>> Nuacht >> Staitisticí róthrom agus murtallach 2021

Staitisticí róthrom agus murtallach 2021

Staitisticí róthrom agus murtallach 2021Nuacht

Cad is murtall ann? | Cé chomh coitianta is atá murtall? | Eipidéim an mhurtaill | Murtall i Meiriceá | Staitisticí murtallach de réir gnéis | Staitisticí murtallach de réir aoise | Murtall agus sláinte iomlán | Costas an otracht | Cúiseanna, cosc ​​agus cóireáil | Ceisteanna Coitianta | Taighde





Is riocht míochaine é murtall arb é is sainairíonna é an iomarca saille coirp a bheith aige, rud a d’fhéadfadh fadhbanna agus deacrachtaí sláinte a chruthú. Is é an chéad chéim chabhrach i dtreo an riocht a bhainistiú agus saol níos folláine a bheith agat ná níos mó a fhoghlaim faoi otracht. Breathnaímid ar roinnt staitisticí murtallach, bealaí chun murtall a chóireáil, agus conas cabhrú lena chosc.



Cad is murtall ann?

Is riocht míochaine é an murtall a tharlaíonn nuair a bhíonn an iomarca saille coirp ag duine. Má bhíonn an iomarca saille coirp agat is féidir an baol go bhfaighidh tú fadhbanna sláinte breise, agus féadann sé fadhbanna sláinte dá chuid féin a chruthú.

Is féidir le soláthraithe cúram sláinte murtall a dhiagnóisiú bunaithe ar innéacs mais choirp (BMI), tomhais imlíne coime, agus comharthaí eile. Fachtóirí BMI in airde duine, meáchan coirp, aoisghrúpa agus gnéas. Is minic a léiríonn BMI de 30 nó níos airde murtall. Thairis sin, d’fhéadfadh go léireodh tomhas waist os cionn 35 orlach do mhná agus 40 orlach d’fhir murtall freisin. Ina theannta sin, seo roinnt comharthaí coitianta murtallach:

  • Bheith róthrom
  • Tuirse
  • Pian comhpháirteach nó pian droma
  • Féinmheas íseal / muinín íseal
  • Snoring
  • Sweating méadaithe

Is minic a bhíonn cóireáil le murtall i gceist le cleachtadh, nósanna itheacháin nua, forlíonadh cothaithe, cógais, agus i gcásanna áirithe, máinliacht.



Cé chomh coitianta is atá murtall?

  • Ar an meán, tá duine as gach trí dhuine fásta murtallach, sin thart ar 36% den daonra. (Harvard, 2020)
  • Ba é an leitheadúlacht otracht de réir aoise in aosaigh ó 2017-18 ná 42.4%. (Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair, 2020)
  • Faoi 2030, beidh thart ar 20% de dhaonra an domhain murtallach. (Ionad Náisiúnta um Fhaisnéis Biteicneolaíochta, 2016)
  • Meastar go bhfuil thart ar 18.5% de leanaí aois 2 go 19 murtallach sna Stáit Aontaithe. (Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair, 2019)

Eipidéim murtallach: Cé mhéad duine atá murtallach ar domhan?

Ní dhéanann an murtall difear do dhaoine sna Stáit Aontaithe ach bíonn murtall ar dhaoine i go leor tíortha, agus is eipidéim dhomhanda é.

  • Meastar go bhfuil 500 milliún duine fásta ar domhan murtallach.
  • Mura dtugtar aird air, beidh thart ar 1 billiún duine fásta murtallach faoi 2030.
  • Tá níos mó ná 25% d’aosaigh U.K. murtallach.
  • Tá daichead a ceathair faoin gcéad de mhná san Araib Shádach murtallach.

(Harvard, 2020)

Murtall i Meiriceá

  • Tá 1 as gach 3 dhuine fásta SAM murtallach. (Harvard, 2020)
  • Is iad mná dubha neamh-Hispanic na rátaí raimhre is airde i Meiriceá ag 59%. (Harvard, 2020)
  • Tá rátaí otracht níos airde do dhaonraí Hispanic, Mheiriceá Mheicsiceo, agus do dhaoine neamh-Hispanic ná mar atá siad do Chugais. (Harvard, 2020)
  • Tá an leitheadúlacht otracht is airde sa Deisceart agus sa Midwest. (Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair, 2019)
  • Tá ráta murtallach 20% ar a laghad ag gach stát agus críoch de chuid na S.A. (Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair, 2019)

Staitisticí murtallach de réir gnéis

  • Ar an iomlán, tá rátaí otracht aosaigh níos airde do mhná. (Ionad Náisiúnta Staidrimh Sláinte, 2013-2014)
  • Tá 4 as 5 mná Afracacha-Mheiriceá róthrom nó murtallach. (An Oifig Sláinte Mionlaigh , 2018)
  • Tá 3 as 4 mná Latina nó Hispanic róthrom nó murtallach. (Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair, 2018)
  • Tá rátaí otracht d’fhir is airde i measc grúpaí meánioncaim. (Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair, 2020)
  • Tá rátaí otracht do mhná bán neamh-Hispanic, Áise neamh-Hispanic, agus Hispanic is airde do ghrúpaí ar ioncam is ísle. (Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair, 2020)

Staitisticí murtallach de réir aoise

  • Sna Stáit Aontaithe, tá murtall níos forleithne i measc daoine fásta ná daoine óga. (Ionad Náisiúnta Staidrimh Sláinte, 2015-2016)
  • Tá murtall i measc na n-óg ag ardú ar fud an domhain, le 43 milliún leanbh róthrom agus murtallach faoi 5 bliana d’aois (Harvard, 2010).
  • Tá 1 as gach 6 leanbh idir 2 agus 19 murtallach (Suirbhé Scrúdaithe Náisiúnta Sláinte agus Cothaithe, 2013-2014).
  • Tá murtall níos forleithne i measc leanaí 6- go 19 mbliana d’aois ná i measc leanaí 2- go 5 bliana d’aois. (Ionad Náisiúnta Staidrimh Sláinte, 2015-2016)

Murtall agus sláinte iomlán

Is féidir le bheith murtallach bac a chur ar cháilíocht beatha duine agus iarmhairtí tromchúiseacha sláinte a bheith aige cosúil le galar croí, strócanna, diaibéiteas Cineál 2, ailse, colaistéaról ard, brú fola ard, fadhbanna comhpháirteacha agus apnea codlata a fhorbairt.



  • Bíonn níos mó ná 2.8 milliún fanacht san ospidéal gach bliain sna Stáit Aontaithe, áit a bhfuil murtall ina chúis nó ina fhachtóir a chuireann leis. (Tionscadal Costas agus Úsáid Cúram Sláinte, 2012)
  • Faigheann timpeall 300,000 duine bás de bharr otracht i Meiriceá gach bliain. (An Lárionad Náisiúnta um Fhaisnéis Biteicneolaíochta, 2004)

GAOLMHARA: 9 rud is féidir leat a dhéanamh chun ailse a chosc

Costas an otracht

  • Tá costais chúraim leighis an otracht beagnach $ 150 billiún in aghaidh na bliana sna Stáit Aontaithe ((Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair, 2020)
  • Caitheann daoine murtallach thart ar $ 1,500 níos mó ar chúram leighis dóibh féin ná daoine a bhfuil meáchan sláintiúil acu. (Tionscadal Costas agus Úsáid Cúram Sláinte, 2012)
  • D’fhéadfadh costais leighis a bhaineann le murtall ardú $ 48 go $ 66 billiún in aghaidh na bliana faoi 2030. (Harvard, 2020)

Cúiseanna le murtall

Ceaptar go bhfuil murtall mar thoradh ar mheascán de fhachtóirí riosca fisiciúla, síceolaíocha, comhshaoil ​​agus / nó géiniteacha. Is féidir le roinnt galair agus riochtaí míochaine a bheith ina gcúis le murtall nó cur leis.

Seo cuid de na príomhchúiseanna le murtall:



  • Roghanna stíl mhaireachtála , san áireamh ag ithe bianna míshláintiúla, próiseáilte agus friochta; neamhghníomhaíocht fhisiciúil; agus is féidir le murtall a bheith mar thoradh ar chaitheamh tobac.
  • Stair teaghlaigh ar otracht d’fhéadfadh go gciallódh sé go stórálann duine saille ar bhealach difriúil agus go ndéanann sé meitibileacht ar bhia go mall. Is féidir leis an dá fhachtóir seo cur le murtall.
  • Múnlaíonn fadhbanna sóisialta agus eacnamaíocha ár nósanna sláinte. Mar shampla, is mó seans go n-éireoidh siad murtallach do leanaí nach múintear dóibh ithe go sláintiúil nó aclaíocht a dhéanamh. Taispeánann roinnt staidéir gur féidir le hioncam íseal níos mó cur le murtall mar gheall ar easpa acmhainní chun bianna níos sláintiúla a cheannach.
  • Coinníollacha míochaine bunúsacha, cosúil le siondróm ubhagáin polycystic nó galar Cushing, is féidir leis cur le meáchan a fháil agus murtall. Féach an liosta seo de chógais is cúis le meáchan a fháil .

Cosc ar otracht

Is éard atá i gceist le murtall a chosc meascán de go leor athruithe, mar shampla:

  • Gníomhaíocht fhisiciúil
  • Ag ithe bianna sláintiúla
  • Strus a laghdú
  • Am scáileáin a theorannú
  • Bianna próiseáilte a sheachaint
  • Ag ithe neart snáithín
  • Tacaíocht láidir agus grúpa sóisialta a bheith agat

Is ceist chasta í murtall a chosc, a deir Taylor Graber, MD, úinéir ASAP IVanna . Is é is fearr is féidir aiste bia dea-chothromaithe a ithe a bhfuil torthaí úra, glasraí, feoil / iasc / éanlaith chlóis íseal-saille ann, in éineacht le neart aclaíochta cardashoithíoch chun aiste bia atá neodrach ó thaobh calraí nó easnamh calraí a choinneáil.



GAOLMHARA: An féidir le fínéagar leann úll úll cabhrú le meáchain caillteanas?

Tá go leor dochtúirí mar an Dr. Graber ag obair le hothair chun cabhrú le murtall a chomhrac, agus tá eagraíochtaí agus institiúidí gan áireamh ann atá dírithe ar otracht a chosc, a chóireáil agus a ardú. Seo roinnt eagraíochtaí agus institiúidí atá dírithe ar otracht agus róthrom a chosc:



  • Is féidir linn! seolta a curaclam oideachais sláinte chun leanaí 2 go 5 bliana d’aois a mhúineadh faoi roghanna sláintiúla a dhéanamh.
  • Cónaidhm Murtall an Domhain bunaithe Lá Murtall Domhanda in 2015 aitheantas a thabhairt d’eagraíochtaí ar fud an domhain agus feasacht a mhéadú ar an ngéarchéim murtallach domhanda.
  • An Institiúid Náisiúnta um Cháilíocht Sláinte Leanaí sroichte 149,000 go 232,000 duine le teachtaireachtaí áitiúla faoi mheáchan sláintiúil agus oilte níos mó ná 350 ceannaire áitiúil oibriú le hoifigigh sláinte poiblí chun murtall a chosc ina bpobail.
  • An Comhghuaillíocht Gníomhaíochta Murtallabhcóidí ar feadh níos mó ná 70,000 duine aonair le murtall chun claontacht meáchain agus idirdhealú a throid.

Cóireálacha murtallach

Is dócha go mbeidh ceann amháin nó níos mó díobh seo a leanas i gceist le murtall a chóireáil:

  • Athruithe ar stíl mhaireachtála
  • Aclaíocht
  • Ag ithe níos sláintiúla
  • Cógais
  • Máinliacht bariatrach
  • Cláir bhainistíochta meáchain
  • Córais balún gastric

Seo roinnt míochainí otracht atá ar eolas go coitianta agus atá forordaithe go coitianta:



GAOLMHARA: An bhfuil phentermine le haghaidh meáchain caillteanas sábháilte?

Roinnt cógais nua , cosúil le gníomhairí an lárchórais néaróg agus gníomhairí a bhaineann go sonrach le gut, d’fhéadfadh sé cabhrú le meáchain caillteanas. Tá na drugaí seo i dtrialacha cliniciúla faoi láthair.

Is é an bealach is fearr le níos mó a fhoghlaim faoi chóireálacha agus cógais otracht ná labhairt le do sholáthraí cúraim sláinte. Beidh sé nó sí in ann plean cóireála a fhorbairt duit chun cabhrú leat meáchan sláintiúil a bhaint amach.

Faigh an cárta lascaine ar oideas SingleCare

Ceisteanna agus freagraí murtallach

Cén fáth go bhfuil murtall chomh coitianta?

Tá go leor cúiseanna ann go bhfuil murtall chomh coitianta anois. Tá daoine ag ithe níos mó bia próiseáilte agus ard-saille, tá siad ag ithe codanna níos mó, tá siad ag aclaíocht níos lú, agus tá níos mó ama á chaitheamh acu os comhair scáileáin. Níl iontu seo ach cuid de na cúiseanna leis an ardú domhanda ar otracht.

Cén céatadán de na Meiriceánaigh atá murtallach?

Tá beagnach 40% d’aosaigh Mheiriceá 20 bliain d’aois agus níos sine murtallach. Tá 71.6% d’aosaigh 20 bliain d’aois agus níos sine róthrom, murtall san áireamh. ( Suirbhé Scrúdaithe Náisiúnta Sláinte agus Cothaithe , 2017-2018; Scoil Sláinte Poiblí Harvard , 2020).

Cad iad na stáit leis na daonraí is murtallach?

Tá an leitheadúlacht is airde murtallach sna stáit seo, le rátaí os cionn 35%:

  • Alabama
  • Arkansas
  • Iowa
  • Kentucky
  • Louisiana
  • Mississippi
  • Missouri
  • Dakota Thuaidh
  • West Virginia

Cad iad na rátaí reatha otracht i measc daoine fásta?

Measann na hIonaid um Rialú Galar (CDC) go bhfuil thart ar 40% d’aosaigh sna Stáit Aontaithe murtallach.

An bhfuil otracht ina chúis le galair eile?

Méadaíonn murtall go mór an baol go bhforbróidh sé riochtaí míochaine nó galair eile mar:

  • Ailse
  • Diaibéiteas
  • Galar corónach croí
  • Osteoarthritis
  • Apnea codlata
  • Brú fola ard
  • Stróc

GAOLMHARA: Aisiompú prediabetes le aiste bia

An féidir le galair áirithe a bheith ina gcúis le murtall?

Is féidir le roinnt galar a bheith ina gcúis le murtall nó cur leis:

  • Galar Cushing
  • Siondróm ubhagáin pholaitiúil (PCOS)
  • Hypothyroidism
  • Friotaíocht inslin

Cé mhéad duine a fhaigheann bás de bharr otracht?

Ar an drochuair, is féidir le murtall bás roimh am a fháil, agus cé go bhfuil sé deacair fios a bheith agat go díreach cé mhéad duine a fhaigheann bás de bharr otracht, tá cuid acu staidéir a mheas go bhfaigheann 300,000 bás ó otracht gach bliain sna Stáit Aontaithe.

Taighde murtallach