-iarsmaí seo nuair a thógtar Adderall i gcomhcheangal le spreagthóirí eile (cosúil le caiféin ó chaife nó forlíonta), nó nuair a thógtar Adderall ar bhealach difriúil ná mar a fhorordaítear (i dáileoga iolracha ard ag an am céanna).

Cuir glaoch ar do sholáthraí cúraim sláinte láithreach, nó faigh aire éigeandála, má thugann tú faoi deara pian cófra nó trioblóid análaithe agus tú ag obair amach ar Adderall.

An féidir Adderall a úsáid mar áis workout?

Roinnt taighdeoirí creidim go bhféadfadh míochainí spreagthacha, cosúil le Adderall, feidhmíocht workout a fheabhsú. Feabhsaíonn spreagthóirí i gcoitinne aird, tiúchan agus fócas, a deir Steven Karceski, MD, ollamh cúnta néareolaíochta ag Leigheas Weill Cornell. B’fhéidir go bhfuil loighic éigin ann maidir le [an tionchar a bhíonn ag Adderall] ar ghasta, ní amháin ar fheidhmíocht mheabhrach ach ar fheidhmíocht choirp freisin.

Le blianta beaga anuas tá méadú tagtha ar líon na ndaoine a úsáideann Adderall chun a bhfeidhmíocht choirp a fheabhsú nó chun tacú lena gcuspóirí meáchain caillteanais. Cé gur féidir le Adderall feidhmíocht choirp agus cailliúint meáchain a chur chun cinn de thaisme, tá sé ríthábhachtach a thabhairt faoi deara nár cheart d’aon duine Adderall a ghlacadh gan oideas ó dhochtúir. Tá sé mídhleathach agus contúirteach oibriú amach ar Adderall chun cumais fhisiciúla a threisiú.

Ag mí-úsáid nó ag mí-úsáid Adderall is féidir leis an riosca fo-iarsmaí a mhéadú, a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an gcaoi a n-aisghabhann an corp iar-chleachtadh agus a bheith mar thoradh air iarmhairtí diúltacha sláinte . Faoi láthair, níl Adderall ceadaithe le húsáid mar fhorlíonadh workout nó pill aiste bia, agus tá sé rangaithe mar Sceideal ll substaint rialaithe a bhfuil riosca ard mí-úsáide agus spleáchais choirp nó shíceolaíoch air.

Má thagaim ar dhuine a d’fhéadfadh a bheith ag iarraidh an cógas a ghlacadh gan oideas, molaim go láidir é mar gheall ar an dochar a d’fhéadfadh a bheith ann maidir le substaint rialaithe a úsáid gan monatóireacht cheart a dhéanamh uirthi, a mhíníonn an Dr. Scott.

Cén chaoi a bhféadfadh Adderall idirghníomhú le forlíonta workout?

Is féidir le Adderall, fiú nuair a ghlactar leis mar atá forordaithe, a bheith díobhálach nuair a dhéantar é a chomhcheangal le spreagthóirí eile. Tá cineál éigin caiféin sa chuid is mó de na forlíonta réamh-workout, spreagthach ar a dtugtar. Má thógann tú níos mó ná spreagthach amháin ag an am is féidir leis an strus ar an gcroí a mhéadú agus fadhbanna croí a chruthú. I gcásanna tromchúiseacha, d’fhéadfadh taom croí nó stróc a bheith mar thoradh ar spreagthóirí a chur le chéile, go háirithe i measc daoine a bhfuil fadhbanna croí nó brú fola ard acu.

Labhair le do sholáthraí cúraim sláinte nó le cógaiseoir sula nglacfaidh tú aon vitimíní nó forlíonta. Is féidir leo cabhrú leat do riosca maidir le hidirghníomhaíocht drugaí-drugaí a chinneadh agus comhairle a thabhairt duit ar conas forlíonta a ionchorprú i do ghnáthamh, más gá. Is féidir le comhrá oscailte le d’fhoireann leighis cabhrú leat stíl mhaireachtála gníomhach a choinneáil ar an mbealach is sábháilte agus is féidir.