An bhfuil an leigheas ailléirge séasúrach is fearr á úsáid agat?

Oideachas Sláinte

Is féidir leis an earrach a bheith ina shéasúr glórmhar dóibh siúd a dtaitníonn aimsir níos teo agus níos mó gréine leo, ach is mála measctha é do dhaoine a bhfuil ailléirgí séasúracha orthu. Níl sé i do chloigeann (nó siní amháin) - tá séasúr na haltraí níos faide agus níos gan staonadh ná riamh. A bhuíochas sin do téamh domhanda , tá comhaireamh pailin ag ardú beagnach chomh tapa leis an teocht.

Má tá fiabhras ann (aka riníteas ailléirgeach) ag déanamh trua duit, beidh tú ag iarraidh cógais thar an gcuntar luath go leor, ach sula ndéanann tú, féach ar ár dtreoir maidir leis an leigheas ailléirge séasúrach is fearr.

GAOLMHARA: Comharthaí ailléirge vs coronavirus: Cé acu atá agam?

Ailléirgí séasúracha: Cúiseanna, comharthaí, cóireáil

Ar an leibhéal is bunúsaí, tarlaíonn ailléirgí nuair a ionsaíonn do chorp substaint eachtrach - a d’fhéadfadh raon ó bhianna go dander peataí agus deannach go pailin.

Braitheann fad, déine agus timthriall do ailléirgí ar an áit ina gcónaíonn tú agus ar a bhfuil tú ailléirgeach go háirithe. Mar shampla, tá Texans Thuaidh atá seans maith le hailléirge cleachtaithe le déileáil le séasúr ragús olc sa titim, ach de réir mar a ardóidh an teocht, tá an séasúr sin beagnach i gcaitheamh na bliana, dar le dochtúir áitiúil amháin. Má chuireann crainn sraothartach ort , d’fhéadfadh do shéasúr ailléirge tosú i mí Feabhra má tá tú thíos ó dheas; beidh tú i do shuí go deas go dtí Bealtaine nó Meitheamh má tá cónaí ort i dTuaisceart na SA Cuireann Acadamh Ailléirge, Asma & Imdhíoneolaíochta Mheiriceá ar fáil léarscáil idirghníomhach ón mBiúró Náisiúnta Ailléirge a thairgeann faisnéis faoi leibhéil áitiúla ailléirginí.

Mar sin féin, ní hé an féin-dhiagnóisiú an rud a d’ordaigh an dochtúir. Staidéar Astrálach bhreathnaigh beagnach 300 duine a chreid go raibh fiabhras féar orthu bunaithe ar a gcuid comharthaí. Bhí ionadh ar thaighdeoirí a fháil amach nár roghnaigh ach 17% den ghrúpa an cógas OTC ceart chun a gcuid comharthaí a chóireáil, agus bhí riocht eile ag an gcuid is mó acu in ionad fiabhras féar. Roghnaigh an chuid is mó díobh a gcuid cógais gan dul i gcomhairle le cógaiseoir agus comharthaí measartha go trom orthu. Má chaitear níos mó ar dhrugaí nach bhféadfadh an riocht a chóireáil d’fhéadfadh go gcaillfí níos mó laethanta ag an obair chomh maith le míchompord ginearálta. Dúirt 60% de dhaoine sa suirbhé go raibh tionchar ag a gcuid comharthaí ar ghné amháin ar a laghad dá saol.

Sula dtéann tú i ngleic le do chuid comharthaí leat féin, is fearr an rud a fheiceáil ailléirgeoir le haghaidh tástála; a d’fhéadfadh deireadh a chur le hailléirgí níos tromchúisí a d’fhéadfadh deacrachtaí marfacha a dhéanamh (mar shampla anaifiolacsas) nó coinníollacha ar féidir leo maireachtáil le hailléirgí, cosúil le plúchadh. Is féidir go mbeadh sé deacair idirdhealú a dhéanamh idir ailléirgí séasúracha, fuar cineál gairdín, nó an fliú . Ansin tá an cheist an bhfuil tú ag fulaingt tinneas cinn sinus nó migraine lán-séidte . Is cúiseanna iontacha iad seo ar fad chun dul i gcomhairle le do ailléirgeoir, dochtúir, cógaiseoir, nó fiú gairmí teile-shláinte - go háirithe ós rud é go bhfuil go leor cóireálacha frith-ailléirge ar an margadh.

Cén leigheas ailléirge is fearr a oibríonn?

Mar sin, cén leigheas ailléirge is fearr? Is ceist iontach í sin, agus braitheann sí ar an gcineál ailléirgí atá agat agus ar an méid is féidir le do chóras a fhulaingt. Tá neart roghanna agat, mar sin déan iad a bhriseadh síos de réir cineáil.

Frithhistamíní

Is bealach clasaiceach iad frithhistamíní ó bhéal chun do chuid comharthaí a chomhrac, ach d’fhéadfadh codlatacht a bheith ina gcúis leo. Cuireann imoibriú ailléirgeach leis an gcóras imdhíonachta histamines a scaoileadh chun cath a chur ar an gcomhlacht eachtrach, ag spreagadh athlasadh a bhíonn mar airíonna ailléirge; is féidir le frithhistamíní histamines a laghdú nó a bhac sula bhféadann siad freagairt an chórais imdhíonachta a fhritháireamh.

Benadryl Tá (diphenhydramine) ar cheann de na frithhistamíní bunaidh atá ann, agus cé go bhfuil sé an-éifeachtach fós, féadann a fo-iarsmaí sedating rogha míréasúnta a dhéanamh le húsáid i rith an lae. Tá roinnt roghanna frithhistamín neamh-chodlatach ar an margadh, cosúil le Claritin (loratadine), Ailléirge Zyrtec (cetirizine), Xyzal (dé-hidreaclóiríd levocetirizine), agus Allegra (fexofenadine) chun comharthaí cath. Tugtar frithhistamíní dara agus tríú glúin ar na roghanna neamh-chodlatach seo. Tá roinnt frithhistamíní ar fáil mar spraeanna nasal , mar Astepro (azelastine) , ach stéaróidigh iad an chuid is mó de spraeanna. Fo-iarsmaí coitianta cuir tinneas cinn, nausea, imní, béal tirim, agus tuirse san áireamh. Tá na frithhistamíní seo sábháilte le húsáid go laethúil.

Tá frithhistamíní ann freisin a phacálann punch pseudoephedrine chun plódú sinus a choinneáil amach, cosúil le Claritin-D , Allegra-D , agus Zyrtec-D . Mar sin féin, is féidir le pseudoephedrine brú fola a mhéadú agus fadhbanna cardashoithíoch a chur faoi deara , gan trácht ar imní, meadhrán a spreagadh, agus mothú go gasta go ginearálta. Tá siad contúirteach freisin le chéile le halcól .

Díochlaonadh

Téann decongestants i ngleic le athlasadh agus at sna fíocháin tairisceana a mbíonn tionchar ag ailléirgí orthu, rud a fhágann go bhfuil plódú nasal, súile téada nó uisceacha, nó cófra plódaithe. Is é ceann de na decongestants is coitianta Sudafed , ach is é an príomh-chomhábhar gníomhach atá aige ná pseudoephedrine, rud nach féidir le go leor úsáideoirí a fhulaingt. Casacht Robitussin + Plódú Cófra is decongestant malartach é do dhaoine a bhfuil brú fola ard acu nó nach féidir leo pseudoephedrine a fhulaingt ar bhealach eile. Mucinex Is rogha coitianta é (guaifenesin) mucus a scaoileadh sa chófra agus casacht a dhéanamh níos táirgiúla.

Afrin agus tá spraeanna ailléirge nasal Neo-Synephrine éifeachtach ach de ghnáth ní fearr le soláthraithe cúram sláinte iad; is féidir le húsáid leanúnach a bheith ina chúis leis an rud ar a dtugtar plódú rebound . Má tá tú ag díospóireacht idir Afrin agus Flonase (fluticasone propionate), corticosteroid, seo a chabhróidh leat na buntáistí agus na míbhuntáistí a mheá. Is féidir le decongestants a bheith úsáideach le haghaidh líonta agus tógáil múcasacha agus is minic a úsáidtear iad i gcomhar le frithhistamíní. Mar sin féin, is rogha fánach iad na fo-iarsmaí thuasluaite. Tá siad ann freisin ní mholtar do dhaoine torracha sa chéad trimester.

Titeann súl

Más súile tirime, téada do phríomh-shíomptóim ailléirge, b’fhéidir gurb é titeann súl an réiteach is fearr. Tá dhá chineál ar fáil: antihistamine agus titeann súl decongestant. I measc na ndaoine a bhfuil tóir orthu tá: Airde , Súile Glan , Athnuachan Optúil , Lastacaft , Acular , agus Elestat. Labhair le do chógaiseoir nó le do sholáthraí cúraim sláinte faoin gceann a d’fhéadfadh a bheith ceart duitse.

Stéaróidigh nasal

Má tá ailléirgí séasúracha nó ar feadh na bliana agat, d’fhéadfadh spraeanna corticosteroid a bheith mar fhreagra. Flonase, Ailléirge Nasacort 24 uair (triamcinolone), Nasonex (mometasone), agus Rhinocort Is cuid de na spraeanna is mó a bhfuil tóir orthu (budesonide), agus cé go gceaptar go bhfuil siad níos éifeachtaí ná frithhistamíní nó díthocsainitheoirí, ní oibríonn siad chomh tapa, agus caithfidh tú iad a thógáil go rialta. Tagann siad freisin le fo-iarsmaí féideartha, mar oistéapóróis, brú fola ard, saincheisteanna cuimhne agus giúmar, agus ardú meáchain. Is féidir le húsáideoirí fadtéarmacha fo-iarsmaí níos tromchúisí a sheasamh, mar shampla díolúine laghdaithe, galar croí, agus tanú an chraiceann. Fós, meastar go bhfuil stéaróidigh nasal níos éifeachtaí i gcoitinne ná roghanna eile le haghaidh ailléirgí leanúnacha.

Shots ailléirge

Imdhíteiripe ailléirgin subcutaneous, ar a dtugtar a mhalairt shots ailléirge , tógann sé dúthracht ach is féidir go n-íocfaidh sé as sa deireadh. Is féidir le daoine a bhfuil ailléirgí séasúracha orthu an oiread leasa a bhaint astu siúd atá ailléirgeach le bia, le peataí, nó le greim feithidí. Déanfaidh an t-ailléirgeoir méid beag den ailléirgin atá i gceist a instealladh faoin gcraiceann uair sa tseachtain ar feadh na chéad seacht mí nó mar sin. Ina dhiaidh sin, tiocfaidh laghdú ar chóireálacha go dtí uair amháin gach coicís, agus ar deireadh uair amháin gach ceithre seachtaine, áit ar bith idir trí agus cúig bliana nó níos faide. Imdhíteiripe sublingual (SLIT) Is bealach saor ó shnáthaid í chun díolúine a thabhairt do hailléirginí, ach ní féidir leis an teicneolaíocht níos nuaí ach ailléirgin amháin a chóireáil ag an am, ach is féidir le SCIT roinnt díobh a chóireáil.

Mura bhfuil árachas agat nó mura bhfuil tú faoi árachas, féadfaidh shots ailléirge a bheith ró-chostasach, agus teastaíonn tiomantas dáiríre uathu chun leanúint den chóireáil thar thréimhse roinnt blianta. Mar sin féin, de réir Choláiste Ailléirge, Asma, agus Imdhíoneolaíochta Mheiriceá, is iad na seatanna seo an t-aon chóireáil a athraíonn an córas imdhíonachta.

Conas fáil réidh le hailléirgí séasúracha go tapa

Fiú amháin leis an oideas cuí, b’fhéidir nach bhfaighidh daoine aonair faoiseamh iomlán óna gcuid comharthaí séasúracha ailléirge. Go raibh maith agat, tá roinnt leideanna le coinneáil i gcuimhne chun cabhrú le do shrón runny agus do shúile itchy a fhritháireamh:

• Fan istigh ar laethanta gaofar nuair is dóichí go mbeidh pailin san aer.
• Caith masc agus tú ag déanamh obair chlóis nó am ar bith a bhfuil tú amuigh agus nochtaithe do throscairí.
• Bí ag faire ar do réamhaisnéis aimsire áitiúil le fáil amach cathain a bhíonn comhaireamh pailin íseal agus déan do ghníomhaíochtaí lasmuigh ar na laethanta seo.
• Infheistiú in íonnaithe aeir do na seomraí i do theach, go hidéalach le scagairí HEPA; tá folúntais ann freisin le scagairí HEPA tógtha isteach iontu.
• Fiosraigh teiripí malartacha chun do ailléirgí a chóireáil, le treoir ó do liachleachtóir ginearálta. Fuair ​​daoine áirithe faoiseamh ailléirge ag úsáid uisciúcháin nasal, acupuncture a fháil, nó mil a ithe (mura bhfuil siad ailléirgeach, ar ndóigh).

Is féidir faoiseamh a fháil ó ailléirgí séasúracha leis an diagnóis cheart, an cógais, agus trí ghníomhaíochtaí lasmuigh a phleanáil roimh an am.

Conas cógais ailléirge a shábháil

Nuair a bhí tú ag fulaingt ó ailléirgí séasúracha ó lá go lá agus gan faoiseamh ar bith agat, is dóichí go n-íocfaidh tú aon phraghas ar chógas a oibríonn. Ach is minic a bhíonn costas frithhistamíní coitianta ard go leor, agus fiú na cairteacha rogha Claritin a bhfuil tóir orthu ag beagnach $ 1 in aghaidh an lae.

Seo an áit ar féidir le cuairt a thabhairt ar do dhochtúir teaghlaigh a bheith tairbheach ar bhealaí níos mó ná ceann amháin - ní amháin go ndéanfaidh coinne fáth na hairíonna a dhiagnóisiú agus cúrsa cóireála soiléir a sholáthar, ach d’fhéadfadh oideas do stéaróidigh nó frithhistamíní a bheith níos saoire san fhadtréimhse. D’fhéadfadh toradh níos saoire agus níos éifeachtaí a bheith mar thoradh ar árachas a úsáid chun costas do chógais a chlúdach.

Mar sin féin, féadann praghsanna ag cógaslanna athrú go mór fiú sa bhaile céanna, mar sin moltar i gcónaí iad a úsáid Cúram Aonair le cinntiú go bhfuil an praghas is ísle á íoc agat!