Cad iad na grúpaí atá i mbaol mór as deacrachtaí fliú?

Oideachas Sláinte

Comharthaí | Seachghalair | Fachtóirí riosca | Conas deacrachtaí fliú a sheachaint

Cibé an bhfuil tú ag déanamh maoirseachta ar chianteagasc do pháistí nó ag athsceidealú pleananna saoire a rinne tú fadó, is dócha go mbeidh COVID-19 agus na suaitheadh ​​saoil a bhaineann leis mar chuid de do shaol laethúil anois. Ach, ar an drochuair, ní hé sin an t-aon ionfhabhtú víreasach a bheidh ag scaipeadh go luath. De réir mar a bhíonn an titim ag druidim gach bliain, bíonn an víreas fliú ag buaic idir Nollaig agus Feabhra, ach a mhaireann roinnt blianta go dtí Bealtaine , de réir Ionaid na Stát Aontaithe um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC).

Féadann an fliú bualadh go crua ort, agus is cúis le hairíonna cosúil le fiabhras agus chills, scornach tinn, agus pianta coirp, a deir Karen Berger, Pharm.D., Ball de Bhord Athbhreithnithe Leighis SingleCare. Féadfaidh comharthaí éirí níos measa má tá tú i mbaol mór as deacrachtaí má dhéanann tú conradh air.

D’fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha atá bagrach don bheatha tarlú ón bhfliú, a mhíníonn an Dr. Berger. Tá daoine fásta níos sine, mná torracha, agus othair le riochtaí míochaine eile i mbaol níos airde fós maidir leis na deacrachtaí seo.

Comharthaí fliú coitianta

Cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil an fliú ort? Is minic a chuimsíonn comharthaí coitianta:

• Fiabhras agus chills
• Casacht
• Scornach thinn
• Pianta matáin nó coirp
• Tinneas cinn
• Tuirse
• Vomiting agus buinneach i roinnt daoine, cé go bhfuil sé seo níos coitianta i measc leanaí ná daoine fásta.
• Fiabhras ard nó mothú fiabhrasach i roinnt daoine
• Srón runny nó stuffy

Nuair a bhíonn tú ag mothú go dona, tá sé nádúrtha a bheith buartha - nó buartha fiú go bhfuil COVID-19 gafa agat. Is féidir go mbeadh sé deacair fios a bheith agat an féidir do chuid comharthaí a chóireáil sa bhaile nó ar cheart duit cuairt a thabhairt ar sholáthraí cúraim sláinte. Má cheapann tú go raibh tú nochtaithe do coronavirus, glaoigh ar do dhochtúir chun comhairle a fháil, ach is iomaí uair a dhéantar an chóireáil le haghaidh na hairíonna thuas chun fanacht sa bhaile go dtí go n-éireoidh leo.

GAOLMHARA: Coronavirus vs an fliú vs fuar coitianta

Má aimsíonn tú go bhfuil na hairíonna thíos ort, lorgaíonn tú aire leighis láithreach nó téann tú chuig seomra éigeandála:

• Deacracht análaithe
• Pian cófra
• Mearbhall
• Urlacan tromchúiseach nó leanúnach
• Meadhrán tobann
• Stiffness muineál tromchúiseach
• Cailliúint an chonaic

D’fhéadfadh siad seo a bheith ina gcomharthaí de bhreoiteacht eile, nó casta atá ag bagairt saoil ón bhfliú.

Seachghalair féideartha fliú

Cé go bhfaigheann formhór na ndaoine a fhaigheann an fliú athshlánú i gceann coicíse, bíonn deacrachtaí ag daoine eile, agus bíonn cuid acu marbhtach. Ina measc tá:

• Ionfhabhtuithe sinusitis agus cluaise
• Niúmóine nó galar scamhóg eile
• Athlasadh an chroí (myocarditis), fíocháin na hinchinne (einceifilíteas) nó na matáin (myositis, rhabdomyolysis)
• Teip riospráide agus duáin
• Sepsis

Is iad na deacrachtaí is coitianta a bhaineann le fliú baictéarach niúmóine , agus ionfhabhtuithe cluaise agus sinus i leanaí óga . I measc na comharthaí niúmóine tá plódú nó pian cófra tromchúiseach, trioblóid análaithe, fiabhras 102 céim nó níos airde, agus casacht a tháirgeann chur .

Rud eile, má tá riocht míochaine ainsealach ort, is féidir leis an bhfliú iad a dhéanamh níos measa. D’fhéadfadh go mbeadh níos mó taomanna plúchadh orthu siúd a bhfuil plúchadh orthu agus iad tinn leis an bhfliú, agus d’fhéadfadh go bhfaigheadh ​​daoine a bhfuil galar croí ainsealach orthu a riocht sláinte níos measa ón bhfliú.

GAOLMHARA: Cóireálacha ionfhabhtaithe sinus

Grúpaí ardriosca le haghaidh deacrachtaí fliú

Tá roinnt fachtóirí riosca ann a fhágann go bhfuil ceann amháin níos so-ghabhálaí i leith deacrachtaí fliú. Ina measc tá:

• Aois: Meastar go bhfuil gach leanbh faoi bhun 5 bliana d’aois i mbaol mór deacrachtaí, agus tá an riosca níos airde sna leanaí sin atá níos óige ná 2 bhliain d’aois agus is airde má tá siad níos óige ná 6 mhí d’aois. Ar an taobh eile den speictream, meastar go bhfuil daoine fásta 65 bliana d’aois nó níos sine i mbaol méadaithe deacrachtaí.
• Cá bhfuil tú i do chónaí nó ag obair: Tá baol níos mó ann go mbeidh deacrachtaí fliú acu siúd atá i ndálaí maireachtála nó oibre dlúth, mar thithe altranais nó beairic mhíleata.
• Córas imdhíonachta lagaithe: Is féidir le gach rud ó chóireálacha ailse, drugaí frithdhiúltaithe, stéaróidigh a úsáid go fadtéarmach, trasphlandú orgáin a fháil, agus ailse fola nó VEID / SEIF a bheith agat do chóras imdhíonachta a lagú agus é a dhéanamh níos éasca duit a bheith tinn leis an bhfliú agus deacrachtaí a fhorbairt.
• Ag a bhfuil riocht ainsealach: Má tá asma ort, galar scamhógach bac ainsealach, diaibéiteas, galar croí, galar néareolaíoch nó neur-fhorbartha, mínormáltacht aerbhealaigh, agus galar duáin, ae nó fola, agus má tá an fliú agat tá tú i mbaol níos airde deacrachtaí.
• Aspairín faoi 19 bliana d’aois a úsáid: Tá daoine atá níos óige ná 19 mbliana d’aois agus a fhaigheann teiripe fadtéarmach aspirín i mbaol siondróm Reye a fhorbairt má tá siad ionfhabhtaithe le fliú séasúrach.
• Thoirchis: Is dóichí go mbeidh deacrachtaí fliú ag máithreacha atá ag súil leo. Fásann an riosca seo sa dara agus sa tríú ráithe. Iar-pháirteach, is dóichí freisin go bhforbróidh mná deacrachtaí má bhíonn siad ionfhabhtaithe laistigh de dhá sheachtain tar éis dóibh breith a thabhairt.
• Murtall: Tá siad siúd a bhfuil innéacs mais comhlacht (BMI) de 40 nó níos mó acu i mbaol níos airde fliú deacrachtaí .

Conas deacrachtaí fliú a sheachaint

Is é an dea-scéal ná go bhfuil bealaí ann chun do riosca an fliú a fháil a laghdú, rud a laghdaíonn an fhéidearthacht go mbeadh deacrachtaí tromchúiseacha ann.

1. Is é uimhir a haon vacsaín fliú a fháil.

Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná do lámhaigh fliú a fháil gach bliain, a deir Charles Parks Richardson , MD, POF KRS Global Biotechnology, Inc. Plean do Mheán Fómhair go Deireadh Fómhair. Fiú mura gcosnaíonn an lámhaigh fliú tú 100%, má tá tú nochtaithe don víreas fliú, tá seans maith ann nach mbeidh na hairíonna chomh dian. Is é an lámhaigh fliú an bealach is fearr chun an fliú a chosc agus a deacrachtaí, lena n-áirítear ospidéil agus bás.

GAOLMHARA: Vacsaíniú fliú 101

a dó. Ba mhaith leat freisin stop a chur le scaipeadh frídíní.

Áirítear leis seo handwashing, ag clúdach do shrón agus do bhéal nuair a bhíonn tú ag casacht nó ag sraothartach agus ag seachaint teagmháil a dhéanamh le do shúile, do shrón agus do bhéal. Má tá tú i mbaol ard, is maith an smaoineamh é freisin dromchlaí a úsáidtear go minic mar mhéarchlár do ríomhaire, fón agus faucets, Láimhseálann agus snaidhmeanna a ghlanadh agus a dhíghalrú go rialta.

3. Déan do chuid comharthaí a chóireáil agus do chóras imdhíonachta a threisiú.

Má bhíonn tú tinn leis an bhfliú, glac cógais frithvíreas má fhorordaíonn do dhochtúir é. Féadann drugaí frithvíreasacha do bhreoiteacht a ghiorrú nó é a dhéanamh níos measa, ag laghdú do sheans deacrachtaí .

GAOLMHARA: An oibríonn Tamiflu?

Tá bealaí ann chun do chuid comharthaí a chóireáil chun d’aisghabháil a dhéanamh níos compordaí. Déan cinnte go bhfaighidh tú neart sosa agus sreabhán. Is féidir leat leigheas thar an gcuntar a ghlacadh mar ibuprofen nó acetaminophen chun d’fhiabhras nó pianta coirp a laghdú, chomh maith le suppressants casacht agus gargles uisce salann a chóireáil scornach tinn agus casacht .

Molann an Dr. Richardson vitimíní a fhorlíonadh ar feadh na bliana, ach go háirithe le linn shéasúr an fhliú. Tá vitimín C, vitimín D, agus sinc chomh maith le hiodráitithe a choinneáil an-tairbheach.