An fliú samhraidh é… nó rud éigin eile?

Oideachas Sláinte

Bhraith tú go breá inné, ach inniu dhúisigh tú le fiabhras, scornach tinn, agus pianta coirp. B’fhéidir gurb é an coronavirus úrscéal an chéad smaoineamh atá agat, ach is comharthaí cosúla iad seo den fhliú séasúrach. Is í an t-aon fhadhb atá ann ná go bhfuil sé i lár mhí an Mheithimh - ní go príomha séasúr an fhliú . An féidir gurb é an fliú fós é, nó an dóichí gur rud eile a bheidh ann?

Sreangán nuachta dubhach: Cé nach dócha é, tusa féidir faigh an fliú i míonna an tsamhraidh. Seo an méid a chaithfidh a bheith ar eolas agat faoin bhfliú a ghabháil le linn an tséasúir, na tinnis eile a d’fhéadfadh a bheith ar an milleán as do bholadh samhraidh, agus conas an difríocht idir tinnis aimsir te a insint.

An féidir leat an fliú a fháil i rith an tsamhraidh?

Sa leathsféar thuaidh, tosaíonn gnáthshéasúr fliú i mí Dheireadh Fómhair agus maireann sé trí Bhealtaine, ag buaic idir Nollaig agus Feabhra. Ach ní imíonn na cineálacha fliú a scaiptear gach bliain idir Meitheamh agus Meán Fómhair, a deir Andres Romero, MD, speisialtóir galar tógálach ag Ionad Sláinte Providence Saint John.

Níl sé chomh coitianta [an fliú a fháil sa samhradh] toisc gur víreas timthriallach é an fliú, ach ní imíonn sé as go hiomlán, a mhíníonn an Dr. Romero.

Toisc go bhfaigheann níos lú daoine tinn leis an bhfliú sna míonna níos teo, níl an deis chéanna ag an víreas fliú scaipeadh agus a bhíonn sé sa titim agus sa gheimhreadh. I samhradh na bliana 2019, thart Rinneadh tástáil dhearfach ar 1,700 duine le haghaidh fliú A agus B sna Stáit Aontaithe idir 19 Bealtaine agus 28 Meán Fómhair, de réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC).

Nó an rud eile é?

Cé go bhféadfadh brú randamach fliú a bheith ar an milleán as an ainnise atá agat, tá gach seans ann go bhfuil do chuid comharthaí cosúil le fliú mar thoradh ar víreas de chineál eile. Is iad seo a leanas roinnt víris coitianta a scaiptear i rith an tsamhraidh:

• Enterovirus: Bíonn riníteas níos géire i rith an gheimhridh ach is breá leis a mhacasamhail fhuar choitianta, enterovirus, an aimsir te - rud a chiallaíonn gur dóichí go bhfaighidh tú é ar saoire trá ná ar shaoire na Nollag.
• Parainfluenza: Cé gur cosúil leis an bhfliú traidisiúnta é seo, is breoiteacht riospráide níos séimhe é a thaitníonn leis de ghnáth leathadh ón earrach tríd an titim . Uaireanta bíonn tinnis thánaisteacha mar chroup (i leanaí óga) agus niúmóine mar thoradh air.
• Coróinvíreas: Cad a bheadh ​​ar liosta de na tinnis samhraidh gan an coronavirus dreaded? Ach, le bheith soiléir: Tá go leor ann cineálacha éagsúla coronaviruses , agus roimh an bpaindéim COVID-19 le déanaí, ba ghnách go hiomlán ceann a ghabháil agus comharthaí fuar tipiciúla a fháil. I mbliana, tá imní ar gach duine faoi COVID-19, mar sin má bhí tú nochtaithe do dhuine agus / nó má tá comharthaí ort, glaoigh ar do sholáthraí cúraim sláinte le haghaidh na chéad chéimeanna eile .
• Adenovirus: Má tá tú fuar le cófra fuar i rith an tsamhraidh, b’fhéidir adenovirus . É méadaíonn sé a scaipeadh san earrach agus sa gheimhreadh agus cruthaíonn sé iliomad comharthaí fuar coitianta, go háirithe comharthaí a chuireann greann ar d’aerbhealaí.
• Tinnis a iompraíonn feithidí: Galar Lyme agus Víreas Iarthar na Níle dhá thinneas coitianta a iompraíonn feithidí. Ós rud é go gcaitheann tú níos mó ama lasmuigh de ghnáth i rith an tsamhraidh ag crochadh timpeall sceartán agus mosquitos, méadaíonn do riosca nochta.

Comharthaí fliú an tsamhraidh vs tinnis eile

An bhfuil tú ag fiafraí cén víreas a chuir do chóras imdhíonachta síos? Seiceáil an chairt seo le haghaidh na hairíonna is coitianta a bhaineann le gach tinneas samhraidh.

Cineál víris	Comharthaí coitianta
Víreas séasúrach an fhliú	Fiabhras, scornach tinn, casacht, pianta coirp, tinneas cinn, plódú, tuirse
Enterovirus	Plódú, srón runny, casacht, scornach tinn, uaireanta gríos nó súil bándearg (go háirithe i leanaí)
Parainfluenza	Fiabhras, srón runny, casacht; uaireanta bíonn bronchitis tánaisteach, niúmóine, nó croup mar thoradh air
Coróinvíreas	Raonta ó chomharthaí fuar fuar go breoiteacht riospráide throm lena n-áirítear giorra anála agus fiabhras
Adenovirus	Plódú, scornach tinn, fiabhras, casacht; uaireanta súile bándearg nó anacair GI
Tinnis a iompraíonn feithidí	Víreas Iarthar na Níle: fiabhras, tinneas cinn, pianta coirp, gríos craicinn ar stoc Galar Lyme : fiabhras, chills, pianta sna matáin, tuirse; go minic bíonn gríos le feiceáil a bhféadfadh cuma tairbh a bheith air nó nach bhfuil

Cúiseanna agus diagnóis

Cé go bhfuil sé aitíopúil go leor an fliú a ghabháil i rith an tsamhraidh, is féidir fós. I measc na ndaoine a bhfuil riosca ard acu fliú an tsamhraidh a chonradh tá:

• Duine ar bith a bhfuil thaistil go hidirnáisiúnta le seachtainí beaga anuas, go háirithe sna trópaicí, áit a mbíonn gníomhaíocht fliú ar siúl i gcónaí, nó go dtí an leathsféar theas, áit a dtarlaíonn séasúr an fhliú ó Aibreán go Meán Fómhair
• Daoine in-imdhíonachta, cosúil leo siúd atá ag dul faoi chóireáil ailse agus leanaí, daoine scothaosta agus mná torracha
• Duine ar bith a oibríonn go rialta le daonraí leochaileacha, cosúil le gairmithe cúram sláinte
• Duine ar bith nach bhfuair vacsaín fliú an bhliain roimhe sin (tosaíonn shots fliú ag cailliúint éifeachtúlachta tar éis thart sé mhí , ach mura bhfaigheann tú ceann ar chor ar bith bíonn tú níos leochailí ná daoine a rinne faigh lámhaigh sa titim)

De ghnáth is féidir víris fliú a bhrath le swab nasal nó scornach. Níl siad seo 100% cruinn agus tá roinnt athruithe níos iontaofa ná a chéile , ach is áit mhaith le tosú má tá amhras ort go bhfuil an fliú ort. Seachas sin, is féidir go mbeadh sé deacair a fháil amach céard atá i ndán duit, a deir Natasha Bhuyan, MD, dochtúir teaghlaigh in Arizona.

Bunaithe ar na hairíonna amháin, tá sé deacair idirdhealú a dhéanamh idir na tinnis riospráide seo, a deir an Dr Bhuyan. Is gnách go mbíonn baint ag an bhfliú le níos mó aclaí coirp agus tuirse ná slaghdán agus i measc comharthaí na fuar coitianta tá fiabhras, casacht, sraothartach, tuirse agus plódú, [ach is comharthaí iad sin freisin] a fhorluíonn le COVID-19.

Tá tástálacha diagnóiseacha ann maidir le enterovirus agus adenovirus; áfach, ní úsáidtear go coitianta iad. Is féidir parainfluenza a dhiagnóisiú le tástáil fola, swab nasal, nó X-gha cófra (nó teaglaim de na trí cinn). Is féidir le hobair fola láithreacht antashubstaintí a aithint do víreas Iarthar na Níle agus galar Lyme, cé galar Lyme a dhiagnóisiú i gceart is féidir, i gcásanna áirithe, a bheith fánach.

Tá swabanna nasal ann freisin atá deartha chun tástáil a dhéanamh ar coronaviruses, lena n-áirítear COVID-19, mar sin déan teagmháil le do dhochtúir le haghaidh comhairle leighis má cheapann tú gur chóir duit a bheith thástáil air .

Cóireáil le haghaidh tinnis samhraidh

I bhformhór na gcásanna, is féidir ionfhabhtuithe riospráide éadrom go measartha, cosúil le slaghdáin nó an fliú, a chóireáil go sábháilte sa bhaile le go leor scíthe agus sreabhán. Cógais thar an gcuntar mar acetaminophen , pseudoephedrine , nó dextromethorphan b’fhéidir go mbeidh gá le d’fhiabhras a laghdú, do matáin achy a mhaolú, nó comharthaí eile a choinneáil ar bhá.

Is féidir cás caighdeánach de ghalar Lyme a ghlanadh le cúrsa de antaibheathaigh ó bhéal nó infhéitheach . Ós rud é go bhfuil víreas West Nile a víreasach ionfhabhtú, ní ceann baictéarach, níl aon bhealach éasca le duine atá ionfhabhtaithe a chóireáil. Ní bheidh aon comharthaí nó comharthaí éadroma ag go leor daoine a réitíonn leo féin, agus bíonn deacrachtaí ag daoine eile, cosúil le meiningíteas cúram ospidéil agus tacaíochta .

Tá dochtúirí fós ag déanamh amach cé na cóireálacha is fearr a oibríonn do COVID-19, ach má tá d’ionfhabhtú éadrom, is féidir é a chóireáil mar an gcéanna le fuar coiteann nó an fliú. Bíodh a fhios agat an comharthaí rabhaidh d’ionfhabhtú COVID-19 níos déine agus ná bíodh aon leisce ort cúram éigeandála a lorg, más gá.

Cosc ar bhreoiteachtaí samhraidh

Níl aon ráthaíocht ann nach bhfaighidh tú tinn an samhradh seo, ach níl an tinneas a chosc i mí an Mheithimh, Iúil, agus Lúnasa níos casta ná mar atá sé i mí na Nollag, Eanáir, nó Feabhra! Tá na bunrialacha céanna i bhfeidhm ar feadh na bliana. Coinnigh tú féin i ndea-shláinte, déan sláinteachas maith a chleachtadh, agus déan dromchlaí a úsáidtear go coitianta a ghlanadh agus a dhíghalrú go rialta.

Ar ndóigh, i mbliana, caithfidh tú dul i gcomórtas le leathadh COVID-19, mar sin ba chóir duit masc a chaitheamh go poiblí chomh maith le fad sóisialta a oiread agus is féidir le do ghnáthamh laethúil chun breoiteacht a chosc.

Chun breoiteacht ghinearálta a chosc i rith an tsamhraidh, seo sé rud is féidir leat a dhéanamh le dochtúir:

1. Faigh neart codlata agus aclaíochta. Deir an Dr. Romero go bhfuil sé ríthábhachtach codladh d’ocht uair an chloig gach oíche do fheidhm fhoriomlán sláinte agus imdhíonachta, mar atá ag cleachtadh - is lú an seans go n-éireoidh tú tinn agus go mbeidh tú níos ábalta víreas a chomhrac má ghlacann tú ceann.
2. Ith aiste bia sláintiúil. Tá torthaí, veggies, grán iomlán, agus próitéin thrua pacáilte le vitimíní, mianraí, agus frithocsaídeoirí a phríomhaíonn do chorp le haghaidh cath le víris.
3. Bog do chuid cruinnithe lasmuigh. B’fhéidir gur chuala tú nach scaiptear COVID-19 chomh furasta lasmuigh agus a dhéanann sé laistigh, agus tá sé seo fíor freisin i gcás fhormhór na víris eile. Molann an Dr. Bhuyan duit do liosta aoi barbeque samhraidh a choinneáil beag agus óstach lasmuigh, áit nach féidir le braoiníní riospráide ionfhabhtaithe scaipeadh chomh furasta.
4. Coinnigh do lámha glan. Sláinteachas láimhe thar a bheith tábhachtach chun srian a chur le scaipeadh na breoiteachta. Seachain teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh nuair a bhíonn tú go poiblí, nigh do lámha go minic, agus déan sanitizer láimhe le haghaidh amanna nuair nach mbíonn gallúnach agus uisce ar fáil. Agus tú ann, díghalraigh do chuid earraí laethúla - cosúil le d’fhón póca agus eochracha do charr - go rialta chun aistriú frídíní a theorannú chun lámha a ghlanadh.
5. Cosain tú féin lasmuigh. Chun an seans go bhfaighidh tú breoiteacht a iompraíonn feithidí a chlúdach, clúdaigh an oiread de do chorp in éadaí éadroma agus is féidir agus am á chaitheamh amuigh faoin aer. Úsáid éarthach feithidí ina bhfuil DEET nó comhábhar eile atá ceadaithe ag an EPA . Seachain limistéir arda féaraigh nó ceantair le huisce buan agus, más féidir leat, déan do ghníomhaíocht lasmuigh a theorannú nuair a bhíonn feithidí an-ghníomhach, i.e., breacadh an lae agus luí na gréine.
6. Nuair a bhíonn amhras ort, fan abhaile. Deir an Dr. Bhuyan go bhfuil sé tábhachtach foscadh a dhéanamh fós oiread agus is féidir, agus gur cheart do dhaonraí leochaileacha áirithe (cosúil le daoine scothaosta, daoine le asma nó COPD, agus daoine le riochtaí sláinte in-imdhíonachta) machnamh dáiríre a dhéanamh ar na rioscaí a bhaineann le sóisialú nuair a bhíonn víreas ann ag scaipeadh ... fiú sa samhradh.

Nuair a bhíonn amhras ort, cuir ceist ar do sholáthraí cúraim sláinte nó do chógaiseoir. Is féidir leo leideanna a sholáthar chun cabhrú leat fanacht sláintiúil ar feadh na bliana.