Roghanna rialaithe breithe: Cad atá ceart duitse?

Oideachas Sláinte

Ar feadh na gcéadta bliain, is beag rogha (más ann) a bhí ag mná maidir le rialú breithe. Níor úsáideadh an abairt rialú breithe go forleathan go dtí na 1930idí. Cuireadh pills rialaithe breithe ar fáil do mhná sna 1960idí nuair nach raibh ach roghanna bacainní ar fáil roimhe seo. Den chéad uair riamh sa stair, d’fhéadfadh mná a bheith i gceannas ar a bpleanáil teaghlaigh.

Tá an ghluaiseacht rialaithe breithe nua-aimseartha leathnaithe i bhfad níos faide ná an piolla, na scairtí agus na coiscíní. Ach is rogha an-phearsanta é rialú breithe a roghnú, agus is furasta a bheith róbhuartha faoi roghanna.

I ndeireadh na dála, is tusa agus do dhochtúir an cinneadh maidir le cén cineál rialaithe breithe atá ceart duitse. Braitheann do rialú breithe idéalach ar roinnt fachtóirí, lena n-áirítear cibé an rogha mhaith é rialú breithe hormónach nó nach ea, cé chomh compordach atá tú le nósanna imeachta leighis beaga, cibé an bhfuil tú in ann cógais ó bhéal a ghlacadh go rialta nó nach bhfuil.

Sa treoir seo, déanfaimid iniúchadh ar na cineálacha rialaithe breithe is coitianta. Freagróimid ceisteanna faoi na cineálacha rialaithe breithe chun cabhrú leat an cinneadh is eolasaí a dhéanamh maidir le do phleanáil teaghlaigh.

Cad iad na cineálacha éagsúla roghanna rialaithe breithe?

Is iad seo na cineálacha is coitianta de rialú breithe.

• Pills rialaithe breithe hormónach
• Feistí intrauterine (aka IUDanna)
• Ionchlannáin rialaithe breithe
• Shots rialaithe breithe
• Paistí rialaithe breithe
• Roghanna bacainn (e.g. coiscíní fireann, coiscíní baineann, spúinsí)

Cé mhéid a chosnaíonn rialú breithe?

Athraíonn costas rialaithe breithe de réir modh ach ar an meán, is féidir go gcosnóidh rialú breithe idir $ 0 agus $ 50 in aghaidh na míosa. Is féidir go gcosnóidh roinnt roghanna rialaithe breithe mar IUD $ 1,300 ar tháille aonuaire ach mairfidh siad ar feadh roinnt blianta.

Cad é an cineál rialaithe breithe is éifeachtaí?

De réir Tuismíocht Pleanáilte , is iad an dá chineál rialaithe breithe is éifeachtaí ná ionchlannáin rialaithe breithe agus IUDnna, atá os cionn 99% éifeachtach.

Tá ráta éifeachtúlachta comhchosúil ag cineálacha eile rialaithe breithe mar an pill rialaithe breithe. Mar sin féin, ní bhíonn an pill agus na modhanna eile a úsáidtear ar sceideal chomh héifeachtach nuair nach gcoinnítear an sceideal go docht. Ar an ábhar sin, níl siad 99% éifeachtach le gnáthúsáid.

Cad iad roghanna rialaithe breithe neamh-hormónach?

Tá roinnt roghanna rialaithe breithe neamh-hormónach nó íseal ann.

• IUDanna copair (ná húsáid aon hormóin)
• Modhanna bacainní (e.g. coiscíní fireann, coiscíní baineann)
• Ionchlannán rialaithe breithe (úsáideann progestin amháin, ní estrogen)
• IUDanna hormónacha (úsáideann progestin amháin, ní estrogen)
• Urchar rialaithe breithe (úsáideann progestin amháin, ní estrogen)

Má tá stair migraine agat, má tá tú ag beathú cíche faoi láthair, nó má tá stair téachtán fola agat, d’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh duit triail a bhaint as modh rialaithe breithe neamh-hormónach nó íseal-hormóin mar iad siúd atá liostaithe thuas.

An pill rialaithe breithe

Chuir an pill rialaithe breithe tús leis an ngluaiseacht rialaithe breithe nua-aimseartha sna 1960idí agus tá an-tóir air i measc na mban inniu.

Cad é an pill rialaithe breithe?

Is frithghiniúnach hormónach é an pill rialaithe breithe a ghlacann tú ó bhéal ag an am céanna gach lá. I measc na mbrandaí coitianta tá Alesse, Levlen, Ortho Tri-Cyclen, Loestrin, Ortho-Novum, Estrostep, Lessina, Levlite, Aviane, Levora, Lo Ovral, Aranelle, Natazia, Enpresse, Mircette, Apri, Yasmin, Nordette, agus Yaz.

Conas a oibríonn pills rialaithe breithe?

Oibríonn an rialú breithe trí ovulation a stopadh. Trí ovulation a stopadh, ní féidir le sperm an ubh a bhaint amach toisc nach bhfuil aon ubh ar fáil don sperm le toirchiú. Déanann pills rialaithe breithe an mucus ceirbheacs a thiús freisin, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra don sperm an ubh a bhaint amach.

Cé chomh héifeachtach agus atá pills rialaithe breithe?

Nuair a úsáidtear é de réir mar a ordaítear, tá an pill rialaithe breithe 99% éifeachtach. Mar sin féin, mura nglacann tú an piolla ag an am céanna gach lá nó má scipeann tú laethanta ar fad, beidh sé i bhfad níos lú éifeachtaí. Ar an iomlán, le húsáid tipiciúil, an pill rialaithe breithe tá thart ar 91% éifeachtach .

Conas a ghlacann tú pills rialaithe breithe?

Tógann tú pills rialaithe breithe ó bhéal (sa bhéal) uair amháin sa lá ag an am céanna. Ní hionann am an lae, ach ba cheart go mbeadh sé comhsheasmhach.

Cén fhad a thógann sé ar pills rialaithe breithe tosú ag obair?

Ar an meán, tógann an pill rialaithe breithe seacht lá chun a bheith go hiomlán éifeachtach. Má thosaíonn tú an piolla rialaithe breithe ar an gcéad lá de do thréimhse, áfach, féadfaidh sé tosú isteach láithreach. Molann déantúsóirí rialaithe breithe go n-úsáideann tú modh tánaisteach frithghiniúna, mar choiscíní, don chéad seacht lá.

Feistí intrauterine (IUD)

Cé gur modh rialaithe breithe iad feistí intrauterine ó 1909, ní modh a úsáidtear go coitianta iad go dtí gur cumadh an IUD copair sna 1960idí. Sa lá atá inniu ann, is iad IUDn an cineál is coitianta de rialú breithe inchúlaithe inchúlaithe (LARC).

Cad is IUD ann?

Is gléas beag, cruth T é IUD (feiste ionútarach) a chuireann OB-GYN isteach san uterus. Tá dhá chineál IUD ann: IUDanna progestin (Mirena, Skyla, agus Liletta) agus IUDanna copair (ParaGard).

Conas a oibríonn IUD?

Oibríonn IUDanna copair agus progestin araon trí chosc a chur ar chealla sperm an ubh a bhaint amach. Ní imoibríonn cealla sperm go maith le copar, rud a chuireann bac ar chumas an speirm an ubh a bhaint amach. Déanann IUDanna Progestin an mucus a thiús sa cheirbheacs agus cosc ​​a chur ar ovulation (cosúil leis an bpiolla rialaithe breithe).

Cé chomh héifeachtach agus atá IUD?

Tá IUD 99% éifeachtach. Ós rud é go gcuireann gairmí míochaine an fheiste isteach, is beag an baol go n-úsáidfear go neamhfhoirfe í mar atá leis an bpiolla rialaithe breithe nó coiscíní. Tá IUDanna copair agus progestin chomh héifeachtach céanna. Mar sin féin, tá idirdhealú ag IUDanna copair a bheith ina frithghiniúint éigeandála éifeachtach nuair a chuirtear isteach iad suas le cúig lá tar éis gnéas gan chosaint.

Cá fhad a mhaireann IUD?

Tá IUD copair ar cheann de na frithghiniúnach is faide a mhaireann agus tá sé éifeachtach suas le 12 bliana. Maireann IUDanna Progestin idir trí agus seacht mbliana tar éis iad a chur isteach ag brath ar an IUD.

Cé mhéid a chosnaíonn IUD?

Is féidir le IUD a bheith saor nuair a bhíonn sé cumhdaithe go hiomlán ag árachas nó má chosnaíonn sé suas le $ 1,300 gan aon chlúdach árachais sláinte.

Cá fhad a thógann sé ar IUD a bheith ag obair?

Tá IUD copair éifeachtach díreach tar éis é a chur isteach toisc nach bhfuil sé ag brath ar hormóin a bheith ag obair trí do chorp. Féadfaidh IUDanna atá bunaithe ar hormón suas le seachtain a thógáil chun a bheith lánéifeachtach chun toircheas a chosc.

Cad iad fo-iarsmaí IUDnna?

Tá fo-iarsmaí IUDanna liostaithe thíos.

• Péine le linn a chur isteach agus díreach tar éis é a chur isteach (laghdaithe de ghnáth nuair a bhíonn tú ar do thréimhse le linn a chur isteach agus má thógann tú iobúpróifein 30 nóiméad roimh an nós imeachta)
• Cramping agus backaches sna laethanta tar éis iad a chur isteach
• Spotting idir tréimhsí
• Tréimhsí atá ag éirí níos neamhrialta (nó gan aon cheann ar chor ar bith)
• I roinnt cásanna, tréimhsí níos troime agus crampaí míosta (níos coitianta le IUDanna copair)

Ionchlannán rialaithe breithe

Is modh atá ag éirí níos coitianta iad ionchlannáin rialaithe breithe chun rialú breithe inchúlaithe fadtéarmach a fheidhmiú. Oibríonn sé mar an gcéanna le IUD hormónach, ach cuirtear isteach sa lámh é seachas an uterus.

Cad is ionchlannán rialaithe breithe ann?

Is ionchlannán beag plaisteach é an t-ionchlannán rialaithe breithe (Nexplanon) a chuireann altra nó dochtúir isteach i do lámh le linn cuairte gairid oifige.

Conas a oibríonn ionchlannán rialaithe breithe?

Oibríonn an t-ionchlannán rialaithe breithe trí ovulation a chosc agus tríd an mucus ceirbheacsach a choinníonn sperm ó snámh go hubh a thiús.

Cé chomh héifeachtach agus atá ionchlannán rialaithe breithe?

Tá an t-ionchlannán rialaithe breithe (cosúil leis an IUD) 99% éifeachtach. Murab ionann agus coiscíní nó an piolla rialaithe breithe, níl beagnach aon áit ann le haghaidh earráide úsáideora, rud a fhágann go bhfuil an t-ionchlannán rialaithe breithe chomh héifeachtach céanna i dteoiric agus i gcleachtas.

Cá fhad a mhaireann ionchlannán rialaithe breithe?

De réir shuíomh Gréasáin Nexplanon, oibríonn an t-ionchlannán rialaithe breithe ar feadh trí bliana . Is féidir é a bhaint, áfach, má shocraíonn tú a bheith torrach laistigh de thrí bliana ón ionchlannán a chur isteach.

Cé mhéid a chosnaíonn ionchlannán rialaithe breithe?

Is féidir go gcosnóidh an t-ionchlannán rialaithe breithe chomh beag le $ 0 nuair a bheidh sé clúdaithe go hiomlán ag árachas. Féadfaidh sé costas suas le $ 1,300 a íoc nuair nach gclúdaítear é. Is féidir go gcosnóidh baint an ionchlannáin rialaithe breithe ó $ 0 go dtí os cionn $ 300 ag brath ar an gclúdach árachais.

Cá fhad a thógann sé ionchlannán rialaithe breithe a bheith ag obair?

Tógann an t-ionchlannán rialaithe breithe thart ar seacht lá chun a bheith go hiomlán éifeachtach. Mar sin féin, má chuirtear an t-ionchlannán isteach sa chéad chúig lá de do thréimhse, d’fhéadfadh sé a bheith éifeachtach an toircheas a chosc láithreach.

Cad iad fo-iarsmaí an ionchlannáin rialaithe breithe?

Tá roinnt fo-iarsmaí ag an ionchlannán rialaithe breithe.

• Tréimhsí níos éadroime nó níos troime
• Gan fuiliú ar chor ar bith le linn do thréimhse
• Spotting idir tréimhsí
• Am dochreidte idir tréimhsí
• Luascanna giúmar
• Gnóthachan meáchain éadrom
• Acne
• Dúlagar
• Tinneas cinn
• Pian sealadach ag an suíomh isteach

Lámhaigh rialaithe breithe

Tugadh an lámhaigh rialaithe breithe isteach den chéad uair ag deireadh na 1950idí agus bhí sé ar fáil mar rialú breithe sna Stáit Aontaithe go dtí 1992. Mar dhruga, tá go leor úsáidí eile ann lena n-áirítear comharthaí an sos míostraithe a mhaolú.

Cad é an lámhaigh rialaithe breithe?

Is instealladh é an lámhaigh rialaithe breithe (aka Depo-Provera) a thugtar gach trí mhí chun toircheas a chosc. Is féidir le gairmí míochaine an lámhaigh a thabhairt nó, i gcásanna áirithe, is féidir é a riaradh sa bhaile. Déantar Depo-SubQ a riar faoin gcraiceann (go subcutaneously) seachas sa muscle (intramuscularly).

Conas a oibríonn an lámhaigh rialaithe breithe?

Cosúil le cineálacha hormónacha eile de rialú breithe, oibríonn an lámhaigh rialaithe breithe trí ovulation a chosc agus an mucus ceirbheacs a thiús ionas nach féidir le sperm snámh chuig uibheacha. Is féidir an lámhaigh a thabhairt gach 10 go 15 seachtaine ag brath ar do sceideal. Mar sin féin, molann déantúsóirí an lámhaigh a fháil gach 12 sheachtain toisc nach bhfuil an lámhaigh chomh héifeachtach agus tú ag fanacht níos mó ná 15 seachtaine idir shots.

Cé chomh héifeachtach agus atá an lámhaigh rialaithe breithe?

Nuair a dhéantar é a riar ar sceideal foirfe, tá an lámhaigh rialaithe breithe 99% éifeachtach. Mar sin féin, toisc nach ndéantar shots a riaradh in am i gcónaí, is é an meánéifeachtúlacht ná 94%.

Cá fhad a mhaireann an lámhaigh rialaithe breithe?

Maireann an lámhaigh rialaithe breithe trí mhí. Mar sin féin, féadfaidh sé 10 mí a thógáil gan shots chun a bheith torrach. Tógann sé tamall ar na hormóin do chorp a fhágáil.

Cé mhéid a chosnaíonn an lámhaigh rialaithe breithe?

Is féidir go gcosnóidh an lámhaigh rialaithe breithe áit ar bith ó $ 0 nuair a bheidh sé clúdaithe go hiomlán ag árachas go $ 150 in aghaidh an lámhaigh.

Cá fhad a thógann sé an lámhaigh rialaithe breithe a bheith ag obair?

Tar éis do chéad lámhaigh rialaithe breithe, d’fhéadfadh sé suas le seacht lá a thógáil sula n-oibreoidh an lámhaigh. Mar sin féin, má dhéanann tú do lámhaigh a sceidealú laistigh den chéad chúig lá de do thréimhse, d’fhéadfadh sé a bheith éifeachtach láithreach. Maireann an lámhaigh rialaithe breithe ar feadh míonna tar éis duit an lámhaigh a fháil. Déanta na fírinne, d’fhéadfadh sé 10 mí a thógáil tar éis do lámhaigh dheireanaigh sula bhféadfá a bheith torrach mar tógann na hormóin am chun do chóras a fhágáil.

Paiste rialaithe breithe

Tá an paiste frithghiniúna ar cheann de na cineálacha is nua de rialú breithe. Tháinig sé ar an margadh i 2002 agus tá an-tóir air i measc na mban nach dteastaíonn uathu piolla laethúil a ghlacadh agus nach bhfuil suim acu i rialú breithe inchúlaithe inchúlaithe le fada an lá.

Cad é an paiste rialaithe breithe?

Is greamán é an paiste rialaithe breithe a chaitheann tú ar do chorp cosúil le paiste nicitín. Is minic a chaitear é ar an lámh, ar chúl níos ísle, nó ar an bolg. Is gá an paiste a athrú uair sa tseachtain. Is é an branda is coitianta Xulane.

Conas a oibríonn an paiste rialaithe breithe?

Cuireann an paiste, cosúil le cineálacha eile rialaithe breithe hormónach, cosc ​​ar thoircheas trí do chorp a chosc ó ubhagán agus trí mhúcóis cheirbheacsach a thiús a choinníonn speirm ó ubh a chomhlíonadh.

Cé chomh héifeachtach agus atá an paiste breithe?

Nuair a úsáidtear an paiste de réir na dtreoracha, bíonn sé 99% éifeachtach. In úsáid choitianta, a bhfuil roinnt earráide ann, tá sé thart ar 91% éifeachtach. Níl an earráid is coitianta a dhéantar agus an paiste á úsáid agat á athrú go rialta.

Cá fhad a mhaireann an paiste rialaithe breithe?

Maireann an paiste ar feadh seacht lá agus caithfear é a athrú uair sa tseachtain, go hidéalach timpeall an ama chéanna.

Cé mhéid a chosnaíonn an paiste rialaithe breithe?

Má tá sé clúdaithe go hiomlán ag d’árachas, is féidir an paiste a bheith saor in aisce. Cosnaíonn sé thart ar $ 150 in aghaidh an athlíonta oideas, áfach, gan árachas.

Cá fhad a thógann sé ar an paiste rialaithe breithe a bheith ag obair?

Má thosaíonn tú ag úsáid an phaiste laistigh den chéad chúig lá de do thréimhse, tosaíonn sé ag obair láithreach. Má thosaíonn tú á úsáid ag pointe ar bith eile i do thimthriall, d’fhéadfadh go dtógfadh an paiste suas le seacht lá chun tosú ag obair. Le linn na seacht lá seo, molann an monaróir go n-úsáideann tú modh tánaisteach chun breithe a rialú, mar choiscíní.

Roghanna bacainn

Tá roghanna bacainn ar cheann de na cineálacha is sine de rialú breithe. Is iad coiscíní fireann an cineál rialaithe breithe baic is coitianta, ach is féidir le mná a frithghiniúint a ghlacadh ina lámha féin le coiscíní agus scairtí mná. Cé gur modh rialaithe breithe bacainn iad scairt freisin, ní chosnaíonn siad i gcoinne STDanna. Is iad an coiscín fireann agus baineann na modhanna rialaithe breithe ar an liosta seo a chosnaíonn i gcoinne STDanna freisin.

Conas a oibríonn coiscíní fireann?

Oibríonn coiscíní fireann trí bhac a sholáthar idir speirm an fhir agus ubh na mná. Caitear iad go seachtrach ar an bod agus is púitsí tanaí, sínteacha iad a choisceann seamhan ó dhul tríd.

Cé chomh héifeachtach agus atá coiscíní fireann?

Nuair a úsáidtear go foirfe é, tá coiscín fireann 98% éifeachtach chun toircheas a chosc. I ngnáthúsáid, tá coiscíní thart ar 85% éifeachtach. Bíonn coiscíní níos éifeachtaí nuair a úsáidtear iad go díreach mar a ordaíonn treoracha agus feistítear iad leis an méid ceart don phingin.

Conas a oibríonn coiscín baineann?

Oibríonn coiscín baineann trí ghníomhú mar bhac idir an speirm agus an ubh le linn gnéis. Murab ionann agus coiscín fireann, a chaitear ar an bod, téann an coiscín baineann taobh istigh den vagina.

Cé chomh héifeachtach agus atá coiscíní mná?

De réir Tuismíocht Pleanáilte , tá coiscíní mná (aka inmheánach) 95% éifeachtach nuair a úsáidtear go foirfe iad, ach tá siad thart ar 79% éifeachtach le gnáthúsáid.

Faigh an modh is fearr duitse

Tá go leor roghanna ann maidir le rialú breithe ar chúis: Níl aon mhodh amháin ann atá foirfe do gach duine. Baineann go leor mná triail as cineálacha éagsúla frithghiniúna sula bhfaighidh siad modh a oibríonn is fearr dóibh féin agus dá gcorp.

Anois go bhfuil a fhios agat na difríochtaí idir na cineálacha rialaithe breithe is coitianta, labhair le do dhochtúir faoi na rudaí is fearr duitse.