Faigh an leigheas fuar is fearr bunaithe ar do chuid comharthaí

Eolas faoi Dhrugaí

Is ionfhabhtú víreasach é an fuar coitianta a théann i bhfeidhm ar an srón agus an scornach. Is é an drochscéal ná go dtógann sé tamall fuar a fháil, ach is é an dea-scéal nach dteastaíonn ach turas gasta chuig an gcógaslann. Is féidir le leigheas fuar cosúil le díthocsainitheoirí agus suppressants casacht cabhrú le hairíonna cosúil le srón líonta nó scornach tinn a mhaolú. Breathnaímid ar chuid de na cógais fhuar is fearr ionas go mbeidh a fhios agat cad ba cheart a lorg má fhaigheann tú féin nó duine de do mhuintir fuar.

Cineálacha leigheas fuar

Is féidir leis an liosta seo a leanas de chógais fhuar cabhrú le hairíonna fuara a chóireáil mar shrón runny, plódú, sraothartach, scornach tinn, nó casacht. Ní féidir le haon cheann de na cógais seo slaghdán a leigheas; ní sholáthraíonn siad ach faoiseamh síntómach.

Frithhistamíní

Déileálann frithhistamíní go príomha le hailléirgí. Ós rud é go bhfuil roinnt forluí idir ailléirge agus comharthaí fuar, is féidir le frithhistamíní cóireáil a dhéanamh ar shraothartach, srón runny, agus súile téada agus uisceacha a thagann as slaghdán. Frithhistamíní den chéad ghlúin is fearr os a chionn frithhistamíní dara glúin mar is fearr iad a chóireáil le hairíonna cosúil le sraothartach agus srón runny. I measc na frithhistamíní thar an gcuntar (OTC) a chabhróidh le hairíonna fuar a chóireáil tá:

• Dimetane (brompheniramine maleate)
• Clóir-Trimeton (clorpheniramine maleate)
• Tavist (clemastine fumarate)

Teastaíonn oideas ó dhochtúir ó fhrithhistamíní eile cosúil le spraeála nasal Astelin (azelastine) nó titeann súl Emadine (emedastine).

GAOLMHARA: Benadryl neamh-chodlatach: Cad iad na roghanna atá agam?

Suppressants casacht

Is é ceann de na cógais is fearr le haghaidh slaghdán in éineacht le casacht ná suppressant casacht . Is mór an chabhair iad suppressants casacht san oíche nuair a bhíonn deacrachtaí ag go leor daoine codladh mar gheall ar a gcuid casacht. Oibríonn suppressants casacht (ar a dtugtar antitussives freisin) tríd an áiteamh go casacht a bhaint. Is é an suppressant casacht OTC is coitianta don fhuar coitianta ná dextromethorphan, mar atá le fáil i Vicks Dayquil Cough nó Robafen Cough.

Maidir le casacht níos déine a mhaireann níos faide ná cúpla seachtain, féadfaidh dochtúir leigheas casachta a fhorordú mar codeine nó hidreacodón-acetaminophen . An Riarachán Bia agus Drugaí ( FDA (c) ní mholann sé leigheas casachta thar an gcuntar do leanaí atá níos óige ná 2 bhliain d’aois, agus ní chuirtear cógais casachta ar oideas ina bhfuil hidreacodón nó códín in iúl le húsáid i leanaí nó déagóirí atá níos óige ná 18.

Ionchais

Cuidíonn ionchais le mucus a tanaí amach, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca mucus a chasadh agus plódú cófra a mhaolú. Tá go leor táirgí expectorant OTC ar fáil, ina bhfuil guaifenesin mar a chomhábhar gníomhach:

• Robafen (guaifenesin)
• Robitussin (guaifenesin)
• Mucinex ER (guaifenesin scaoileadh fadaithe)

Is féidir ionchais agus frithdhúlagráin a fháil le chéile i go leor táirgí teaglaim OTC, mar shampla Robitussin DM (guaifenesin agus dextromethorphan).

GAOLMHARA: Conas casacht a stopadh san oíche

Díochlaonadh

Is féidir iad seo a thógáil ó bhéal nó trí spraeála nasal. Is míochainí iad decongestants a laghdaíonn na seicní ata sa srón, ag ligean análaithe níos éasca, a deir Morton Tavel , MD, údar Tá Ola Nathair Beo agus Bhuel . Ba chóir d’othair a bhfuil brú fola ard acu díthocsainitheoirí a úsáid le rabhadh. Is fearr é a chur i gcrích faoi mhaoirseacht dochtúra. Ba chóir decongestant spraeála nasal, oxymetazoline (Afrin), a úsáid go coigilteach agus ar feadh tréimhse nach faide ná 1 go 2 lá, i bhfianaise a fo-iarmhairt is cúis leis plódú nasal rebound .

Seo cuid de na decongestants OTC is coitianta:

• Mucinex D (pseudoephedrine-guaifenesin)
• Sudafed (pseudoephedrine)
• Afrin (oxymetazoline)

Faoiseamh pian

Uaireanta, is féidir le slaghdán a bheith ina chúis le hairíonna míchompordacha cosúil le pianta coirp, tinneas cinn, agus i gcásanna neamhchoitianta, fiabhras. Mar sin féin, má bhíonn na hairíonna seo agat, d’fhéadfadh go mbeadh an fliú ort i ndáiríre . Is féidir le faoisitheoirí pian cuidiú le hairíonna pianmhara nach féidir le cógais fhuar eile a mhaolú. Is féidir drugaí frith-athlastacha neamhsteroidal (NSAIDanna) cosúil le ibuprofen nó naproxen, agus faoisimh pian eile cosúil le acetaminophen, a cheannach thar an gcuntar le haghaidh faoisimh pian agus chun fiabhras a laghdú.

I measc roinnt cógas fuar teaglaim tá acetaminophen nó ibuprofen cheana féin, mar sin is smaoineamh maith é an lipéad a sheiceáil faoi dhó sula nglacann sé le faoiseamh pian le leigheas fuar. Ibuprofen agus aspirin níor cheart a thabhairt do leanaí atá níos óige ná 6 mhí mura n-ordóidh dochtúir iad.

GAOLMHARA: Cad é an maolaitheoir pian nó an laghdaitheoir fiabhras is fearr do na páistí?

Mura bhfuil tú cinnte cén cineál cógais fuar atá uait, b’fhearr i gcónaí labhairt le do dhochtúir. I bhformhór na gcásanna, is dócha go molfaidh dochtúir leigheas fuar thar an gcuntar, agus i gcásanna neamhchoitianta, féadfaidh sé drugaí ar oideas níos láidre a mholadh. Iarrfaidh a lán daoine antaibheathaigh ar a ndochtúir, ach tá slaghdáin víreasach agus ní thabharfaidh siad freagra ar antaibheathaigh.

Cad é an leigheas fuar is fearr le húsáid?

Beidh an leigheas fuar is fearr le húsáid éagsúil ag brath ar na hairíonna atá ag duine. Mar shampla, b’fhéidir go gcaithfidh duine a bhfuil slaghdán agus casacht air suppressant casachta a ghlacadh, ach b’fhéidir go mbeadh ar dhuine a bhfuil srón fuar agus líonta air decongestant a ghlacadh. Is dócha nach mbeidh tú ag cabhrú leat má tá tú ag cuardach faoisimh ó scornach tinn má thógann tú decongestant nuair nach bhfuil srón líonta agat.

Braitheann an leigheas fuar is fearr ar na hairíonna fuara a dteastaíonn an faoiseamh is mó uait - faigh cógais a dhéileálann leis na hairíonna sin. Soláthraíonn roinnt cóireálacha faoiseamh il-shíomptóim fiú agus déarfadh siad é sin ar an lipéad.

Mura bhfuil tú cinnte fós cén leigheas fuar atá le roghnú, is féidir leat comhairle a iarraidh i gcónaí ar do sholáthraí cúraim sláinte, do chógaiseoir san áireamh. Is maith an smaoineamh é freisin fiafraí de do dhochtúir nó do chógaiseoir an gcuirfidh cur isteach leigheas fuar isteach ar do chógais ar oideas, mar go bhféadfadh fo-iarsmaí nach dteastaíonn a bheith mar thoradh ar idirghníomhaíochtaí drugaí-drugaí.

An leigheas fuar is fearr
	Cineál druga	Cad a dhéileálann sé	Coigilteas SingleCare
Dimetane (brompheniramine maleate)	Frithhistamín	Bíonn sneaiceanna alleviates, srón runny, súile itchy agus watery	Faigh cúpón
Clóir-Trimeton (clorpheniramine maleate)	Frithhistamín	Bíonn sneaiceanna alleviates, srón runny, súile itchy agus watery	Faigh cúpón
Tavist (clemastine fumarate)	Frithhistamín	Bíonn sneaiceanna alleviates, srón runny, súile itchy agus watery	Faigh cúpón
Casacht Vicks Dayquil (dextromethorphan)	Suppressant casacht	Laghdaíonn sé an t-áiteamh go casacht	Faigh cúpón
Casacht Robafen (dextromethorphan)	Suppressant casacht	Laghdaíonn sé an t-áiteamh go casacht	Faigh cúpón
Sudafed (pseudoephedrine)	Decongestant	Déanann sé plódú agus srón líonta a mhaolú; déanann sé níos éasca análú	Faigh cúpón
Afrin (oxymetazoline)	Decongestant	Déanann sé plódú agus srón líonta a mhaolú; déanann sé níos éasca análú	Faigh cúpón
Mucinex D (pseudoephedrine- guaifenesin)	Decongestant - expectorant	Déanann sé plódú agus srón líonta a mhaolú; maolaíonn plódú cófra	Faigh cúpón
Mucinex (guaifenesin)	Ionchasach	Plódú cófra a mhaolú; déanann sé mucus a casachtach níos éasca	Faigh cúpón
Robafen (guaifenesin)	Ionchasach	Plódú cófra a mhaolú; déanann sé mucus a casachtach níos éasca	Faigh cúpón
Advil (ibuprofen)	Faoiseamh pian	Déileálann sé aches coirp, tinneas cinn, agus fiabhras	Faigh cúpón
Tylenol (acetaminophen)	Faoiseamh pian	Déileálann sé aches coirp, tinneas cinn, agus fiabhras	Faigh cúpón
Aleve (naproxen)	Faoiseamh pian	Déileálann sé aches coirp, tinneas cinn, agus fiabhras	Faigh cúpón
Sinc	Forlíonadh	Laghdaíonn sé fad slaghdáin	Faigh cúpón
Echinacea	Forlíonadh	Laghdaíonn sé fad slaghdáin agus d’fhéadfadh sé cosc ​​a chur ar an bhfuar coitianta a chonradh	Faigh cúpón

Conas a gheobhaidh tú réidh le fuar fuar?

Tá go leor bealaí ann chun fáil réidh le fuar tapa. Maireann an meán fuar áit ar bith ó roinnt laethanta go roinnt seachtainí. Cé nár bhuail tú slaghdán i gceann 24 uair an chloig, le leigheas ceart agus leigheasanna baile, ba cheart go mbeifeá in ann faoiseamh ó shíomptóim a fháil go tapa, agus teacht chucu féin i gceann cúpla lá. Seo cuid de na leigheasanna fuar is fearr:

• Faigh neart sosa: Má fhanann tú i do scíth go maith agus tú tinn le slaghdán cabhróidh sé le do chorp cneasaithe níos gasta trí shos a thabhairt do do chóras imdhíonachta. Má oibríonn tú ragobair, fanacht gnóthach, agus aclaíocht a dhéanamh le fuar, is féidir leis strus gan iarraidh a chur ar do chóras imdhíonachta.
• Fan hiodráitithe: Cabhróidh uisce óil agus fuar agat le do shrón agus do scornach a choinneáil tais, ag laghdú an méid a casann tú agus a scaoilfidh tú mucus is cúis le plódú.
• Úsáid humidifier: Cuideoidh humidifier a rith i do sheomra san oíche le plódú nasal a mhaolú agus an srón agus an scornach a mhaolú. Is mór an cúnamh é seo chun casacht a laghdú san oíche.
• Bain triail as cógais thar an gcuntar: Is féidir le cógais thar an gcuntar mar iad siúd atá liostaithe thuas cabhrú le hairíonna ar leith a d'fhéadfá a bheith ag fulaingt ó fhuacht.
• Forlíonadh le sinc agus echinacea: Ag glacadh sinc ag na chéad chomharthaí de slaghdán d’fhéadfadh sé cabhrú le fad na hairíonna a ghiorrú. Ní amháin go dtacaíonn sinc le feidhm imdhíonachta, ach tá éifeacht frithvíreas aige freisin. Féadfaidh Echinacea fad an fhuar coitianta a laghdú beagnach lá go leith, agus d’fhéadfadh go laghdódh sé an seans fuar a ghabháil freisin ina dhá leath . Cosúil le sinc, is fearr echinacea a thógáil ag na chéad chomharthaí breoiteachta agus is féidir é a cheannach ó shiopaí bia sláinte agus ó roinnt siopaí grósaera.
• Roghnaigh bianna sláintiúla le hithe: Ag ithe bianna áirithe agus tú tinn in ann do chóras imdhíonachta a ísliú. Féadann siúcra scagtha, caiféin, alcól agus bianna próiseáilte do chorp a choinneáil ó throid fuar i gceart. Cabhróidh torthaí úra atá saibhir le vitimín C agus glasraí leat leigheas níos tapa.

Is maith an smaoineamh i gcónaí fanacht sa bhaile agus tú ag caitheamh do chuid fuar má tá tú in ann é sin a dhéanamh. Na hIonaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair ( CDC ) molann tú fanacht sa bhaile má tá slaghdán ort le cuidiú leat é a scaipeadh ar dhaoine eile. Is maith an smaoineamh é leanaí a choinneáil lasmuigh den scoil nó cúram lae má tá slaghdán orthu chun daoine eile a choinneáil tinn.

Cathain a fheiceann tú dochtúir le haghaidh comharthaí fuar

Cé go n-imíonn an chuid is mó de na slaghdáin leo féin le beagán féinchúraim, is féidir le slaghdáin éirí níos déine agus a cheangal aire leighis . Má tá slaghdán ort agus má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, ba cheart duit smaoineamh glaoch ar do dhochtúir chun coinne a sceidealú:

• Giorracht anála
• Pian cófra
• Deacracht análaithe
• Rothaíocht
• Fiabhras ard
• Fiabhras a mhaireann níos faide ná cúig lá
• Pian sinus tromchúiseach

D’fhéadfadh na hairíonna seo a bheith ina gcomharthaí de riocht míochaine níos tromchúisí mar niúmóine nó asma . Déanfaidh do sholáthraí cúraim sláinte scrúdú fisiceach agus fiafróidh sé faoi do stair mhíochaine le fáil amach cad a d’fhéadfadh a bheith ag cruthú do chuid comharthaí. Tar éis do scrúdaithe, beidh sé nó sí in ann an rogha cóireála is fearr duit a chinneadh.