An féidir le sláintitheoirí láimhe nó le handwashing an fliú a mharú?

Oideachas Sláinte

Riamh ó thosaigh an paindéim COVID-19, feicfidh tú sanitizer láimhe beagnach i ngach áit: bainc, línte seiceála siopa grósaera, oifig an phoist, agus seomraí folctha poiblí. Dúradh linn gurb é an dara bealach is fearr le lámha a ní mura bhfuil gallúnach agus uisce maith ar fáil. Mar sin an bhfuil sanitizer láimhe ina namhaid iontach don víreas fliú? Nó an é gallúnach agus uisce sean-aimseartha is fearr? Bhuel, de réir taighde 2019, tá sé casta.

An maraíonn sláintitheoir láimhe an víreas fliú?

Nuair a bhíonn an víreas fliú gafa i mucus fliuch, féadfaidh sé a bheith tógálach ar feadh suas le ceithre nóiméad tar éis dó a bheith nochtaithe do shláintitheoir láimhe - is é sin le rá, i bhfad níos faide ná mar a cheapfá. Seo a staidéar le déanaí a fhaightear nuair a bhíonn braoiníní múcasacha fliuch á ndabáil ina bhfuil an víreas fliú A. ar mhéar na saorálaithe cróga.

Nuair a cuireadh an víreas fliú ar fionraí i dtuaslagán seile, mharaigh an dífhabhtán an víreas i 30 soicind. Nuair a cuireadh i bhfeidhm é ar fhrídíní fliú triomaithe, mharaigh sláintitheoir láimhe an víreas i díreach ocht soicind.

Na taighdeoirí, ó Ollscoil Leighis Prefectural Kyoto , cúis go bhfeidhmíonn mucus goopy tiubh mar sciath timpeall an víris, ag cosc ​​ar an sanitizer láimhe dul tríd go hiomlán. Ní chuireann saline - ní goopy nó tiubh - teorainn le cumas an sláintíochta dul isteach sa víreas agus a chuid oibre a dhéanamh. Ditto le haghaidh mucus triomaithe. Sin é an fáth go bhfuil éagsúlacht chomh fairsing san am chun an víreas a dhíothú.

Níl sé de shólás ag gach duine atá nochtaithe don víreas fliú an bealach a chríochnaíonn an víreas ar a lámha a roghnú - i mucus, seile nó triomaithe. Mar sin tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cá fhad a thógann sé ar shláintitheoir láimhe oibriú i gceart. Seachas sin, d’fhéadfá a bheith i mbaol tú féin a ionfhabhtú nó an víreas a scaipeadh ar dhaoine eile.

GAOLMHARA : Conas an fliú a chosc

An maraíonn handwashing an fliú?

De réir an staidéir, bhí an láimhseáil láimhe - fiú gan gallúnach agus fiú nuair a bhí an mucus ionfhabhtaithe fliuch - an-éifeachtach chun an víreas fliú a bhaint. Chuir sé deireadh leis i díreach 30 soicind. Is í an t-aon fhadhb atá ann ná nach n-imíonn mórchuid na ndaoine a lámha chomh fada sin, agus i go leor cásanna níl gallúnach agus uisce reatha ar fáil. Sna cásanna sin, an bhfuil sanitizer láimhe gan úsáid?

GAOLMHARA: Sreangú láimhe 101

Baineann sé le sláinteachas láimhe ceart

Is cuma cén modh a roghnaíonn tú - sanitizer nó gallúnach agus uisce - is í an eochair cé chomh maith agus cá fhad a ghlanann tú. Ní aontaíonn gach duine leis na fionnachtana nua, go háirithe toisc nach ndearna na taighdeoirí staidéar ar an gcaoi a n-oibríonn sláintitheoir láimhe nuair a chuimiltear isteach sa chraiceann é, ach amháin nuair a bhí sé dabbed ar mhéara.

Ní raibh an troid cothrom, a deir Carl Fichtenbaum, MD, ollamh míochaine i roinn na míochaine inmheánaí, roinnt na ngalar tógálach ag an Coláiste Leighis Ollscoil Cincinnati . Úsáidtear sláintitheoirí láimhe i gcónaí le gluaisne cuimilte - caithfidh tú é a chuimilt i do lámha chun é a ghalú agus a thuaslagadh. Sin an fíor-thurgnamh a bhí le déanamh. Is é cuimilt láimhe an chuid ríthábhachtach de seo go léir.

Michael Chang, M.D., péidiatraiceoir galar tógálach agus ollamh cúnta péidiatraice ag Scoil Leighis McGovern ag UTHealth i Houston , concurs. Tá an dóchúlacht go ndéanfá squit sanitizer láimhe ar do lámh agus ligean dó suí ansin íseal, a deir an Dr Chang. Ní úsáideann aon duine sanitizer láimhe ar an mbealach sin.

An dá Drs. Thug Fichtenbaum agus Chang faoi deara gur mó an gníomh ceimiceach atá ag sláintitheoir láimhe a fhágann go bhfuil sé éifeachtach - is gníomh meicniúil é freisin lámha a chuimilt le chéile. Sílim dá bhféachfadh na taighdeoirí ar an sanitizer láimhe a chuimilt isteach sna lámha agus sna méara, b’fhéidir go mbeadh sé chomh héifeachtach le cuas láimhe le marú an víris, a dúirt an Dr Fichtenbaum.

D'admhaigh na taighdeoirí teorainneacha a gcuid staidéir agus tá siad ag féachaint lena gcuid taighde a leathnú chun cuimilt láimhe a áireamh.

Táimid ag fíorú tábhacht eolaíoch an ghnímh maidir le cuimilt láimhe d’fhonn an regimen cuimilte láimhe is fearr a mholadh, a dúirtRyohei Hirose, príomhúdar an staidéir.Táthar ag súil go gcuirfidh cuimilt láimhe go mór leis an méadú ar an ráta tiúchan eatánóil i mucus tógálach mar gheall ar mhéadú ar chomhiompar.

Cathain (agus conas) is fearr sanitizer láimhe a úsáid

Deir saineolaithe gurb é an chosaint is fearr ón bhfliú ná lámhaigh fliú, ansin sláinteachas láimhe ceart a chleachtadh. De bhrí, déan cinnte go bhfuil glantóir éifeachtach á úsáid agat agus é á chur i bhfeidhm ar an mbealach ceart.

Má tá sanitizer láimhe á úsáid agat, déanfaidh an Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair Molann (CDC) na rudaí dosheachanta seo.

• Déan úsáid sláintitheoir láimhe le halcól eatánóil 60% ar a laghad.
• Déan cuir an sanitizer i bhfeidhm ar bhos do láimhe (léigh treoracha an táirge ar an méid ceart - squirt nó dhó de ghnáth) agus cuimil ar fud dhromchlaí an dá lámh é go dtí go mbeidh an sanitizer tirim (thart ar 20-30 soicind).
• Déan rub sanitizer idir spásanna na méara agus fiú suas faoi tairní.
• Don’t bain úsáid as sanitizer láimhe má tá na lámha salach nó gréisceach, dhá rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra don shláintitheoir frídíní a threá.

Má tá gallúnach agus uisce á n-úsáid agat, molann an CDC na céimeanna seo:

• Fliuch do lámha le huisce glan - te nó fuar.
• Cuir gallúnach i bhfeidhm. Ní gá go mbeadh sé antibacterial.
• Scrobarnach do phalms, cúl do lámha suas go chaol na láimhe, idir mhéara agus faoi tairní ar feadh 20 soicind ar a laghad. Sin an t-am a thógann sé an t-amhrán Happy Birthday a chasadh faoi dhó.
• Sruthlaigh do lámha go maith.
• Triomaigh le tuáille glan, nó aer tirim.

Is cuma cén modh a roghnaíonn tú, má leanann tú na céimeanna seo, is dóichí go seachnóidh tú a fuar, an fliú, nó COVID-19 .