Cad atá le déanamh má fhaigheann tú an fliú agus tú ag iompar clainne

Cúrsaí Sláinte Máithreacha

Nuair a bhíonn tú ag súil leis, is é leanbh sláintiúil do phríomhthosaíocht - agus ciallaíonn sin aire a thabhairt do do shláinte féin, go háirithe le linn séasúr fuar agus fliú. Cuireann an toircheas an córas imdhíonachta faoi chois go nádúrtha, rud a chiallaíonn go mbeidh sé níos éasca duit tinnis choitianta a ghabháil. Cé go bhfuil an fliú coitianta go leor, is féidir leis a bheith níos contúirtí agus tú ag iompar linbh. Ar ámharaí an tsaoil, tá bealaí ann chun tú féin a chosaint. Agus má cheapann tú go bhfuil tú nochtaithe, is féidir le do sholáthraí cúraim sláinte tú a threorú tríd. Seo mar atá.

Conas an fliú a chosc le linn toirchis

Is é an chéad bhealach, agus an bealach is fearr, chun an fliú a sheachaint agus tú ag iompar clainne simplí: Faigh vacsaín fliú. Tá sé go hiomlán sábháilte do mháithreacha atá ag súil leo - bí cinnte go n-iarrfaidh tú an lámhaigh séasúrach fliú, ní an t-imdhíonadh spraeála nasal. Déanta na fírinne, molann na hIonaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) go ndéanfaí gach bean torrach a imdhíonadh (agus a liosta staidéar a thaispeánann sábháilteacht agus éifeachtúlacht dó má tá imní ort).

Bónas breise? Beirtear do leanbh le cosaint le linn na míonna luatha leochaileacha sin. Trasnaíonn antasubstaintí fliú na máthar a tháirgtear tar éis dóibh an vacsaín fliú a fháil trasna na broghais chun cosaint a sholáthar do leanaí, a mhíníonn Jessica Madden, MD, péidiatraiceoir deimhnithe ag bord agus stiúrthóir míochaine Pumpaí Cíche Aeroflow . Mar sin, is é vacsaín fliú na máthar an bealach is fearr chun leanbh nuabheirthe a chosaint ar an bhfliú a fháil.

Ansin, bí cinnte na trí riail sláinteachais shimplí a chleachtadh mar ghnáthamh a bhuíochas do COVID-19:

1. Cleachtadh i gceart ní na lámh
2. Seachain teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh
3. Dlúth-theagmháil le daoine breoite a íoslaghdú

Cuimhnigh, tógann sé cúpla lá do dhaoine atá ionfhabhtaithe tosú ag taispeáint comharthaí, mar sin bí cúramach. Má tá tú ag iompar clainne agus má tá an fliú ag duine i do theaghlach, glac céimeanna breise chun tú féin a chosaint. Is iad na chéad chúpla lá tar éis a bheith ionfhabhtaithe an ceann is measa le haghaidh gabhála (é a scaipeadh ar dhaoine eile), de réir an CDC. Coinnigh d’achar ón duine tinn, caith masc nuair is gá duit a bheith sa seomra céanna, déan dromchlaí a scriosadh, agus seachain earraí roinnte a úsáid. Nuair a bhíonn amhras ort, nigh do lámha.

Cad a tharlóidh má fhaighim an fliú agus mé ag iompar clainne?

Má cheapann tú go bhfuil an fliú gafa agat agus tú ag iompar clainne, glaoigh ar do sholáthraí cúraim sláinte a luaithe is féidir. Tá braiteadh agus cóireáil luath an fhliú i máithreacha torracha bainteach le torthaí níos fearr, de réir an CDC.

Tá do chorp ag obair go crua cheana féin chun duine a fhás agus a chothú. Cuireann ionfhabhtú cosúil leis an bhfliú strus breise ar do chóras - tú a chur i mbaol níos airde i leith deacrachtaí fliú tromchúiseacha cosúil le fiabhras ar a laghad agus ionfhabhtuithe tánaisteacha eile, a mhíníonn Snehal Doshi, MD, POF Neonatology na Mílaoise .

De réir an Cumann um Thoirchis Mheiriceá I measc comharthaí an fhliú le linn toirchis tá:

• Tinneas cinn
• Srón silidh
• Scornach thinn
• Tuirse
• Giorracht anála / casachta
• Cailliúint goile
• Buinneach nó urlacan
• Chills tobann nó fiabhras
• Aches comhlacht

GAOLMHARA: COVID-19 vs an fliú vs fuar

Má tá taithí agat ar aon cheann díobh seo comharthaí fliú , iad a ghlacadh dáiríre. Inis do do dhochtúir cúraim phríomhúil agus do chnáimhseoir. Tá mná torracha i mbaol deacrachtaí tromchúiseacha a fhorbairt ó víreas fliú lena n-áirítear niúmóine, go gcaithfear iad a ligean isteach san ospidéal nó san aonad dianchúraim, agus bás, a deir an Dr Madden.

Tá rioscaí ar leith ag baint le do leanbh atá ag forbairt freisin. Tugann an Dr. Madden foláireamh faoi dheacrachtaí toirchis lena n-áirítear breith anabaí agus roimh am ... baineann sé freisin gur féidir le fiabhras a bhaineann leis an bhfliú lochtanna feadán neural a fhorbairt, mar shampla spina bifida.

Má tá dian comharthaí fliú cosúil le díhiodráitiú, fiabhras ard, nó deacracht análaithe, ba chóir duit dul chuig an ospidéal nó cúram éigeandála a lorg láithreach. Tá sé seo fíor go háirithe i gcásanna ina bhfuil riochtaí ann cheana ag an máthair a fhágann go bhfuil deacrachtaí fliú níos dóchúla, mar shampla diaibéiteas (diaibéiteas gestational san áireamh) nó asma. Mar is amhlaidh le mórchuid na saincheisteanna a thagann chun cinn le linn toirchis, is fearr a bheith sábháilte ná brón orm!

Cad is féidir liom a thógáil don fhliú agus mé ag iompar clainne?

Téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte i gcónaí sula dtosaíonn tú ar aon chóireálacha - fiú cógais thar an gcuntar. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat a fháil amach cé na modhanna is sábháilte duit féin agus do do leanbh gan bhreith.

Cógais frithvíreasacha

Má thuigeann tú go bhfuil an fliú ort laistigh de 48 uair an chloig ó do chéad chomharthaí, is é an chóireáil is fearr ná druga frithvíreas a fhéadann déine agus fad do bhreoiteachta a laghdú. Tamiflu (oseltamivir) nó Relenza (zanamivir) a mheastar a bheith sábháilte do mhná torracha, de réir an Riarachán Bia agus Drugaí na SA . Moltar oseltamivir ó bhéal toisc go bhfuil an líon is mó sonraí aige chun a thaispeáint go bhfuil sé tairbheach, de réir an CDC.

Leigheasanna thar an gcuntar

Measann mórchuid na lianna Tylenol (acetaminophen) sábháilte a thógáil le linn toirchis chun fiabhras a laghdú nó faoiseamh a thabhairt do phianta coirp. Péire é sin le go leor scíthe, neart sreabhán, agus cóireálacha nádúrtha.

Leigheasanna fliú le haghaidh toirchis

Má tá an fliú ort, níl le déanamh agat ach Nyquil a phiocadh suas agus codladh fada oíche a chaitheamh. Le linn toirchis, tá an chuid is mó de chógais teaglaim mar sin neamhtheoranta. Glac croí - tá roinnt leigheasanna baile ann a sholáthraíonn faoiseamh dáiríre:

• Glac cithfholcadh te, nó breatheáil aer te, tais ó galtán aghaidhe chun cabhrú le casacht.
• Gargle le huisce salann te má tá scornach tinn nó casacht ort.
• Ól tae te le mil agus líomóid chun srón líonta agus scornach tinn a mhaolú.
• Úsáid sruthlaithe seile chun plódú nasal agus mucus a scaoileadh.
• Cuir comhbhrúite te agus fionnuar i bhfeidhm ar phianta matáin agus pian sinus.
• Hydrate le bratanna te agus itheann siad bia folamh (cosúil le tósta) má tá fadhbanna boilg agat.
• Rest an oiread agus is féidir.

Tá rioscaí ag baint leis an bhfliú a fháil le linn toirchis, ach is féidir le cumarsáid cheart le do sholáthraithe cúram sláinte cabhrú leat mothú níos fearr ar bhealach sábháilte. Agus mura bhfuil tú fós, faigh do vacsaíniú fliú. Ansin is féidir leat a chinntiú go bhfuil do thoircheas chomh sláintiúil agus saor ó imní agus is féidir (ar a laghad maidir leis an imní áirithe seo!).